感覚から行動、行動から感覚の流れについて話してみました。

▼お知らせ

8/27より毎月末の木曜、昭島市のソラミ堂さんにてあたまから考える習慣セミナーを実施します。詳細はLINEでお知らせします。

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習慣づくり、できてますか？

習慣って頭から考えがちなんですけど、実はからだから変えていくと思考にも影響が出てくることがわかってきてるんです。からだから始める習慣づくり、今日はそんなおはなしです。

▼お知らせ

8/27より毎月末の木曜にて、からだから考える習慣セミナーを実施します。みなさんの習慣づくりを持ち寄り、淡々とからだの仕組みを活用して日々の自動化を進めていこうとする試みです。よかったらLINEからお知らせするので登録ください。

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ゆるみの時間後のエピソードをかなり鮮明に話してくださった方がいました。その時のことを思い出しつつ話してみました。

▼お知らせ

8/27より毎月末の木曜、からだから考える習慣をテーマにセミナーをしてみることにしました。LINEでお知らせするのでよかったら登録ください。

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ワールドカップ決勝を見守っていました。

やはりメッシという選手の凄さを見せつけられました。

余韻の中で、ただ声を残してみました。

▼お知らせ

8/27より毎月末の木曜、昭島市のソラミ堂さんにて、からだから考える習慣をテーマにセミナーをやります。これまで、習慣というと脳が中心となる話ばかりでした。今回は「からだ」を中心にしてみる試みです。続報はLINE登録にて、お待ちください。

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昨日参加したワークショップと、毎月やっている読書会。からだの探求のおもしろさが加速していきます。そんなおはなしです。

▼お知らせ

8/27より毎月末の木曜に、からだから考える習慣をテーマに、セミナーを実施します。昭島市のソラミ堂さんで行います。詳細は追ってお知らせするので、よかったらLINE登録をよろしくお願いします。

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AIとの付き合い方がパターン化してきていると思います。

いつも側にあると言いますか、当たり前に根付いてきているのを感じます。その境界についてのおはなし。

▼お知らせ

8/27より毎月末の木曜、からだから考える習慣をテーマに、昭島市のカフェにてセミナーをやります。詳細はLINEでお知らせするので、よかったら登録ください。

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「ハチは心をもっている」を読んで、とても人に似ているところがあったので、今日はそのおはなしをしてみました。

▼お知らせ

8月27日より、毎月末の木曜、「からだから考える習慣」をテーマにセミナーを実施します。場所は昭島市のソラミ堂さんです。LINEにてお知らせしますので、よかったら登録いただけたらうれしいです。

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友人のところに遊びに行ったところ、おもしろいワークをやらせてもらいました。イメージングの大切さを改めて噛み締めたおはなし。

▼お知らせ

8/27より毎月末の木曜、昭島市のカフェで「からだから考える習慣セミナー」をやることになりました。続報はLINEでお知らせするので、興味ある方はよかったら登録してください。

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習慣化というと、頭で考えることに偏りがちです。

意志、計画や方法などです。でも実は、身体の方への意識が足りないのかもしれません。今日はそんなおはなし。

▼お知らせ

8/27より、昭島市のカフェにて毎月末の木曜に「からだから考える習慣化セミナー」を実施します。よかったら参加ください。LINEにて改めて詳細をお伝えします。

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掃除、片付け、書類整理。

やる気が起きたらやろうとしてしまうことがあります。

実は逆で、動くからやる気は湧いてくるんですね。

動き続ける人たちは理にかなってます。今日は、やる気のおはなしです。

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