這聲好啊！

今天來到蚵仔寮漁港，聽著浪聲，我們不聊大道理，聊的是怎麼把日子過得順暢。這集邀請到阮劇團最神祕的人物——MCJJ。他從劇團核心退到「榮譽副團長」，不領薪水、不玩 AI，卻把台語活成了靈魂的養分。如果你也正處於「被需要感」降低的焦慮，或是想在繁忙中找回自己的節奏，這場與海風對話的交陪，一定能療癒你。

🎧 本集聽點
❶ 在地人的美食指南
❷ 臺語不是看誰需要
❸ 榮譽副團長的告白
❹ 反消費主義的實踐
❺ 被需要變少≠你變差
➏ 偶像組成的靈魂碎片

主持：魚仔
來賓：MC JJ

你想知道如何像 MCJJ 一樣，即便被說「奇怪」也能活得自在嗎？快點擊連結收聽！
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2025 年度回顧特輯！幕後團隊「這聲害ㄚ」小柏、西卡、王仔一起盤點今年的角色新梗、戶外錄音的神奇魔力，還有每週邀來賓到底有多瘋。順便偷透露 2026 的走向？！懇請聽眾在2025年的最後一集幫我們留言啦！

🎧 本集重點
❶ 好嚴重的節目想怎樣
❷ 到底還要怎樣進步？怎樣算進步
❸ 刻意安排 vs 有機閒聊
❹ 剪輯師大告白
❺ 不打擾別人休假，最後會打擾到自己
➏ 敲碗名單直接點名

來賓：王仔、小柏、西卡

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這集在演員休息室開聊！阮劇團史上最後の儲備周青慧用「美術人的腦」分享她怎麼從想當藝術家，走進劇場三年：緊張、內耗、人際卡關都沒躲，反而學會接受失敗、把日子過鬆一點。
下一站不一定在哪，但她會一直移動、一直創作。

🎧 本集重點
❶ 儲備到底是要儲什麼？
❷ 創作真的只有0-100 那麼ㄉ極端？
❸ 到底為什麼一直糾結於藝廊跟路邊？
❹ 趕緊休息ㄌ小撇步
❺ 休息室閒談：即將成為一位畢業生

主持人：余品潔
來賓：周青慧

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舞監玫仔＋水管阿民合體上線！本集從叛逆、成長講到爸媽不懂的那些事。阿民公開小時候狂按門鈴的黑歷史，玫仔則爆料舞台監督其實像劇場幼稚園園長？！還有演員在場上怎麼跟觀眾互動、怎麼脫稿亂飄，全都一次說給你聽。最後還附上《憑什麼管偶！》巡演資訊，想笑、想共鳴、想被戳中心的都別錯過！

🎧 本集重點
➊ 舞台監督到底多忙？玫仔形容自己像「劇場園長」，導演進劇場也要聽她的。
➋ 阿民小時候的反骨黑歷史？
❸ 叛逆分主觀 vs 客觀。
➍ 爸媽從反對到認可。
➎ 自由靈魂的玫仔
➏ 現場表演的魅力
➐ 阿民超強水管鼓現場品質保證

主持人：魚仔
來賓：水管阿民、玫仔
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本集聲道：台語80%、華語20%


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本集「這聲好啊」再次邀請街頭藝人水管阿民回鍋，分享從 EP135 到現在的超猛進化！從街頭敲水管敲到布袋戲後臺，他的職業心境、30歲焦慮、團隊磨合作法全都升級解鎖。還爆料即將與義興閣掌中劇團推出新戲《憑什麼管偶？》，適合親子、也很刺痛父母！

🎧 本集重點
➊ 27 歲的阿民如何面對衝向他的「三十歲焦慮」？
➋ 從拼場到隨緣：街頭藝人的心態大轉彎。
❸ 第一次加入布袋戲團的文化衝擊：原來大家都站桌子講話？！
➍ 學會放下堅持：在團隊裡只能有一個老闆的成長痛。
➎ 把布袋戲的身體語言偷回來，融合進自己的街頭演出。
➏ 用腳操控整套燈光音效？阿民的表演黑科技全公開！
➐ 新戲《憑什麼管偶？》搶先爆雷：親子一起看，大人看了還會反省。

主持人：魚仔
來賓：水管阿民
本集聲道：台語80%、華語20%

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余品潔這集直接打開她的人生後台，從「老大求生型人格」到劇團裡的「老么式自在」，再到 30+ 才開始的聆聽練習。她聊共情爆棚、嘉義土地孕育的生猛能量，也聊正在追尋的「家在哪」。一集讓你笑著聽完、沉默回味的深度聊天。

