Zeltgespräche - Der Podcast für mehr Outdoor im Alltag

In der 18. Folge unseres Podcasts „ Zeltgespräche“ berichten wir wie gewohnt von den Ereignissen der letzten Woche. Es wurden doch noch relativ kalte Nächte auf einem Campingplatz in Holland in einem Zelt verbracht und einiges an neuem spannenden Equipment erworben, speziell fürs Ultraleicht-Trekking.

Für den Hauptteil der Folge haben wir uns überlegt über Gegenstände zu sprechen, die man standardmäßig nicht unbedingt auf dem Trail antrifft, zumindest nicht in der Ultralight-Community. Diese Gegenstände bringen meist einen starken Komfortgewinn mit sich, aber haben dadurch auch etwas mehr extra Gewicht. Daher werden diese Gegenstände oft als besondere oder Luxus-Gegenstände eingestuft. Dennoch haben alle Gegenstände über die wir sprechen ihre Daseinsberechtigung und es kommt stark auf das individuelle Bedürfnis an, was man als sinnvoll erachtet. Wir beleuchten detailliert die Vor- und Nachteile der einzelnen Gegenstände und erwähnen auch, ob wir diese Gegenstände auf unseren eignen Touren mitführen. 

Uns persönlich hat diese Folge besonders viel Spaß gemacht und wir hoffen, dass wir euch mit unserem Input helfen konnten, falls ihr grade auch in der Vorbereitung für einen tollen Trail seid und überlegt, welche Gegenstände ihr mitnehmen solltet und welche nicht.

Viel Spaß beim Hören!

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Nach zwei Wochen gesundheitlicher Zwangspause sind wir nun endlich zurück mit Folge 17.
In diesen zwei Wochen sind natürlich einige spannende Aktivitäten passiert und wir haben uns mit verschiedenen Themen rund um das Ultraleicht-Trekking beschäftigt.

Für den Hauptteil dieser Folge haben wir uns diesmal mit Fragen und Packlisten von Freunden und Zuhörern und Zuhörerinnen auseinandergesetzt. Wie in Folge 16 vorgeschlagen, haben wir Packlisten erhalten und sind eine davon im Detail durchgegangen. Ziel war es hier zu schauen, in welchen Bereichen man am besten Gewicht reduzieren kann. Eine Besonderheit war hierbei, dass die Person relativ groß ist und daher darauf geachtet werden muss, dass der Quilt oder Schlafsack mit allen anderen Gegenständen gut in den Rucksack passt.

Eine andere Frage, die wir uns angeschaut haben ist, wie man am einfachsten Hiking / Trekking - Buddies findet. Also Leute, die dieses Hobby mit euch machen und mit denen ihr zusammen Abenteuer bestreiten könnt. Generell haben uns diese Diskussionen sehr viel Spaß gemacht und wir hoffen in Zukunft noch weitere Packlisten und interessante Fragen geschickt zu bekommen.

Mit genügend Input von euch, würden wir standardmäßig eine neue Rubrik in unseren Podcast einbauen und am Anfang jeder Folge ein paar Fragen und eine Packliste besprechen. Uns würde das sehr viel Freue bereiten und wir hoffen euch auch.

Die Schlafsäcke könnt ihr hier finden:

Robens Icefall 1: https://amzn.to/3KzuoMC
RAB Solar 3: https://amzn.to/3O62gms
Alexika Nord: https://amzn.to/3E0hWTM
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Die vergangene Woche und vor allem das Wochenende waren sehr Ereignisreich. Es wurde weiter an der finalen Etappe des Rheinsteigs getüftelt, der Gruga-Park in Essen erkundet und drei sportliche Tage mit reichlich Outdoor-Aktivitäten in einem Chalet in den Schweizer Alpen verbracht.

Im Hauptteil der Folge besprechen wir, wie man in das doch sehr besondere Hobby Ultra-Leicht-Trekking einsteigen kann.  Wir erklären die unterschiedliche Aufteilung des Equipments in Base-Weight, Worn-Weight und Consumables, und welche Gewichtsbedingungen hierbei jeweils in den Kategorien zu beachten sind.

Uns ist dabei wichtig, dass man zu aller erst einmal schaut, was man bereits an Ausrüstung hat und sich den Rest dann ausleiht oder auch kauft. Bei den sogenannten "Big 4" sollte man dann allerdings nur an einer Sache sparen, und zwar am Gewicht. Denn Zelt, Matratze, Schlafsack und Rucksack können mal schnell ca. 80% des Gesamtgewichts ausmachen.

