無事チェコ帰国したゆかさんのプラハの見どころ・名物トークから始まり、海外旅行に持っていくもの、海外旅行保険のすすめ、飛行機内に持ち込むものなど、旅行トークをしました。
夏休みの旅行を企画されている方の持ち物確認、また海外旅行の妄想にもおすすめです！
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00:00   オープニング
01:00   チェコから無事帰国!!(ゆ)
09:15   今日のテーマ〜海外旅行に持っていくもの　
10:10   絶対必要なもの
18:00   スーツケースに入れるもの
27:15   心のオアシス、日本のもの
33:20   飛行機の中に持ち込むもの
42:00   エンディング
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今年も梅雨がやってきました。リスナーさんから熱中症に関するお便りをいただいたので、ちょっと早いですが熱中症対策のお話をしました。でも5月、暑かったですよね…？
オープニングトークはゆかさんの久しぶりのヨーロッパ旅行てんやわんや報告です。
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00:00   オープニング
01:00   久しぶりのヨーロッパ旅行！(ゆ)
09:35   今日のテーマ〜熱中症にご注意！2024！！　
10:10   メッセージ紹介
13:40   熱中症のメカニズム
17:10   暑熱順化について
19:30   熱中症を予防しよう！
26:50   熱中症を疑う症状とは？
29:30   熱中症の応急処置とは？
35:20   エンディング
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シーズン20に突入！ふーかさんの上半期買ってよかったものの紹介から始まり、同業のリスナーさんからいただいたメッセージを元に、医師の仕事の好きなところ、医師以外に興味があった仕事、人生をやり直すなら今の時代に医師を選ぶか？などお話ししました。
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00:00   オープニング
01:30   上半期買って良かったもの (ふ)
06:00   さくらんぼの季節
07:50   今日のテーマ〜人生をやり直すなら医師を選ぶ？　
08:10   メッセージ紹介
10:30   医師の仕事の好きなところ
19:10   医師以外に興味があった仕事
25:40   今の時代に医師を選ぶか？
30:25   医師の給料は30年前から変わっていない!?
32:50   AI時代での医師の価値は？
36:20   人生の選択の“正しさ“とは？
38:40   エンディング
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ゆかさんの上半期買ってよかったものの紹介に始まり、今回もリスナーさんからのおたよりをテーマにしました！

メンタル管理は人気のあるテーマなのですが、我々が知りたいぐらいだなぁと思いながら、自分たちなりに医師として働くうえで実践していることについて話してみました◎

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00:00 オープニング

01:45 上半期買って良かったものランキング1位 (ゆ)

09:20 今日のテーマ〜医師のメンタル管理事情　　　

10:05 メッセージ紹介

11:30 頭がいいから医学部、という人達

16:40 精神科の先生はどうやってメンタルコントロールしている？

20:05 精神科研修の思い出

23:30 自分の適性を知ること

29:10 友達に愚痴る

30:15 医学と関係のないところで昇華

34:25 質問コーナー☆医師になって一番の失敗は？

40:00 エンディング

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リスナーさんから質問をいただき、我々のランチ事情についてお話ししました。
研修医時代の(絶食)ランチ、“検食“という仕事、思い出の病院ごはんや、麻酔科医の(早食い)ランチなど、幅広く雑談しております。
27kgのダイエットに成功したリスナーさんからのメッセージも紹介しています。
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00:00   オープニング
01:00   メッセージ紹介へのご意見ありがとうございました
02:30   TOPIK6級に合格 (ふ)
06:25   今日のテーマ〜女医のランチ事情　　　
06:50   メッセージ紹介 ①
08:25   研修医時代のランチ事情
14:40   “検食“という仕事
17:35   思い出の検食・病院ランチ
21:00   麻酔科医のランチ事情
29:10   クリニックのランチ事情
32:20   最近ハマっているWith Green
34:45   メッセージ紹介 ②
38:10   エンディング
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・冷凍ダイエットビビンバ弁当の作り方!! - 竹脇まりなさん
https://www.youtube.com/watch?v=ZtpRnv9ATow
・サラダボウル専門店 With Green
https://withgreen.club/
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健康診断の季節ですね:芽: タイムリーにリスナーさんから「がん検診や人間ドックは受けるべき？」という質問を頂いたので、健診と検診の違い、どれぐらいの頻度で、いつまで受けたらよいのか？についてお話しました〜後半は、脂肪肝に対するふーかさんの熱いメッセージトークをお届けしています

