Недавно мы публиковали новость о том, что актриса Розамунд Пайк раскритиковала тренды на здоровый образ жизни. Это вызвало обсуждения и со стороны читательниц, и у части редакции её слова откликнулись. В новом выпуске обсуждаем, действительно ли мода на ЗОЖ так вредна. 

В этом выпуске 

— Выделяем пять столпов здорового образа жизни: питание, спорт, сон, забота о ментальном здоровье и самое главное — вовремя обращаться к врачам! 

— Таня рассказывает, как одержимость правильным режимом привела её к бессоннице. Лера делится историями о попытках «правильно питаться» в студенческие годы. А Вика честно признаётся, что слишком любит спать и вкусно кушать, чтобы издеваться над своим организмом. 

— Обсуждаем, как здоровый образ жизни используют как оправдание травли в социальных сетях. А ещё делимся страхами и комплексами, которые в нас порождают тренды на ЗОЖ. 

Тексты, которые мы упоминаем

7 способов превратить ЗОЖ в полную ерунду

https://burninghut.ru/7-sposobov-prevratit-zozh-v-polnuyu-erundu/

Что такое бодинейтральность и как она учит принимать своё тело, а не красоту

https://burninghut.ru/chto-takoe-bodinejtralnost/

«Я просто хочу, чтобы от толстых людей отстали»: почему травить людей с «лишним» весом — не ок

https://burninghut.ru/lishnij-ves/

«Ты не имеешь права жаловаться»: почему худых критикуют, когда они говорят о неприятии своего тела

https://burninghut.ru/s-chem-stalkivayutsya-khudye-devushki/

6 июня исполнилось 25 лет с даты выхода первой серии «Секса в большом городе» — культового сериала о жизни четырёх подруг в Нью-Йорке. Кэрри, Шарлотта, Миранда и Саманта, не стесняясь, откровенно говорили о сексе, рассуждали об отношениях и пытались разобраться в собственной жизнь. В новом выпуске обсуждаем, за что мы полюбили этот сериал

В этом выпуске 

— Вика признаётся, что в её личном топе любимых сериалов «Секс в большом городе» даже обгоняет «Друзей». А Таня рассказывает, что так не смогла продвинуться дальше первого сезона. 

— Выясняем, кто лучший мужчина Кэрри (и есть ли такой вообще) и пытаемся найти ответ на очень важный вопрос: действительно ли Эйдан токсичный. Мнения разделились! Очень подробно разбираем ситуацию с курением Кэрри. 

— Обсуждаем героинь: кого любим, а кто, наоборот, раздражает. Почему раньше многие мечтали быть похожими на Кэрри Бредшоу, а сейчас она одна из самых спорных экранных героинь. 

Тексты, которые мы упоминаем

ТЕСТ: Кто вы из сериала «Секс в большом городе»?

https://burninghut.ru/quiz-seks-v-bolshom-gorode/ 

«Секс в большом городе»: за что любим Шарлотту, Саманту и Миранду и ненавидим Кэрри

https://burninghut.ru/seks-v-bolshom-gorode/ 

Обсуждение дня: худшие мужчины из «Секса в большом городе»

https://burninghut.ru/obsuzhdenie-dnya-xudshie-muzhchiny-iz-seksa-v-bolshom-gorode/ 

В новом выпуске у нас супер-гость — редактор роста и молодая мама Полина Накрайникова. Вместе с Полиной обсуждаем, как меняется жизнь с появлением ребёнка, и не только в социальном плане — начинаешь по-другому воспринимать себя и пространство вокруг.  

В этом выпуске 

— У Леры, Тани и Вики много вопросов! Задевает ли молодых мам, когда на историю из жизни с младенцем проводят параллель с домашними животными? Как после рождения ребёнка меняются отношения с партнёром? Реально ли в декрете освоить новую профессию? Правда ли что «сюсюкать» с ребёнком вредно? 

— Полина много говорит и шутит о материнстве. Рассказывает, какие представления о жизни с маленьким ребёнком у неё были, какие из них сбылись, а какие — нет. А ещё делится, почему некоторые друзья советуют ей запустить подкаст.  

— Говорим о «материнском инстинкте», которого на самом деле не существует. Вика рассказывает, почему не умеют общаться с маленькими детьми, а Лера, наоборот, что любит взаимодействовать с ними, например, в автобусе. 

