张婉琦 | 爱之声

首先我们从一个自然现象谈起，那就是“种瓜得瓜，种豆得豆”，逻辑反推一下，就是“种瓜得不了豆”或者“种豆得不了瓜”，这是农作物生长的普遍规律，那么，这个规律对农作物有效之外，对人是否同样有效呢？虽然这是一个有些匪夷所思的问题，但答案却是相当令人深思的，我...

你在某种关系中受苦，因为你想控制这个关系。凡你想控制的，都会反过来控制你。

我们绝大部分的痛苦，都来自于关系。亲情的关系，友情的关系，工作同事的关系。但我们绝少去审视过这些关系。绝少去看这些关系的本质。事实上，若我们去看这些关系，我们会看到：

所谓...

觉察并不是一个点，也不是一个平面，它是存在于三度空间之内的。第一度空间是它的宽广度，第二度空间是它的深度，第三度空间则是它的时间

觉察的宽度：注意那些我们平常避开、逃避、不愿意看到的。

学习觉察首先要看我们是不是觉察到所有的宽广面，有没有将自己的觉察...

与别人冲突的背后，是一个受了伤的自我。

只要你明白到这一点，你就有机会看到你自己并问：“为什么我这么坚持要去改变这个人？”

假如你对自己坦诚，你会看到在你所有合理化的背后，你有一个受了伤的自我正对着别人说“你无视于我，不尊重我，也不喜欢我，你不爱...

文学是可爱的。

不要讲文学是崇高伟大的。文学可爱。大家课后不要放弃文学。文学是人学。至少，每天要看书。

开始读书，要浅，浅到刚开始就可以居高临下。

一上来听勃拉姆斯第一交响乐，你会淹死。一开始听《圣母颂》、《军队进行曲》，很...

这3件事，你做的越成功反而越失败

作者：思文扫地（富书专栏作者），来源：富书（ID：zhongchoudushu）

在你在“攻击他人、讨好外界、索取表扬”这3件事上做的越成功，也就意味着你做的越失败。只是，这种失败你不敢去正视或者面对而已。

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小C是公司...

你的生命里，可曾出现过这样的人？

聊天时，他总能巧妙地接住你抛来的梗，准确地说出你的心中所想。

而你也可以对他推心置腹，畅所欲言。

即便是沉默，也丝毫不觉尴尬。

在他面前，你不需斟酌字句，也不必拘泥于礼节。

更不用费心去解释，为什么眉头紧锁，为什...

只有真心相处，才能长久相伴。余生，请和让你笑的人在一起。

世上的人千千万，而总是能让你笑的人，没有几个。有的人生来呆板无趣，有的人有趣却是对着别人。

那个既有趣又愿意对着你使的人，爱你最深。

那个能让你笑的人，才是对的人。

能让你笑的人，最在乎你

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在我们长长的一生中，有许多情感需要常常的表达。其中有一个关键词：鼓励。

鼓励让多少人找回自信，鼓励让多少人恢复自尊，鼓励让多少人跌倒重新站起，鼓励让多少人失去可以从头再来。鼓励是一种情怀，鼓励是一种表达，鼓励是一种美好，鼓励是一种自信，鼓励是一种奉献...

你的人生完完全全就是由你自己定义出来的，想拥有什么样的健康状态，想体验多少财富，想体验什么样的人际关系，想如何提升自己的修为境界，这一切都是你自己当下的定义。

比如：你潜意识里认为你要通过很辛苦的努力，才能换来财富。那么你也就只能体验到相同的结果。把...