Подкаст Zadovolena - це натхнення бути зайнятою собою і ловити кайф від життя.

Галя Андрєєва - засновниця книжкового магазину Бук і школи Лідерс.

Галя багато розповідала про свій досвід створення гармонійних стосунків з собою, з чоловіком та дітьми.

Поділилася, чим в подорожах перевантажені валізи, навіщо відкрила школу, навіщо випустила путівник по Одесі і як відрізняє свої цілі від нав’язаних соціумом.

Є відчуття, що цей подкаст надихне вас поставити себе на перше місце в списку пріоритетів.

Де знайти Галину Андрєєву https://www.facebook.com/galyna.andreeva.3

Говорять: Ольга Рябушенко, wellness-коуч (olkate.com) та Ліза Конкіна

Приєднуйтесь до ком’юніті Zadovolena в

instagram.com/zadovolena_ua/

Дізнайтеся більше про ком’юніті Zadovolena на сайті

olkate.com/zadovolena-ua/

Подкаст Zadovolena - це натхнення бути зайнятою собою і ловити кайф від життя.

Наталі Садова - СОО компанії Readdle. Есперт з питань стратегії та організаційного вдосконалення. Останні 12 років прожила в Брюсселі, Цюріху, Стамбулі та в Дубаї.

Вам захочеться цей подкаст зберегти в закладках і при нагоді прослуховувати знову і знову, він як щира розмова з мудрою подругою, яка нагадує про головне.

Наталі розповіла про свій досвід роботи в міжнародних компаніях Villeroy & Boch, Barry Callebaut та Readdle.

Надихала історіями про шлях до себе, як підтримує зв’язок з собою, за що любить стрес та як визначає - своя ціль, чи нав’язана соціумом.

А ще в подкасті ви почуєте про три улюблені книги Наталі, які вам, вірогоідно, захочеться перечитати.

Де знайти Наталі Садову www.facebook.com/natalie.sadovaongun

Говорять: Ольга Рябушенко, wellness-коуч (olkate.com) та Ліза Конкіна

Приєднуйтесь до ком’юніті Zadovolena в

instagram.com/zadovolena_ua/

Дізнайтеся більше про ком’юніті Zadovolena на сайті

olkate.com/zadovolena-ua/

Подкаст Zadovolena - це натхнення бути зайнятою собою і ловити кайф від життя.

Діана Печерська - автор проекту “Женщину Жить”, натуропат-ароматерапевт, дружина, мама 4-х дітей. 

Діана розповіла про свій шлях від Баку до Одеси через Швейцарію та Шотландію.

Ми багато говорили про самодостатність та самоцінність, як протилежні стани знецінення себе.

В подкасті ви почуєте про три прості кроки, які допоможуть знайти відповідь на запитання, "чого я дійсно хочу?" та "в чому моє призначення?"

А ще про те, як знаходити баланс між натхненною роботою та потребою заробляти гроші,

про практику стояння на цвяхах, аюрведу та виховання 4-х дітей.

Де знайти Діану Печерську instagram.com/diana.pecherska

Говорять: Ольга Рябушенко, wellness-коуч (olkate.com) та Ліза Конкіна

Приєднуйтесь до ком’юніті Zadovolena в

instagram.com/zadovolena_ua/

Дізнайтеся більше про ком’юніті Zadovolena на сайті

olkate.com/zadovolena-ua/

Подкаст Zadovolena - це історії жінок, в яких ви можете впізнати себе, свої мрії чи страхи, а також натхення розкривати свій потенціал на повну.

Ксенія Стоянова - засновниця студії Risovalli, викладач живопису для дорослих та дітей.

Ксюша розповіла про те, що цінного може отримати кожен від процесу малювання, поділилася, яким було виховання у багатодітній сім’ї. А ще ми багато говорили про важливість самодисципліни і духовний розвиток, як основу гармонії з собою і оточенням.

Велика вірогідність, що після цього подкасту вам захочеться обійняти весь світ.

Де знайти Ксенію Стоянову instagram.com/stoianova_ksenia

Говорять: Ольга Рябушенко, wellness-коуч (olkate.com) та Ліза Конкіна

Приєднуйтесь до ком’юніті Zadovolena в

instagram.com/zadovolena_ua/

Дізнайтеся більше про ком’юніті Zadovolena на сайті

olkate.com/zadovolena-ua/

Подкаст Zadovolena - це історії жінок, в яких ви можете впізнати себе, свої мрії чи страхи.

Наша перша гостя - Альона Павлова, лінгвіст, стиліст, підприємиця та засновниця освітнього простору AMERICA.

Альона розповіла про свій досвід роботи в американській кіноіндустрії, відкриття простору AMERICA та свій 2020 рік.

Ми говорили про впевненість у собі, управління емоціями, самореалізацію, сімейні традиції та про те, що допомагає підтримувати відкриті та довірливі стосунки з чоловіком.

Де знайти Альону Павлову

instagram.com/pavlovalifestyle/

Говорять: Ольга Рябушенко, wellness-коуч (olkate.com) та Ліза Конкіна

Приєднуйтесь до ком’юніті Zadovolena в

instagram.com/zadovolena_ua/

Дізнайтеся більше про ком’юніті Zadovolena на сайті

olkate.com/zadovolena-ua/