Zadovolena

Подкаст Zadovolena - це натхнення бути зайнятою собою і ловити кайф від життя.

Ольга Купліванчук - маркетологиня сучасного мистецтва в Берліні, поціновувачка іноземних мов і літератури, президентка молодіжного жіночого хору Оріана.

Три роки тому Оля вийшла заміж і переїхала до Німеччини.

Подкаст вийшов багатим на цікаві історіі про Берлін, про початок життя з чистого листа, про особливості побуту, про виклики, пов’язані з пошуком себе в новій країні та про те, що такого є в Одесі і ніколи не буде в Берліні.

Оля розповіла, чому Берлін це не Німеччина, про зйомки в кіно з Антоніо Бандерасом, про життя в суворому локдауні та знакові поїздки з Enjoying Life. 

Цей подкаст дуже рекомендований для тих, в кого є думки про міграцію і для тих, кого просто цікавить, як це «жити в Берліні».

Де знайти Ольгу Купліванчук instagram.com/olgakuplivanchuk/

🌀 Більше роздумів і нові матеріали в моєму телеграм 

⁠https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky⁠

🌀 Коучинг та програми

⁠olkate.com

Подкаст Zadovolena - це натхнення бути зайнятою собою і ловити кайф від життя.

Оксана Канівець - фотограф. Відома своїми чутливими чорно-білими портретами.

Оксана поділилася історіями про свій творчий шлях, що для неї значить успіх в професії, як знімала Тільду Свінтон в Парижі, Джорджа Клуні в Берліні, про сучасне мистецтво, про думки переїхати за кордон і чому зробила вибір розвиватися в Одесі.

Цей подкаст дуже рекомендований для тих, хто прагне гармонії з собою і бажає дізнатися, як фотосесія може допомогти пізнати себе.

Де знайти Оксану Канівець instagram.com/kanivets.photography/

🌀 Більше роздумів і нові матеріали в моєму телеграм 

⁠https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky⁠

🌀 Коучинг та програми

⁠olkate.com

Подкаст Zadovolena - це натхнення бути зайнятою собою і ловити кайф від життя.

Настя Малярчук займає керівну посаду в крупній компанії, виховує двох синів, багато подорожує.

Настя відверто розповіла про розлучення і про те, як їй вдалося зібратися до купи і почати будувати нове життя.

А ще, чому вирішила піти в трек на Кіліманджаро, з якими викликами зіткнулася, та навіщо взагалі їй ті виклики.

А ще ми багато говорили про довіру світу, прийняття, важливість постійних дій та любов у всіх її проявах.

Цей подкаст надихає жити на повну. 

Де знайти Настю Малярчук instagram.com/vse_lubov

🌀 Більше роздумів і нові матеріали в моєму телеграм 

⁠https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky⁠

🌀 Коучинг та програми

⁠olkate.com

Подкаст Zadovolena - це натхнення бути зайнятою собою і ловити кайф від життя.

Анна Кауфман - засновниця і співавторка проекту Махарадж, ресторану Гайя, інструктор з йоги.

Анна розповіла про свою трансформацію через йогу, про виклики розвитку йога-клубу, ресторану Гайя, а ще про стосунки з собою, з сім’єю, про натхнення і любов до всього, чим займається.

Також Анна поділилась дуже цінним досвідом, як знаходити натхнення в усьому, що оточує, як досягти успіху в умовах невпевненості та самокритики, та виявити свої сильні риси там, де здавалось би і шукати нічого.

Де знайти Анну Кауфман instagram.com/annushka_kaufman/

🌀 Більше роздумів і нові матеріали в моєму телеграм 

⁠https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky⁠

🌀 Коучинг та програми

⁠olkate.com

Подкаст Zadovolena - це натхнення бути зайнятою собою і ловити кайф від життя.

Галя Андрєєва - засновниця книжкового магазину Бук і школи Лідерс.

Галя багато розповідала про свій досвід створення гармонійних стосунків з собою, з чоловіком та дітьми.