Wenn man dann mit seiner Ausrüstung zufrieden ist und unter der magischen Ultra-Leicht-Gewichtsmarke ist, sollte man das Equipment erst einmal gründlich testen und kann sich danach in die große weite Welt begeben und unzählige Abenteuer mit viel weniger Ballast erleben.

 Unsere Listen auf Lighterpack:

Robert: https://lighterpack.com/r/4bx32f
Sebastian: https://lighterpack.com/r/er95ek 
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In der 15. Folge unseres Podcasts „Zeltgespräche” berichten wir wie gewohnt von unseren Aktivitäten der vorherigen Woche. Ein Großteil dieser Aktivitäten beschäftigte sich mit unserer Planung für den spektakulären Westweg durch den Schwarzwald. Um genau diese Planung soll es in dieser Folge auch hauptsächlich gehen. 

Abgesehen von unserer akribischen Planung gab es auch andere spannende Aktivitäten, wie Übernachtungen auf luxuriösen Campingplätzen und auf einem Schiff mit wunderschönem Blick auf den Drachenfels.

In dem Hauptteil der Folge erzählen wir dann zum einen über die mystische Anziehungskraft des Schwarzwaldes selber und über den berühmten Westweg, und zum anderen über die genaue Planung für diesen besagten Trail. Der Schwarzwald ist sogar international sehr bekannt und lockt mit seinen Märchenwäldern tausende Besucher zu seinen Tannen, Seen und Felsen. Genau diese Gebiete wollen wir durchwandern und erleben. Der Westweg erstreckt sich über 285 km und um diese zu bewältigen bedarf es natürlich einiges an Planung.

Nachdem wir in Folge 14 bereits über die nötige Kleidung für Trekking-Touren gesprochen haben, fokussieren wir uns in Folge 15 auf Themen wie Tagesetappen-Planung, Schlafplatz-Auswahl, Essen und Trinken, Hygiene und auch verschiedene Sicherheitsaspekte. Diese Punkte hören sich wahrscheinlich erst einmal abschreckend an, sind aber doch in der Praxis gut durchzuführen und mit guter Planung kann man sicherstellen, dass man eine noch angenehmere und bessere Wildnis-Erfahrung macht.

Wir hoffen, dass ihr nach dem Hören dieser Folge genau soviel Lust auf den Schwarzwald und den Westweg habt wie wir, und diesen eventuell auch zukünftig plant und auch lauft und somit in diesen magischen Wald eintauchen werdet und ihn mit allen Sinnen erleben könnt.
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Wie gewohnt besprechen wir die Geschehnisse und Updates der Vergangenen Woche. Es geht um Übernachtungen in wunderschönen urigen Berghütten, Camping mit dem Van und um einen neuen Trail, welcher uns in seinen Bann gezogen hat.

Der Hauptteil der Folge beschäftigt sich mit Kleidung auf dem Trail. Wenn man Trekking-Touren plant, kommt man unweigerlich an den Punkt, an dem man sich fragt, was für Kleidung man überhaupt braucht.
Gerade bei längeren Touren trifft man auf gravierende Temperaturunterschiede und muss dementsprechend für verschiedene Wetterbedingungen gewappnet sein. 

Was auf den ersten Blick etwas überwältigend erscheint und sich auch so anfühlen kann, ist heruntergebrochen auf die einzelnen Komponenten super umsetzbar. Denn die Prämisse ist bei der Kleidung, genau wie bei dem Equipment, die gleiche - wir wollen so minimalistisch wie möglich unterwegs sein. Die Kleidung, die wir an und mit uns auf dem Trail haben, muss leicht, bequem und im besten Falle auch noch multifunktional sein.
Darüber hinaus sollte die Kleidung vor allem atmungsaktiv sein und uns warm bzw. trocken halten.

Diese Dinge hören sich erst einmal relativ anspruchsvoll und auch schwer erreichbar an, aber keine Sorge, wir haben in dieser Folge die komplette Kleidungs-Palette abgedeckt und besprechen, was ihr von Kopf bis Fuß benötigt, um einen wundervollen sorgenfreien Trip zu haben. Natürlich gibt es wie in den meisten Bereichen verschiedene Herangehensweisen und Philosophien. Grade im Trekking-Bereich gehen die Meinungen stark auseinander, vor allem bezogen auf die verwendeten Stoffe.