オープニングトークはゆかさんの熱い教科書トークです

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00:00 オープニング

01:00 日本史の教科書を買った話 (ゆ)

09:10 高校教科書はちょうど良い

13:05 今日のテーマ〜健診・検診は受けるべき？　　　

13:35 メッセージ紹介

15:00 健診と検診

17:00 がん検診指針と私達の受診事情

23:00 検診を受けなくても元気な人はいる

26:15 何歳まで "けんしん" 受ける？

27:50 質問コーナー〜脂肪肝を指摘されました

30:15 ヘパリーゼで脂肪肝は改善しません:no_女性:

31:05 脂肪肝になるメカニズム

32:50 肝臓の脂肪は減らせる！！

36:30 全ては選択

40:20 エンディング

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ふーかさんおすすめHIIT

https://www.youtube.com/watch?v=J3Qd-Q9WcMY&t=377s

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今後メッセージ紹介をどのようにしていくか、リスナーさんへの相談から始まり・・・、Wikipedia三大文学のひとつでもある“日本住血吸虫症“撲滅の道のりについて、そのメカニズム、経緯についてお話しました。
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00:00   オープニング
01:00   メッセージ紹介どうするか問題
07:10   今日のテーマ〜日本住血吸虫症撲滅の道のり　　　
07:30   メッセージ紹介
09:40   三毛別羆事件
11:50   八甲田山雪中行軍遭難事件
14:10   地方病 (日本住血吸虫症)
15:20   医学部での寄生虫学の思い出
19:30   日本住血吸虫症のメカニズム
24:20   日本住血吸虫の発見
30:10   感染経路の解明
32:50   中間宿主の発見
34:20   撲滅への道のり
38:10   感想を述べます
42:00   エンディング
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屋久島トレッキングから帰宅したばかりのふーかさんによる旅レポに始まり、テーマは同業リスナーさんからいただいたメッセージを元に医局についてあれこれ喋りました！
久しぶりの愚痴回です笑
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00:00   オープニング
01:00   屋久島トレッキングレポ (ふ)
10:25   今日のテーマ〜次世代の医局を考える　　　
10:45   メッセージ紹介
12:00   私たちならどうする？
16:50   プチ改革の体験談
21:00   中堅どころが医局を離れる心理
23:00   改革に成功している医局もある
27:00   医局のいいところ悪いところ
33:50   次世代の医局にむけて
37:50   医師×他のスキルで副業
42:30   エンディング
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リスナーさんから質問をいただき、上手に休むのが苦手な私たちの、倒れないための対策、休息への考え方などをお話しています。後半は勉強時間の捻出方法、勉強を進めるコツや習慣についてお話しました。
・キュルノンチュエ
https://curnontue.shop-pro.jp/
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00:00   オープニング
01:00   ダイエット中間報告 (ゆ)
07:30   今日のテーマ〜上手に休むコツ　　　
08:10   メッセージ紹介①
13:30   休めないと何がいけないのか？
15:10   “休む“と”怠ける“は違う
19:25   身体的疲労と肉体的疲労
22:30   自分にあった休み方
27:50   メッセージ紹介②
31:35   コツコツ取り組むには？
33:40   勉強時間の捻出方法
36:55   勉強を進める上でのコツや習慣
40:10   おすすめワインは“セリタス”
40:55   エンディング
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無痛分娩を経験されたリスナーさんから質問をいただき、麻酔科標榜医とは？局所麻酔中毒とは？無痛分娩に対し妊婦さんが準備できることについて、麻酔科医のゆかさんに解説していただきました。
股関節手術を控えているリスナーさんからのメッセージも紹介しています。
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00:00   オープニング
01:00   アスパラの季節です！
02:25   コラボ収録の裏話
06:20   今日のテーマ〜無痛分娩その2
07:10   メッセージ紹介①　　　
13:20   ①麻酔科標榜医とは？
16:40   ②局所麻酔薬中毒とは？
20:10   ③無痛分娩に対し妊婦さんができる準備は？
24:20   諸外国と日本の無痛分娩の現状
28:40   メッセージ紹介②
31:20   目標と欲を分ける
34:45   エンディング
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