Поділилася, чим в подорожах перевантажені валізи, навіщо відкрила школу, навіщо випустила путівник по Одесі і як відрізняє свої цілі від нав’язаних соціумом.

Є відчуття, що цей подкаст надихне вас поставити себе на перше місце в списку пріоритетів.

Де знайти Галину Андрєєву https://www.facebook.com/galyna.andreeva.3

🌀 Більше роздумів і нові матеріали в моєму телеграм 

⁠https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky⁠

🌀 Коучинг та програми

⁠olkate.com

Подкаст Zadovolena - це натхнення бути зайнятою собою і ловити кайф від життя.

Наталі Садова - СОО компанії Readdle. Есперт з питань стратегії та організаційного вдосконалення. Останні 12 років прожила в Брюсселі, Цюріху, Стамбулі та в Дубаї.

Вам захочеться цей подкаст зберегти в закладках і при нагоді прослуховувати знову і знову, він як щира розмова з мудрою подругою, яка нагадує про головне.

Наталі розповіла про свій досвід роботи в міжнародних компаніях Villeroy & Boch, Barry Callebaut та Readdle.

Надихала історіями про шлях до себе, як підтримує зв’язок з собою, за що любить стрес та як визначає - своя ціль, чи нав’язана соціумом.

А ще в подкасті ви почуєте про три улюблені книги Наталі, які вам, вірогоідно, захочеться перечитати.

Де знайти Наталі Садову www.facebook.com/natalie.sadovaongun

🌀 Більше роздумів і нові матеріали в моєму телеграм 

⁠https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky⁠

🌀 Коучинг та програми

⁠olkate.com

Подкаст Zadovolena - це натхнення бути зайнятою собою і ловити кайф від життя.

Діана Печерська - автор проекту “Женщину Жить”, натуропат-ароматерапевт, дружина, мама 4-х дітей. 

Діана розповіла про свій шлях від Баку до Одеси через Швейцарію та Шотландію.

Ми багато говорили про самодостатність та самоцінність, як протилежні стани знецінення себе.

В подкасті ви почуєте про три прості кроки, які допоможуть знайти відповідь на запитання, "чого я дійсно хочу?" та "в чому моє призначення?"

А ще про те, як знаходити баланс між натхненною роботою та потребою заробляти гроші,

про практику стояння на цвяхах, аюрведу та виховання 4-х дітей.

Де знайти Діану Печерську instagram.com/diana.pecherska

🌀 Більше роздумів і нові матеріали в моєму телеграм 

⁠https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky⁠

🌀 Коучинг та програми

⁠olkate.com

Подкаст Zadovolena - це історії жінок, в яких ви можете впізнати себе, свої мрії чи страхи, а також натхення розкривати свій потенціал на повну.

Ксенія Стоянова - засновниця студії Risovalli, викладач живопису для дорослих та дітей.

Ксюша розповіла про те, що цінного може отримати кожен від процесу малювання, поділилася, яким було виховання у багатодітній сім’ї. А ще ми багато говорили про важливість самодисципліни і духовний розвиток, як основу гармонії з собою і оточенням.

Велика вірогідність, що після цього подкасту вам захочеться обійняти весь світ.

Де знайти Ксенію Стоянову instagram.com/stoianova_ksenia

🌀 Більше роздумів і нові матеріали в моєму телеграм 

https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky

🌀 Коучинг та програми

olkate.com

Подкаст Zadovolena - це історії жінок, в яких ви можете впізнати себе, свої мрії чи страхи.

Наша перша гостя - Альона Павлова, лінгвіст, стиліст, підприємиця та засновниця освітнього простору AMERICA.

Альона розповіла про свій досвід роботи в американській кіноіндустрії, відкриття простору AMERICA та свій 2020 рік.

Ми говорили про впевненість у собі, управління емоціями, самореалізацію, сімейні традиції та про те, що допомагає підтримувати відкриті та довірливі стосунки з чоловіком.

Де знайти Альону Павлову

instagram.com/pavlovalifestyle/

🌀 Більше роздумів і нові матеріали в моєму телеграм 

https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky

🌀 Коучинг та програми

olkate.com