Wir erklären also, was für uns perfekt funktioniert und was wir als nachhaltigste Lösungen betrachten, um so lange wie möglich und in so vielen Gegenden wie möglich, unserem Hobby nachgehen zu können.

Das Ziel dieser Folge ist es, Leuten den Einstieg in das facettenreiche Hobby des Ultra-Leicht-Trekkings zu erleichtern. Aber auch für Personen mit mehr Outdoor-Erfahrung gibt es hier bestimmt ein paar hilfreiche Tipps und neue Ideen zu entdecken.

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Die 13. Folge unseres Podcasts Zeltgespräche ist wieder mal eine eine Spezial-Folge. Diesmal geht es über das bereits angeteaserte Mikroabenteuer, bei dem wir zusammen am Wochenende direkt von der Haustür aus in Essen nach Venlo in Holland wandern und teilweise sogar bei eisigen Temperaturen wildcampen. Auf dieses Abenteuer würden wir euch gerne mitnehmen.

Für uns war dies der Auftakt zur Trekking-Saison 2022. Und was für ein Auftakt! Wir besprechen ausführlich, wie diese Idee entstanden ist, wie wir alles geplant, welche Vorbereitungen wir getroffen haben und welche Erfahrungen wir auf den insgesamt 92 km übers Wochenende unterwegs gemacht haben. Hierzu haben wir auch ein Video aufgenommen, welches nächste Woche erscheinen wird. 

Wir wünschen euch viel Spaß bei dieser Folge und hoffen, dass ihr einen ähnlich spannenden Start in die Trekking-Saison haben werdet.

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Die 12. Folge unseres Podcasts  „Zeltgespräche“  beginnt wie gewohnt mit den Outdoor-Aktivitäten der vergangenen Woche. Diesmal haben wir aber noch einen kurzen News-Feed hinzugefügt mit weiteren tagesaktuellen Themen.

Bei unseren Outdoor-Aktivitäten handelte es sich um Höchstgeschwindigkeits-Schlitten-Fahrten und der Entdeckung von neuen verbesserten Wegen durch das naturnahe Essen. Der Hauptteil dieser Folge läuft allerdings etwas anders ab. Und zwar, ist dies unsere Spezial-Folge zum West Highland Way. Der West Highland Way hat als unser erster Long-Distance-Trail einen besonderen Platz in unseren Herzen.

Wir waren so begeistert, dass wir damals schon quasi ein kleines Wander-Tagebuch geführt haben. Dieses lesen wir vor und lassen die Abenteuer der einzelnen Etappen revue-passieren. Dazu erzählen wir noch von unseren anderen lebhaften Erinnerungen und Erfahrungen dieses Trips. Außerdem beleuchten wir, was gut, aber
auch was nicht so gut funktioniert hat.

Wir hoffen, dass euch dieses etwas andere Format Spaß macht beim zuhören macht, und dass damit der legendäre West Highland Way nun auch auf eurer Bucket-List zu finden ist.

• Der verbesserte Mikroabenteuerweg in Essen: https://out.ac/I7dREA
• Wanderung zum Rotwandhaus zur Schlittentour: https://out.ac/Zmsot

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In der 11. Folge unseres Podcasts  „Zeltgespräche“  tauchen wir in ein Thema ein, welches auf den ersten Blick nur indirekt mit mehr Abenteuer im Alltag zu tun hat. Es geht um unsere Beziehung zur Natur und weshalb wir überhaupt Outdoor-Aktivitäten ausüben wollen. Natürlich erzählen wir auch wie gewohnt von unseren Unternehmungen der vergangenen Woche, in der wir Snowboard-Fahren ausprobiert haben und den unglaublich stürmischen Wetterbedingungen getrotzt haben. 

Natur spielt in unserem Leben eine entscheidende Rolle. Wie der Titel schon sagt, wir Menschen sind Natur und es zieht uns in diese wundervolle Natur, um dort Abenteuer zu erleben, aber vor allem auch, um uns zu regenerieren. Wir beleuchten also, warum uns die Natur so viel Kraft und Energie spendet, und wie uns das heutige Leben in unserer Gesellschaft, von den wirklich wichtigen Dingen im Leben abkapselt.

