Zapni axony

Svalová relaxace je vhodná pro děti i dospělé. Pomáhá při úzkostných potížích, nespavosti, stresu a zvýšené tělesné tenzi. Následující nahrávku jsem si pro vás připravila v rámci podcastu Zapni Axony. Pokud tě zajímá více takových videí, sleduj můj IG.

IG: https://www.instagram.com/zapniaxony/

Na jaké útrapy narážím při prvním týdnu NaNoWriMo? A jak se s nimi vypořádávám? Krátký díl pro ty největší fanoušky podcastu. Píšete taky? A chcete sdílet své zkušenosti? Ozvěte se na IG!

IG: https://www.instagram.com/zapniaxony/

Měsíc spisovatelů a splněných snů je tady! Máme zde listopad a s ním NaNoWriMo. Co tahle zkratka znamená? Jak se díky projektu můžeš stát spisovatelem? Pojď se pobavit nad mým zápolení s Discordem a buď exkluzivně jako první u výběru tématu pro druhou sérii podcastu Zapni Axony.

IG: https://www.instagram.com/zapniaxony/

V poslední době jsem hodně přednášela o spánku a o tom, proč a jak zdravě spát. Přednášky o odborné stránce spánku vychází v cyklu Spánek pro Amelii. Dnešní díl je bonus k tomuto tématu. Obsahuje všemožné zajímavosti o spánku u lidí i zvířat. Posvítíme si třeba i na to, jak mohou zdravého spánku dosáhnout maminky na mateřské nebo jaké vlastně děláme ve spánku nejčastěji chyby.

IG: https://www.instagram.com/zapniaxony/

Hodláš napsat veledílo svého života? Je úplně jedno jestli je to kniha nebo Tě zrovna čeká diplomka. Řekněme si pár kroků k úspěšnému dokončení tohoto úkolu. Jak se vypořádat se stresem, který je s tím spojený? Zapni Axony a poslouchej.

IG: https://www.instagram.com/zapniaxony/

Jaké jsou ty nejvíce stresující situace v lidských životech z pohledu vědců? Povím vám top 10 nejnáročnějších situací pro děti, adolescenty i dospělé a zmíníme jich mnohem víc. Jste momentálně ve velkém stresu? Kam se můžete obrátit? Poslouchejte a Zapněte Axony!

IG: https://www.instagram.com/zapniaxony/

Co je to storyboard a k čemu slouží? Jaký je rozdíl mezi tím filmovým a tím romanopiseckým? Poslechněte si zajímavý díl o tom, jak dát dohromady skvělý děj vašeho příběhu.

IG: https://www.instagram.com/zapniaxony/

Je mezi námi minimálně 100tisíc lidí, kteří nemají občas při vytváření svého "fantazijního světa" na výběr. Rozhodně se nebavíme o zdravé fantazii, ale dnes bude řeč o nemoci. Svět těmto lidem zkresluje zákeřná nemoc, která ve své neléčené podobě umí pěkně zavařit. Pokud je schizofrenie však včas a důsledně léčena, mohou pacienti žít běžným a plnohodnotným životem. Zaposlouchejte se do tohoto zajímavého tématu a poslechněte si díl podcastu Zapni Axony, kde smýváme mýty, které opřádají toto často medializované onemocnění. Pokud vás to svádí psát třeba povídku o někom se schizofrenií, budu moc ráda, když si napřed poslechnete tento díl a zkontrolujete si sami pro sebe, jestli nejste obětí často opakovaných stereotypů a nepravd. V díle uslyšíte také ukázku z knihy Homo psychoticus od Michaely Malé, autorky, která je sama pacientkou, která se s psychózou léčí. 

Příjemný poslech, vaše Iva.

IG: https://www.instagram.com/zapniaxony/

100tisíc neviditelných: https://www.100tisicneviditelnych.cz/

Jak vytvořit poutavý svět? Co to vlastně je kreativní tvorba světa? Řekneme si něco o tom, jak funguje lidská fantazie a jak ji použít ke tvorbě skvělého světa pro vaše příběhy. Pokud žádný příběh nepíšete, nevadí. Narazili jsme  i na témata jako je strašení dětí nebo jak tvořil svůj slavný svět Pána prstenů J.R.R. Tolkien. S ubývajícím světlem a přituhujícím počasím se naše témata noří do fantazie více a více. Tak se pohodlně usaďte a poslechněte si o kreativní tvorbě světů s kořením psychologie.

IG: https://www.instagram.com/zapniaxony/

Co když se inspirujeme realitou a píšeme o duševních poruchách? Ve dvacátém díle podcastu si povíme něco více o tom, jak postupovat, když píšete o duševní poruše, která trápí vás a jak psát, když píšete o psychických poruchách či stavech u druhých lidí. Součástí tohoto dílu jsou také citované ukázky z různých stylů knih, které se duševním poruchám věnují. Uslyšíte například o knihách Muž, který nemohl přestat, Na Freuda já nemám čas, doktore, Temné matky a jejich dcery, Nenávidím tě, neopouštěj mě a Jak přežít léčení. Používáme a více rozvádíme příklad obsedantně kompulzivní poruchy.

IG: https://www.instagram.com/zapniaxony/