W tym odcinku rozmawiam z Zofią Budkiewicz, osteopatką uroginekologiczną o tym, co naprawdę dzieje się w kobiecym ciele – a o czym wciąż za mało się mówi. Zofia obala mity, odpowiada na najczęstsze pytania pacjentek i tłumaczy, jak dbać o zdrowie miednicy, seksualność i komfort każdego dnia.👉 Dowiesz się m.in.:✨ Czym zajmuje się fizjoterapia uroginekologiczna i osteopatia✨ Jakie dolegliwości najczęściej pojawiają się u kobiet✨ Czy nietrzymanie moczu i obniżenie narządów to “normalna rzecz”✨ Jak zapobiegać problemom i kiedy szukać pomocy✨ Co wspólnego ma oddech, nerw błędny i dno miednicy✨ Bolesne współżycie – skąd się bierze i co z tym zrobić✨ Jak ćwiczyć mięśnie dna miednicy w mądry sposób✨ Endometrioza, hormony i satysfakcja seksualna po menopauzieTo rozmowa pełna praktycznych wskazówek, empatii i wiedzy, która może zmienić Twoje podejście do zdrowia intymnego.Napisz komentarz, jeśli chcesz więcej odcinków o zdrowiu kobiet!