指北針

By 黃瑞仁導演Education Self-Improvement

指北針 episodes

January 30, 2025 EP397_MBTI系列之INFP & INFJ的戶外探索｜探索原動力

你懂自己嗎？你懂自己的人格傾向嗎？本集來跟大家聊MBTI的人格傾向。透過心理師吳至潔的分享，告訴大家MBTI有哪16型人格。也邀請到戶外探索活動的教練阿猴與ㄩㄩ，同時一起看看，不同的人格傾像，適合哪些戶外探索活動？接下來，我們一起探索INFP & INFJ這二型人格的世界吧！

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January 30, 2025 EP396_關於快樂｜指北小語

指北小語錄，這句話陪你上路：「人生，就是在哭了、氣了之後，找到笑了的快樂。」

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January 29, 2025 EP395_MBTI系列之INTP & INTJ的戶外探索｜探索原動力

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January 29, 2025 EP394_關於改變｜指北小語

指北小語錄，這句話陪你上路：「有勇氣，改變才會發生；有改變，夢想才會現身。」

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January 28, 2025 EP393_迎春！在虛擬與真實之間的選擇｜東西快遞

在虛擬的世界逛了很久，你在實體的世界，有改變什麼嗎？包含社群經營，包含閱讀，包含你在聽這集，都是一種虛擬世界的行為，除了輸入與輸出，你在虛擬世界久了之後，還可以做些什麼事，讓虛實整合？你就是你自己最重要的選擇，你可以選擇經常在網路上逛，也可以選擇真實的壓馬路，在真實的世界做些什麼事，除夕夜，我們一起跨越虛實時空，看見那個最喜歡的自己。

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January 27, 2025 EP392_生命中最大的寶藏就是你自己｜北極星光

這一年來，你怎麼面對自己的痛苦？這一年來，你有找到自己嗎？這一年來，你覺得最大的富足是什麼？歲末小年夜，故事超人透過曾寶儀的書，要來與大家一起跟自己對話。曾寶儀說：「所有的痛苦，都是向內尋求的邀請」，她還說：「工作不是貼在你身上的標籤，而是你用來體驗這世界的方式」。寶儀說了好多值得我們在龍年結束，蛇年來臨之際，最需要的北極星光。

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January 22, 2025 EP391_MBTI系列之ESTP & ESTJ的戶外探索｜探索原動力

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January 21, 2025 EP390_怎麼吃比吃多少重要｜健康翻譯機

你到速食店都怎麼點餐？本集一開始，故事超人跟誠臻健康創辦人小葉，直接運用速食店的菜單，跟你分享，怎麼吃才會是營養師建議的健康吃。有時候，我們一直控制飲食熱量，也讓自己減少份量，但其實從營養師的角度，怎麼吃比吃多少重要。來一起聽聽，怎麼吃？

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January 20, 2025 EP389_噓。每個人心中都有一個想送的人｜北極星光

【噓，每個人心中都有一個想送的人】

「噓，不要讓老師知道！」

「好，我知道。」

我在簽書時，左手刻意摀住寫字的右手，因為，要簽的這個名字，本尊正在我的前方，同學要我簽的是主辦這場演講，老師的名字。

會場上，我讓同學們舉手發言，台北啟明學校的同學好熱情，好積極，聽到如有回饋分享，我會送我的親筆簽名書給大家，大家都很積極踴躍，爭取這個機會，活動開始前，還有位同學超可愛，他竟然先上博客來，查到這本書，還告訴我：

「原價360元，目前9折324元。」

會後，我讓有拿到書的同學，可以過來找我，簽上他自己的名字，或是他想要感謝或贈送人的名字。我帶了十幾本書過去，一開始我就在想，同學眼睛視力很差，甚至都看不見，我帶書去送給大家，我是不是太「白目」？要送也該點字版或無障礙閱讀的電子書，可是，我哪來這種書可以送？

後來，我自己想通了，這群孩子的背後，還有更棒的故事，照顧他們，給他們力量的那個人，更需要活成好故事，尤其是主要照顧者，照顧他們，可是得費盡千辛萬苦，他們值得好故事！

「老師，我想簽給我的游泳教練，因為他，我才學會游泳。」

「好啊！那你告訴我教練的名字。」

「但是他前幾年生病，已經走了！」

簡單的幾句話，我已經感受到這女孩對教練的懷念與感謝，我們問她是要送給教練的家人嗎？小女孩沒有多答什麼。

「好，沒關係，我們把你的名字也簽在這裡，你想要留著就留著，想要送人就送人囉！」

看起來，這是個好方案，女孩珍藏著這本書開心的離開會場。

「老師，我想簽給我的阿嬤…」

另外一個小女孩，把他阿嬤的名字給我，我心裡很清楚，有些孩子是隔代教養，是阿公阿嬤帶大的，就像台中啟明呂岳駿《小小鼓手》的故事，岳駿是阿公帶大的。

簽了這幾本，我內心已經翻騰，這些孩子演講期間努力爭取的禮物，心中，都有一個想送的人。他們竟然沒有想據為己有，而是懷著感恩，把這份珍貴的禮物，轉給他們心中的好故事。

當我大部分的書都簽完名，台北啟明主辦演講的又菁老師告訴我，她好驚喜，剛那位「噓，不要讓老師知道！」同學，把他獲得的書，竟然簽上老師的名字送給老師。

「老師，同學不知道我也有買你的書，那我這本就換我回敬送給他囉，請幫我簽上ＯＯ大帥哥，因為他平常就請我叫他大帥哥！」

這是一個2025年1月15日很溫暖的故事，今天很冷，我離開啟明的時候，心很暖！

愛，就是把他人想在自己之前。

愛別人，最終也會愛到自己。

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