専門医YouTuberとうすけの糖尿病レベルアップチャンネル

https://youtu.be/dWW3LAO2_Ks?t=342

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【10分で糖尿病専門医が解説】アニメーションでわかる 糖尿病から腎臓を守る方法　糖尿病腎症(糖尿病性腎臓病)の予防の知識を手に入れて困らないようにする

十分な 食物繊維 糖下げる 

#糖尿病川柳

https://youtu.be/i3uOkt5eVxE?t=977

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今さら聞けない！糖尿病の食事の治療をアニメで理解する！【20分で糖尿病専門医が解説】

気温が下がると血糖値が上がる、冬への備え出来ていますか？

　糖尿病は生活習慣と密接に関連しているので、季節ごとに生活が変わるなら、糖尿病の治療もそれに合わせないとうまくいきません。

▼項目

とにかく血糖値が上がることを知って冬になる前に対策を

血圧は、気温が10℃下がるとどれくらい上がる？ 

コレステロールが冬に上がる？ 

体重は冬にどうなる？ 

鍋を食べるときは◯◯に要注意 

お正月のあれは作る時も食べる時も危ない！ 

暖房器具はいろんな火傷の原因に 

火傷の治療で◯◯になっちゃう 

熱中症より危ない！？凍死 

雪かきは良い面と危険な面の両面ある 

初詣は危険もいっぱい 

糖尿病があるなら予防接種はぜひ 

ノロウイルスを知って正しく対応を 

お風呂は入る時も出る時も注意 

クリスマス、大晦日、お正月、特別な日は年間何日ある? 

血糖管理に役立つあれが寒いと使えなくなる? 

寒いときに効き始めが遅くなる糖尿病薬がある 

寒いときの運動のポイント3つ 

健康のためのウインタースポーツによってむしろ不健康になってしまわないコツ 

年賀状を治療に役立てる 

大掃除は生活習慣改善の大チャンス