「嘉頌重奏團」是個非常神秘的組織，鄭家麟是裡面的團長，而團長常常神龍見首不見尾，甚至連首也不一定見的到，那天志哥有幸剛好在一場神秘的場合見到團長，立馬邀約是否能與團長做個podcast訪談

團長立馬答應，只要時間可以隨時歡迎，就默默換了個賴就再也不曾聯繫，直到那天志哥突然想到，應該要問問團長是否有空檔可以來錄製podcast

團長立馬有空，志哥立馬出發於是就完成了這場錄製

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​【超人氣動漫音樂祭 II】
▸嘉頌管樂團​
▸售票連結：https://reurl.cc/7VXqYd
▸票價：500、600、800、1000、1500元
｜2025/11/29（六）19:00、
  2025/11/30（日）14:30
｜嘉義市政府文化局音樂廳​​



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本集嘉賓陳玥妗，育兒是她人生的轉捩點，為了讓自己和孩子都能自在的活著，她成功達成她「值得拿出來說嘴」的好好的離婚，並成為一位自學生媽媽。

她與孩子實踐親子共學，將教育視為必須用五年、十年來看待的長期修煉。她們的自學團「大腳小腳親子共學-雲林嘉義暖暖蛇共學團」甚至有著震撼人心單車環島傳統，這是對大人小孩心智與體力的極限挑戰！

玥妗同時也是 2024 年嘉義市立委候選人。她投身政治，是希望透過行動來爭取權利、改變環境，並激烈地在打碎社會對女性參政的框架——例如面對「出來參選你的孩子誰照顧？」的質疑。

本集將深入探索，這位從實驗室走入公眾，身兼數職的多工職人，如何用不設限的人生，實踐教育與政治哲學，讓孩子的未來，朝著我相信的價值更接近一點的世界！



這樣呢？




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一直很喜歡不同的人物，來頻道做分享，一方面可以讓我更拓展人脈視野，一方面可以藉由頻道讓更多人與我一起認識更多人，我想這也是一種分享

今天我在雪花身上看到，設計這條路上，並不只是單單會設計logo就可以創業，他需要認識了解業主，懂談判懂行銷更要懂得解決任何的問題，不是把設計完成就大功告成，而是要讓業主因為你的設計能有更好的收入才是最重要的




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本集節目由主持人志哥和志嫂開場，首先談論了他們最近的生活與工作近況。

📌 兩位主持人的近況與挑戰

• 志嫂分享了她同時經營保險和咖啡業務的狀況。她認為咖啡是夢想，而保險則較為務實，並且她最近在與同事合作跑客戶方面取得進展。她也提到了透過萬聖節主題（血包袋）擺攤賣咖啡的熱銷經驗。
• 志哥則分享了他在魚塭收成時遇到的困境和挫折感。由於颱風等因素，這次蛤蜊收成不佳。他尤其感到不滿的是部分雇請的工人態度不佳、動作緩慢、沒有專注在工作上，最終他不得不向其中一位工人結算工資並請他離開。

🧠 本集主軸：如何面對壓力

隨後，兩位主持人將話題轉入本集主軸——如何面對壓力。他們指出，由於社會新聞的現象，發現情緒或壓力問題有年輕化的趨勢，甚至延伸至國小生因不知如何處理壓力而選擇自傷。
接著，他們回憶了自己童年時的壓力來源：

• 家庭壓力： 志嫂提到她主要面對來自父親的權威壓力，例如小時候偷玩電腦時怕被發現的緊張感。
• 生活壓力： 志哥則提到他童年最大的壓力來源是**「輸入與輸出」問題**，即吃飯和大便。他回憶起吃飯時必須吃完裝有各種菜色的飯碗（即使是很難咀嚼和吞嚥的菜），以及在幼兒園或學校裡不敢上大號，甚至曾在褲子上「挫賽」的尷尬經歷。

🛠️ 克服和應對壓力的方法與建議

最後，兩位主持人為聽眾提供了克服和應對壓力的方法與建議：

1. 察覺警訊並面對： 要意識到自己身體出現的壓力警訊（如焦慮、情緒低落、失眠或暴食），並強調面對問題會比逃避來得更沒有壓力，跨出第一步是最困難的。
2. 尋求協助與夥伴： 求助是克服困難最快速的方法之一。志嫂便是在工作上透過尋找夥伴來分擔業務上的壓力和困難。
3. 拆解目標： 將長遠或巨大的目標（如工作 KPI）拆解成小目標，例如將月目標分解為每日小目標，這樣目標會更容易達成，從而減輕壓力。
4. 轉變心態： 透過正向鼓勵自己，專注於**「進步」而非「完美」，並學習透過冥想或意向訓練（例如體育選手的動作想像訓練）來提升專注度，讓自己重新開機 (reset)**。

結語

他們總結，希望聽眾無論處於哪個階段，都能找到適合的解決方案，並鼓勵身邊的人，尤其是年輕世代，遇到困難時要勇於詢問和求助。



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《Stan Up！青開麥》Podcast開播！

由新竹縣政府教育局推出，六集節目集結青年提案，

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本集播客節目主要探討了最近爆紅的網路實境秀「中文怪物」為什麼會受到歡迎及其成功要素。


還沒看的趕快去看～～～



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Annie是美國代購品牌「Balita4 美國代購」的負責人，該品牌主要經營美國代購業務。她在品牌成立約五年後接手經營，當時面臨重大挑戰：由於委外合作的集點公司倒閉，導致六年累積的客戶點數及部分回購資料流失，讓她感覺像是「從零開始」。

主要客戶群為30歲到50歲，擁有驚人的消費力，且許多是醫生、律師等「師字輩」的專業人士。在經營上採取務實的策略，她認為與其花大錢在臉書上打廣告，不如將資金省下來，回饋在真正有在購物的舊客人身上，以提高忠誠度及回購率。


代購過程中也遭遇許多「鬼故事」。除了美國包裹運送常有遺失風險、需要積極處理外，Annie 也曾因一名長達兩年、累積約10萬元跑單金額的客戶，不得不採取法律行動提告，給予教訓。面對客戶質疑商品真偽時，她會直接聯繫美國原廠客服來證明商品的「絕對是真的」。

為了深化品牌信任感與客戶聯繫，Annie經營了Podcast《邊賣邊想的日子》。她有策略地分階段測試聽眾反應，並利用聲音的特性，讓客戶在開車或睡前持續接收品牌資訊，建立無法避免的信任感。Annie 認為解決客人的問題才是品牌最大的優勢，而不是將問題丟回給客戶。




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