由於每個人的生命、時間、精力、能力、資源皆是有限，寶貴的人生，要用在對的時間、對的事、對的人，切勿浪費自己的善意。因此，在人際關係之中，我們要能善觀和我們相處的人，到底他們是「在乎」我們，或者只是「需要」我們？

何謂妥協？妥協是代表退讓、認輸、失敗、失去自尊嗎？事實上妥協是人類生存的必要手段之一，人類要面對生活、解決問題，也要讓大家生活更好，便需要互相合作；但不同的人要一起合作，就必須互相調節與適度的妥協，唯有如此才能完成共同的目標。

重要的親人不在了，為之難過、不捨、掉淚是必然！長久以來，這樣的經驗被教導成是傷心，是發生不幸和遺憾的事，因而形成種種的負面心緒與想法，使身心混亂不已。這樣的教導本身便有問題，我們不必如此認為。正確的是：我們了解「因緣必然改變」，當因緣改變時，因為我們記得相處時彼此是何等的幸褔，他的離去深深的觸動了我們的內心，因此流的不是「傷心的眼淚」而是「幸福的眼淚、懷念的眼淚」。經歷過那樣的觸動之後，身心往往特別的平靜，生命也隨之成長，面對現實人生的方向也更清楚、更有力量。可見，流淚未必是傷心，更多時候是一種幸福的體驗。

一個人能在人生不同經歷中，承擔起應當承擔的責任，讓身邊人事環境能正常、良性的運作。並了解到事情的發展，不是我們可以完全掌控，只要盡力做了，就不需遺憾。能做到這樣，就算是一個成熟的大人！

卑慢型人格特質的人，無法忍受不如人，其人格是扭曲的。他不一定懷有惡意，但會難以克制的做出讓別人痛苦的事情。就像照鏡子時，心情上受不了鏡中顯現的實況，無論如何都要將鏡子打破才行，不僅傷人也傷了自己。那麼，究竟該如何度越「自卑」心態呢？首先，我們要有一種觀念：我們不會的，不一定得要努力學會才行。然後再以智慧去了解：即使看到自己許多的不會與不能，依然還能活下去，因為有我會的、我能做的、我該做的，只要好好學、好好做就可以，這是治療自卑的最好方法。

願意了解另一個生命，是生命與生命之間，最真誠與善意的表現。當我們在聽別人說的話時，不管是接受、討厭或拒絕他，那是我們的選擇，沒有人可以強迫我們必須改變什麼，但是一定要問自己：「我有沒有中肯的去了解對方？他為什麼會這樣？」。只有站在對方的因緣，充分、完整的了解對方：為何這樣想、這樣做？我們才能平心的說：我不認同、我反對，或我支持。這是具有人文素質的表現，也是開展人生的關鍵。

「擔心未來—尋求安全—多多益善—忐忑不安、焦慮不定」，從年輕到老，我們的生活一直圍繞著這樣的想法廻圈，在現在活著，卻在現在不斷擔心未來，為未來做準備，以致於在現在總是無法滿足、平安。「努力今天」，而不是花時間在「後悔過去、期待未來、猶豫現在」。「明天」，不是期待與計劃的實現，而是今天努力的呈現，今天做今天能做的事，明天的事明天再面對，是生活平安的智慧與實踐。

面對別人不當的傷害，我們不應以「我上輩子欠他」的錯誤心態，合理化其傷害行為。如果可能的話，要讓對方付出應當承擔的責任與代價，以避免姑息養奸。若沒辦法做到，則盡快開始新的人事、環境、工作，努力開展新生活，使自己更好。不要為了不甘心，一直活在舊傷痛裏，而放棄了美好的今天。

每一個人的過去都有不足，成年以後，如果不斷的用今天去彌補過去的不足，事實上，那是一種感情上的不獨立、不健康；反之，你的今天，不是忙著彌補過去，而是做好今天，準備迎接明天，這樣你肯定不會覺得缺少甚麼，而且更能開展人生，讓人生更好、更健全。

很多人都怕愛錯人，實則問題的重點不在於怕愛錯人，而是怕你的愛裡摻有雜質，也怕摻有雜質的人愛你。懂得去除感情的五項雜質，便可讓自己一生活得平安及溫暖。