Van je familie kun je niet scheiden, ze maken deel uit van je leven ook als je geen contact meer hebt. Alle relaties leveren emoties op prettige en minder prettige. Deze emoties kunnen je veel leren over jezelf, want uiteindelijk ben jij degene die er mee aan de slag moet. Wil je weten hoe ik jou daar bij kan helpen? Kijk dan op mijn site http://www.liavandenberg.nl voor meer informatie en het plannen van een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.

In deze aflevering deel ik met jou hoe ik steeds meer mezelf durf te zijn en wat dat dan inhoud. Weten wie je bent en wat je wilt maakt het gemakkelijker om de keuzes te maken die bij je passen. Het kan alleen een enorme zoektocht zijn om dit te ontdekken, iets waar ik je graag bij ondersteun. Meer informatie over mij en wat ik te bieden hen lees je op liavandenberg.nl

Hardlopen is niet alleen goed voor je lichaam, maar helpt ook om je hoofd leeg te maken en leidt bij mij vaak tot inzichten. Deze podcast heb ik dan ook opgenomen vlak na een hardloop rondje. Het gaat over ambities, vertragen, en over jezelf accepteren precies zoals je bent. Veel luisterplezier.

Meer informatie over mij en wat ik je te bieden heb lees je op mijn site liavandenberg.nl

Ook verlangen is een emotie die we vaak onderdrukken uit angst voor teleurstelling, en dat is jammer want verlangen laat je zien wat je wilt. Mijn nieuwe boek gaat dan ook Een tuin vol verlangen heten. De opvolger van Een huis vol emoties. Klik hier voor meer informatie over mijn boek en hoe je het kunt bestellen.

De meeste van ons leren dat het beter is te geven dan te ontvangen. Vaak wordt er ook een boekhouding bijgehouden, wat heb je gegeven en wat heb je ontvangen? Durf jij onvoorwaardelijk te geven? En hoe zit het met ontvangen? In deze podcast deel ik mijn ideeën daarover. Veel luisterplezier!

Manipuleren, ik denk dat iedereen er een hekel aan heeft, maar het (meestal onbewust) wel doet. In deze podcast vertel ik meer over manipulatie, hoe het ontstaat en hoe het juist het tegenovergestelde effect kan hebben van je wilde bereiken. En hoewel je het misschien niet verwacht kan ook je kwetsbaar opstellen een vorm van manipulatie zijn.

In deze podcast heb ik het ook over de drie zelven, wil je daar meer over weten, luister dan ook deze podcast.

Vragen? Opmerkingen? Stuur me een berichtje via 06-25025032

Meer weten over wat ik voor jou kan betekenen? Check mijn website of neem contact op voor een gratis kennismakingsgesprek via videobellen.

Je kent ze vast wel al die stemmetjes in je hoofd, en hoe hard je er misschien ook tegen strijd. Hoe graag je er ook van af wilt, ze gaan niet weg. Hoe je daar op een andere manier mee om kan gaan, en hoe ik er mee om ga vertel ik in deze podcast.

Opmerkingen, vragen? Stuur me gerust een berichtje 06-25025032

Het is veel te lang geleden dat ik een podcast heb geplaatst, vandaag komt daar verandering in. Wat me tegenhoud om te doen wat ik echt wil (podcasts maken) hoor je in deze aflevering.

Opmerkingen, reacties, vragen? Alles is welkom, stuur een berichtje naar 06-25025032, je krijgt sowieso een berichtje terug.

Klik hier om meer te weten over mij en wat ik te bieden heb.

Soms kun je zo bezig zijn met je doelen dat je de waarde, de reden waarom je iets doet uit het oog verliest. In deze podcast vertel ik je over mijn proces daarin. Wil je reageren op mijn podcast stuur me dan een berichtje via 06-25025032 of mail naar [email protected]

In deze aflevering vertel ik je wat het verschil is tussen pijn en lijden en hoe je met behulp van Acceptance and commitment therapie het lijden kan verminderen en gaan doen wat je echt wil. Meer informatie over mij en mijn werkwijze vind je op mijn site.