Тексты, которые мы упоминаем 

«Женщина создана заботиться о детях»: существует ли материнский инстинкт

https://burninghut.ru/materinskij-instinkt/ 

«Не испытала никакого блаженного счастья и постоянно плакала»: как я совмещала работу и первые полгода материнства

https://burninghut.ru/rabota-i-malenkij-rebyonok/ 

«Город — это патриархат в камне». Что такое фем-урбанистика и как она помогает женщинам

https://burninghut.ru/fem-urbanistika/

26 мая в мировой прокат вышел нашумевший ремейк диснеевского мультфильма «Русалочка», главную роль в котором исполнила Холли Бейли — темнокожая актриса. В новом выпуске обсуждаем ремейки полюбившихся произведений и наши отношения к ним. 

В этом выпуске

— Обсуждаем, какие диснеевские мультфильмы мы любили в детстве и какие принцессы нам нравились. Вспоминаем мультик про Ариэль с одноголосым дубляжом! 

— Много говорим о ремейках диснеевских мультфильмах. Кто-то из ведущих не видит в них ничего плохого, а кто-то считает, что было бы куда круче создавать больше новых самодостаточных историй. 

— Немножко спорим из-за Гарри Поттера: ждём ли мы сериал от HBO и каким хотим, чтобы он получился. Мечтаем о проекте о мородёрах. 

«Если не я, то кто? Если не сейчас, то когда?»: Почему Эмма Уотсон гораздо больше, чем просто «Гермиона из „Гарри Поттера“»

https://burninghut.ru/emma-uotson/ 

6 мультфильмов про смерть, которые учат её не бояться

https://burninghut.ru/multfilmy-pro-smert/ 

Летом 2023 года в моде mermaidcore. Да-да, одеваемся как русалки!

https://burninghut.ru/mermaidcore/ 

Важный этап взросления — это сепарация от родителей, эмоциональная и физическая. В новом выпуске разбираемся, что это такое и делимся, как это проходило у нас. А ещё обсуждаем, когда пора начинать самостоятельную жизнь и съезжать от родителей (и обязательно ли вообще это делать?).

В этом выпуске

— Даём определение сепарации и обсуждаем, в какой момент мы ощутили себя независимыми. Оказалось, что дело даже не в собственном заработке, а в том, что мы научились самостоятельно принимать решения, нести за них ответственность и не зависеть от одобрения родителей.

— Делимся опытом переезда от родителей и рассуждаем, а есть ли вообще какой-то определённый возраст, когда уже «точно пора съезжать». И вспоминаем, что нас самих подтолкнуло на переезд.

— Обсуждаем плюсы и минусы жизни в одиночку, с друзьями, в общежитии. Поднимаем вопрос «А насколько это важный этап — попробовать жить абсолютно одной?»

Тексты, которые мы упоминаем

Как я начала жить одна и что в этом хорошего

https://burninghut.ru/live-alone/

Что такое сепарация от родителей и как её завершить, если вы уже взрослый

https://burninghut.ru/separaciya-ot-roditelej/

Советов о том, как правильно ухаживать за кожей, очень много. Некоторые из них противоречат друг другу, так что можно потеряться в этом бесконечном океане информации. В новом выпуске разбираемся, из чего должен состоять правильный уход, а также делимся нашими секретами и провалами. Эпизод подготовлен вместе с брендом дермакосметики Vichy, который разработал комфортные и невесомые солнцезащитные флюиды для лица: UV-Age Daily SPF50 — http://bit.ly/3pxQ5Hv и UV-Clear SPF50 — http://bit.ly/3I34TnM. Они спасают от вредного воздействия ультрафиолета, а кроме того UV-Age Daily SPF50 корректирует признаки фотостарения, а UV-Clear SPF50 — предотвращает появление высыпаний на коже. 

В этом выпуске: 

— Рассказываем, как и где мы учились ухаживать за кожей. Лера рассказывает, что мечтает о друге или подруге, которые могли бы проконсультировать её по правилам ухода. А у Вики такой человек есть! 

— Искренне и честно делимся своими проблемами с кожей. Таня снова говорит о розацеа, Вика — о куперозе, а Лера о синяках под глазами, с которыми ничего нельзя сделать. 

— Мечтаем об уроках химии в школе, на которых нас учили бы разбирать составы косметики, чтобы понять, какие средства нужно покупать. Немножко спорим, стало бы это для нас стимулом хорошо учиться или нет. 

Реклама. www.skin.ru. Erid: LdtCKdsak

Иногда бывает так, что даже после длительного отпуска возвращаешься на работу уставшим и без сил. Будто камни всё это время таскал. В новом выпуске хотим разобраться, как правильно отдыхать, чтобы действительно чувствовать себя отдохнувшими. 

В этом выпуске 

— Обсуждаем, почему не можем окончательно расслабиться в отпуске. Чувство вины перед коллегами и недоверие к самим себе. 

