我們對身體說出的每一句話，體內的細胞們全都聽得見。我們之前說過，身體感到不適時，我們習慣從物理上解決問題。諸如擦藥、吃膠囊、喝符水等方法無所不用其極，只為了壓制住體內的不適感。每當身體又開始不舒服時，我們重複相同的循環，維持著這段治標不治本的過程。

你或許知道「安慰劑效應」這個名詞，意即我們把毫無治療成分的藥物，交給病患服用，病患認為自己已經服藥過，病情從此產生好轉的的觀測結果 。相反地，也有病患不相信藥物的效用，服用後返而造成身體狀況每況愈下的案例。從此可知，我們的信念系統，對體內的變化將產生多大的影響。

日本醫學專家春山茂雄先生，於其著作《腦內革命》內提及「疾病由心生」的概念，這個說法與前述不謀而合。我們也建議人們要多吃蔬菜、出外運動和少發脾氣，好好地維持正常的生活作息。實際的物理行動，對於身體療癒仍具有重大意義，我們同時想告訴人們，檢視信念系統也同等必要。

來聽，然後療癒身體。小師弟的頭，已經快要不痛了。

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