🎧 本集重點
➊ 當家裡的孩子突然變成醫院溝通代表？ 小時候的求生式老大人格有夠硬核。
➋ 敢講很好，但太敢講會怎樣？ 她 36 歲才發現：「欸，我是不是都沒在進步？」
❸ 共情強到會被別人的壞心情操控。 她甚至想過吃藥把共情調小！
➍ 在劇團裡反而變老么。 享受「哥哥姐姐懂我啦～」的放鬆人生模式。
➎ Deadline 為什麼都交不出來？ 原因超真心，甚至有點好笑又殘酷。
❻ 嘉義地氣養大的自信。 小時候想逃，現在覺得那片土地根本 Buff 加乘。
➐ 她心中最大的一個問句：一個人要怎麼回家？ 關於生命、安放與理解自己的長期功課。

主持人：魚仔
來賓：余品潔
本集聲道：台語80%、華語20%
補助單位：文化部
🌟本節目由 #文化部國家語言整體方案支持 多謝🌟

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金鐘獎前一晚才開始準備感言？對植物講話講到變人生導師？
本集與余PJ聊劇場、工作、生活與心境大翻新！從副藝術總監的壓力，到學會放手的領悟，每一句都像人生直擊彈。聽了也會點頭說「懂」！

🎧 本集重點
➊ 金鐘感言最後一晚才開寫！筆寫太慢只好改用手機狂打。
➋ 典禮感受＝完全陌生，決定不背稿，放鬆上場。
❸ 對植物講話的神秘交流術：換盆後植物真的長更好。
➍ 颱風來臨前的自我安撫法：大採購＋講給自己聽。
➎ 副藝術總監的修煉過程：從掌控狂到學會聽別人。
❻ 排練場的情緒自由流動：不再切割工作與生活。
➐ 反思衝突與「放手」哲學：讓團隊也能長大、一起走得遠。

主持人：魚仔
來賓：余品潔
本集聲道：台語80%、華語20%
補助單位：文化部
🌟本節目由 #文化部國家語言整體方案支持 多謝🌟

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戀愛這件事，到底是甜還是累？Vivian、吳明倫和許仙三位「姨」級主持人，來聊愛情、聊偶像、聊現實。從戀愛軍師的冷靜分析，到旅行中的小翻船事件，揭開戀愛裡那些可愛又殘酷的瞬間！

🎧 本集重點
➊ 「迷戀偶像比戀真人省事多」的奇妙戀愛觀
➋ 戀愛對象最怕：欠錢、借錢、沒錢
❸ 戀愛軍師潮姨：有疑慮？一律建議__ __！
➍ 旅行能看出伴侶真面目，包容比浪漫更難得
➎ 「才華」不只是能力，而是對生活的熱愛
❻ 某姨的煩惱「男同志天菜」，邀約太多要排班
➐ 三姨理想型公開：要喜歡我、能一起玩、明天有空 ❤️

主持人：Vivian
來賓：吳明倫、許仙
本集聲道：台語30%、華語70%
補助單位：文化部
🌟本節目由 #文化部國家語言整體方案支持 多謝🌟

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有人說 CASA 是嘉義的精神時光屋。有人來醉，有人來醒。小毛用酒與人說故事，也用故事釀一杯城市的溫度，從一杯酒到一座城市，關於理想店家的想像都在這裡。
本集也宣告《這聲好啊！》與CASA的全新合作即將上桌！

🎧 本集重點
➊ CASA小毛？修車小毛？到底是哪一個小毛？
➋ 一家可以「傾聽」的酒吧：當吧台成為諮商室
❸ 「CASA」與「嘉義」——一家店，如何與城市互相療癒
➍ 理想店家的秘密配方
➎ 酒吧最終還是回到「人」
❻ Vivian不錄啦！不錄啦！
➐ CASA X 《這聲好啊！》限定特調即將面世？

主持人：Vivian
來賓：CASA小毛
本集聲道：台語80%、華語20%
補助單位：文化部
🌟本節目由 #文化部國家語言整體方案支持 多謝🌟

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金鐘紅毯前的自我修行～今天邀請到入圍金鐘獎的演員余品潔，聊演員內耗與真實休息，在《童話故事下集》與《聽說他家》的創作心路，從紅毯造型到內心成長，揭露演員的柔軟與倔強，他如何在角色與自己之間找到呼吸空間。

🎧 本集重點

➊ 金鐘入圍後的真實心情與典禮焦慮
➋ 拍攝《童話故事下集》時的角色微調秘辛
❸ 為何他決定「先休息」而非接新戲？
➍ 從大聲說話到內耗：自我覺察的轉折
➎ 詮釋母親角色時的痛苦與迷人之處
❻ 未來想挑戰男性角色的原因與期待
➐ 對劇場與影視產業的深刻敬意

主持人：余品潔
本集聲道：台語10%、華語90%
補助單位：文化部

🌟本節目由 #文化部國家語言整體方案支持 多謝🌟

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