Für uns ist das Trekking hierbei die beste Option, sich in der Natur zu erholen, zu entschleunigen und wieder zu sich selbst zu finden und den Fokus auf andere, oft simplere Bedürfnisse zu legen. Hierbei thematisieren wir auch die sogenannte Post-Trail Depression, und was diese eigentlich bedeutet.

Wir hoffen, dass ihr durch diese Folge einige Einblicke und Denkanstöße für diese Themenwelt erhalten habt und auch für euch genug Zeit findet, in die Natur zu gehen und dies in vollen Zügen zu genießen und dort abschalten könnt.


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In der zehnten Folge unseres Podcasts „Zeltgespräche“  berichten wir von unseren Abenteuern der vergangenen Woche, welche wir diesmal sogar zusammen in und um München herum bestritten haben. Eis-Baden und High-Speed Schlittenrennen dürfen da nicht fehlen.  Wir erzählen auch von unseren Plänen für das nächste Mikroabenteuer, welches uns von Essen bis nach Venlo führen wird.

Der Hauptteil dieser Folge beschäftigt sich mit dem Naturparadies Schweden. Wir haben dieses Land schätzen und lieben gelernt als wir es im Sommer 2021 auf dem Kungsleden durchquert haben und wollen euch diese Faszination gerne näher bringen. 

Schweden ist aus dem Norden Deutschlands überraschenderweise relativ schnell und einfach zu erreichen und bietet eine wahnsinnige Vielzahl an Outdoor-Aktivitäten und das uneingeschränkte Recht in der Natur zu übernachten. Wir sprechen über die verschiedenen Gebiete in Schweden mit ihren zahlreichen Seen, Wanderwegen und wunderschönen wilden Nationalparks. Einen wohlverdienten Fokus legen wir hierbei auf den legendären Sarek-Nationalpark mit seiner unberührten Flora und Fauna. 

Generell, können wir jedem empfehlen, einen Trip dorthin zu planen, sei es fürs Hiking, Trekking, Ski-Touring oder Kanu-Fahren und einfach mal loszufahren und Schweden zu entdecken. Egal ob Süd-, Mittel-, oder Nord-Schweden. Alle Gebiete begeistern mit weitläufigen Wäldern, Seen und sogar so manchen Bergen, die man erklimmen kann. 

Hoffentlich gefällt euch dieser Exkurs in die Wildnis Schwedens und gibt euch vielleicht sogar Ideen welche Gebiete und Nationalparks ihr zuerst erkunden wollt.

• Stora Lund am Vättern: https://www.lansstyrelsen.se/ostergotland/besoksmal/naturreservat/stora-lund-naturreservat.html
• Årrenjarka Mountain Lodge am Sarek: https://arrenjarka.se/

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In der neunten Folge unseres Podcasts „Zeltgespräche“ berichten wir wie gewohnt von unseren Unternehmungen der vergangene Woche. Wir erzählen, wie man hat mit Hilfe einer neuen Technik, ziemlich kalte Nächte draußen überstehen kann und was es für Outdoor- und Sportaktivitäten in unmittelbarer Nähe in München zu entdecken gibt. Der Hauptteil dieser Folge beschäftigt sich eingehend mit den wunderschönsten Trails / Fernwanderwegen / Thru-Hikes, die unsere Welt zu bieten hat. 

Wir beginnen bei den super berühmten Trails in Amerika, wie z.B. dem Pacific Crest Trail und dem Appalachian Trail, durch diese dort das Thema Ultraleicht Trekking groß geworden ist und stark an Popularität gewonnen hat. Danach schauen wir nach Europa und vor allem nach Deutschland und sprechen über spannende Trails, die auch teilweise weniger bekannt sind, aber genau deshalb auch ihren eigenen speziellen Charme bieten.
Wir zeigen Besonderheiten der einzelnen Trails im Bezug auf Equipment, Landschaft, Wildnis, Community und Infrastruktur.

Trails die wir für 2022 und auch 2023 planen erwähnen wir ebenfalls und diskutieren, welche Traumrouten wir am liebsten laufen würden und warum. Ziel dieser Folge ist es euch einen Überblick zu verschaffen, welche traumhaft schönen Trails in der Welt nur darauf warten, von euch belaufen zu werden. Es müssen natürlich aber nicht immer direkt 5 Monate auf dem PCT sein, sondern man kann sich auch lokalere Trails aussuchen und diese als Jahresprojekt in Teilstücken belaufen. Wir wünschen viel Spaß bei der Planung und Durchführung.
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