每个人身上都有元神的存在！但是，需要通过内丹修炼的方式来“唤醒”它。《黄帝内经》说：“失神者死，得神者生也”！道家讲“元神”藏在泥丸宫（现代医学称为松果体）；“元神”可以换位，常在心中，所以中医讲“心藏神”，也俗称为心灵。

一说打坐，人们通常会联想起修炼的高僧，道长或者什么大师……崇敬之心一起，打坐这个自得其乐的感觉变得庄严且枯燥了！再加上担心走火入魔，更不敢体验尝试了。

一个人的觉醒，不是无缘无故的！通常都会有契机！这些契机跟导火索一样，遇上了便能引燃和加速你的觉醒！

内心不够强大的人总喜欢逞强，他们的逞强其实是需要外界的认可！特别在意别人的看法，总是活在他人的眼目口舌中，而且特别喜欢解释和证明自己，但是越这样越敏感脆弱！

生活能治愈的，是那些愿意好起来，能主动自愈的人！要治愈内心的伤痕与失落，就必须为自己的人生负责，学会自己治愈自己，大胆地迈出向前的第一步！

不要穿图腾衣服，不要随便纹身！世上万物都储存着吉凶信息！万物都有磁场，磁场之间是相互作用和影响的！

如果，你生活工作中担心很多事情，同时牵挂很多人和事，你会不会感到心力交瘁，体力透支，心情烦闷？从另一个层面来看，你会看到你身体和外在各种事物和人有着很多连线。而你正在向他们源源不断地输送能量！

站桩初期的第一大考验：怀疑第二大考验：时间的耐受力与持续性！千百年来的实践证明，站桩是补充元气最好的方法！

人生不过三万多天，生老病死，自然规律，谁也抗拒不了！让我们有质量的活着，精气神具足，生命才有质量！

我们每个人，都有自己独特的气场！气场，是能量场！病气，就是导致生病的气（能量）和生病之后出现的气！