— Вспоминаем, что нам действительно позволяет почувствовать себя отдохнувшими. Для Леры — это неделя, проведённая в деревне. Таня рассказывает, как ездила в лес за грибами. А Вике нравится разбирать шкафы с одеждой, а по выходным — наряжаться и гулять по городу.  

— Напоминаем, что не существует какого-то идеального отпуска. Чувствовать себя отдохнувшими можно и проведя всё время за просмотром сериалов, не обязательно каждый день заниматься чем-то новым или ехать в путешествие. Главное — прислушиваться к себе. 

Тексты, которые мы упоминаем: 

Как отдыхать, чтобы отдохнуть: разбираемся с психологом и предлагаем варианты

https://burninghut.ru/kak-pravilno-otdykhat/

Staycation. Как провести отпуск дома и отдохнуть

https://burninghut.ru/kak-provesti-otpusk-doma/

10 советов о том, как спать, чтобы высыпаться

https://burninghut.ru/kak-khorosho-vyspatsya/

В новом выпуске говорим о волосах: рассказываем о наших безумных экспериментах (кто из ведущих носил дреды, а кто пытался осветлить волосы дома?) и как это отразилось на качестве волос. А ещё делимся секретиками и лайфхаками, как мы за ними ухаживаем. Эпизод подготовлен вместе с брендом дермакосметики Vichy, который предлагает эффективные средства по уходу за кожей головы и волосами Dercos. Например, в борьбе с перхотью может помочь шампунь-уход Dercos с ключевым ингредиентом дисульфидом селена. Dercos — это рекомендация №1 дерматологов против перхоти: https://lh.su/25k1 

В этом выпуске: 

— Вспоминаем самые безумные эксперименты, которые мы делали с нашими волосами. Таня вспоминает, как носила дреды, Лера — заплетала косички, а Вика из брюнетки превратилась в платиновую блондинку. 

— Рассказываем о наших ошибках в уходе за волосами. Почему раньше никто не говорил, что нельзя наносить бальзам на корни волос? 

— Обсуждаем культ длинных волос: почему красота не равно длинные волосы и вообще мы можем носить любые причёски, какие захотим. 

Реклама. www.skin.ru. Erid: LdtCKJjSK 

Мы решили, что выход последнего сезона «Удивительной миссис Мейзл» — отличный повод поговорить о женщинах в мире комедии. Обсудить наш опыт в комедии (кое-кто из ведущих играл в КВН), поворчать на гендерное разделение и порассуждать, есть ли какие-то запреты в юморе. 

В этом выпуске: 

— Неожиданно узнаём, что Вика в студенческие годы играла в КВН. И столкнулась с дискриминацией, потому что, оказывается, «женщины не умеют шутить». 

— Много рассуждаем о том, как к женщинам относятся в комедии. Почему для женщин создают отдельные шоу, в некоторых из которых им прописывают ещё и стереотипные роли! И вообще говорим о стереотипах в юморе. 

— Таня сначала говорит, что она иногда смотрит стендап, а потом даёт кучу крутых рекомендаций, на кого из комикесс обратить внимание. А ещё признаётся, что не любит смотреть комедии. 

Послушать подкаст «Дорамеди»: https://podcast.ru/1677341317 

Менопауза — неизбежный период в жизни каждой женщины. О нём не так часто говорят и он окружён множеством мифов и стереотипов. В новом выпуске обсуждаем, почему важно больше говорить о менопаузе, и вспоминаем, что мы сами о ней знаем (и в какие мифы верим). Эпизод подготовлен вместе с брендом дермакосметики Vichy, у которого есть гамма средств Neovadiol. Средства Neovadiol направлены на поддержание восстановительных процессов в коже в период пред- и постменопаузы и заметно корректируют все основные признаки менопаузального старения кожи. Подобрать уход со средствами Neovadiol можно по ссылке: https://lh.su/252m  

В этом выпуске: 

— Делимся своими страхами и предрассудками касательно менопаузы. Что пугает нас больше всего? Приливы! 

— Расспрашиваем экспертов, врача-дерматолога и врача-эндокринолога, о внутренних и внешних изменениях, которые происходят с женщинами. 

— Очень эмоционально обсуждаем, почему тема менопаузы стигматизированная и почему нам так нравится идея специальных отпусков. Периодически проводим аналогию с менструацией. 

— Вспоминаем, как показывают менопаузу в кино на примере сериалов «Секс в большом городе» и «Отчаянные домохозяйки». Сначала хвалим Саманту Джонс, а потом ругаем сценаристов. 

Реклама. www.skin.ru. Erid: LdtCKdD5L