Dr Monika Czerska, neurolog i balneolog, będzie jednym zprelegentów VI edycji KLUBU ZDROWIA "Ciało to JA!" 23 listopada w Warszawie.  Sprawdź program, kup bilet i bądź z nami: https://www.annapuslecka.com/vi-klub-zdrowia/

A jesli chcesz porozmawiać z dr Czerską twarzą w twarz -wykup pakiet KLUB VIP.

Subskrybuj mój kanał: ‪@AnnaPusleckaPodcast "KLUB ZDROWIA" - nowa seria na kanale. Trzymaj się zdrowo!

„Głowa pełna zdrowia: co jest paliwem dla mózgu? Co jeść ijak żyć, by nakarmić umysł” – to temat tej niezwykłej rozmowy.  

Czy wiesz, że mózg zużywa aż 20% energii całego organizmu,mimo że stanowi tylko 2% masy ciała? Nic więc dziwnego, że to, co jesz, jakie suplementy wybierasz i jak żyjesz, ma kluczowe znaczenie dla jego funkcjonowania! Podczas tej rozmowy odkryjesz, jak skutecznie „nakarmić” swójmózg, by pracował wydajniej, a Ty żebyś się cieszyła lepszą pamięcią, koncentracją i samopoczuciem.

Dowiesz się także, jak odpowiedni sposób odżywiania i stylżycia mogą wspierać zdrowie mózgu na każdym etapie życia, pomagając zachować jasność umysłu i sprawność intelektualną na długie lata. To spotkanie to doskonała okazja, by poznać praktyczne porady, które możesz wprowadzić od razu.Zapraszamy na podróż po tajnikach zdrowego mózgu – bo zdrowie umysłu zaczyna się na talerzu!

Dr Monika Czerska - neurolog, posiada także specjalizację wbalneologii i medycynie fizykalnej oraz jest certyfikowanym członkiem Polskiego Towarzystwa Ultrasonograficznego, specjalizującym się w badaniach USG Doppler ielektroencefalografii. Ukończyła Akademię Medyczną w Białymstoku w 2003 roku, zdobywając tytuł doktora nauk medycznych w Instytucie Psychiatrii i Neurologii.

 Łączy zaawansowane techniki regeneracji tkanek, takie jak osocze, fibryna i komórki macierzyste z tradycyjnymi metodami, takimi jak: Ajurweda i medycyna chińska.

Dr Czerską fascynuje również psychologia, neuroepigenetyka i neuroendokrynologia.

Zapraszam na mój podcast i trzymaj się zdrowo!

A.Puślecka

Dołącz do VI edycji KLUBU ZDROWIA "Ciało to JA!", gdzie dr Tadeusz Oleszczuk będzie jednym z prelegentów. Sprawdź program, kup bilet i bądź z nami: https://www.annapuslecka.com/vi-klub-... A jesli chcesz porozmawiać z dr Oleszczukiem twarzą w twarz - wykup pakiet KLUB VIP.„Jak sobie pościelisz, tak się wyśpisz, czyli o programowaniu całego życia już od planowania ciąży” - to temat tej rozmowy.Czy możliwe jest programowanie zdrowia? Ważne jest dociekanie przyczyn dolegliwości, a nie zmienianie co kilka lat schematów leczenia objawów. Człowiek jest całością, nie zbiorem poszczególnych narządów czy tkanek – dr Oleszczuk w swojej praktyce lekarskiej stawia na holistyczne podejście. Wystarczy jedna dysfunkcja w ciele, by uruchomić domino zmian. Wiele problemów ze zdrowiem ma swoje korzenie w złym odżywianiu i zaburzonej pracy hormonów. Na część czynników nie mamy wpływu (uwarunkowania genetyczne, środowiskowe), ale większość zależy od nas. Wystarczy tylko je sobie uświadomić.Trzymaj się zdrowo!A.Puślecka🔔 Subskrybuj: @AnnaPusleckaPodcast 🌐 Zapisz się do Newslettera: https://annapuslecka.com/ 👍 Facebook: / annapuslecka.official📸 Instagram: / klubzdrowia_annapuslecka🎶 TikTok: @anna_puslecka 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/5g7lIaB...📩 Kontakt: [email protected] 💶 Współpraca reklamowa: [email protected] Rozmowy mają charakter edukacyjny i nie są poradą medyczną. Jeśli masz problemy zdrowotne - idź do lekarza.#AnnaPuslecka #AnnaPusleckaPodcast #drTadeusz #drTadeuszOleszczuk #KlubZdrowiaCopyright / wszelkie prawa zastrzeżone / AP Media Anna Puślecka

KLUB ZDROWIA - nowa seria na kanale. Trzymaj się zdrowo!premiery w niedzielę o 18.00„Cały ten stres” - ta rozmowa dotyczy stresu.Czy stres może wywołać chorobę? W jaki sposób stres powoduje pogorszenie w chorobie przewlekłej? Czy można powiedzieć, że warunkiem lepszego samopoczucia i powrotu do zdrowia jest w dużej mierze radzenie sobie ze stresem? Czy prawdą jest, że pozytywne emocje zmieniają fizjologię, biochemię, a nawet anatomię człowieka? W jaki sposób możemy radzić sobie ze stresem w ciężkiej, przewlekłej chorobie? Na te i inne pytania odpowiemy w trakcie tej rozmowy.W jaki sposób możemy budować odporność na stres?Prof. Jadwiga Jośko-Ochojska - lekarz chorób wewnętrznych, neurofizjolog i specjalista zdrowia publicznego. Przez 20 lat kierowała Katedrą i Zakładem Medycyny i Epidemiologii Środowiskowej w Śląskim Uniwersytecie Medycznym. Głównym obszarem jej zainteresowań naukowych są medyczne aspekty stresu. Jako lekarz holistycznie postrzegający pacjenta zwraca uwagę na negatywne skutki stresu umożliwiające powstawanie i rozwój wielu chorób. Jako epidemiolog zajmuje się także negatywnymi dla zdrowia skutkami stresu w wymiarze społecznym, w tym epigenetycznym dziedziczeniem skutków traumy. 🔔 Subskrybuj: @AnnaPusleckaPodcast 🌐 Zapisz się do Newslettera: https://annapuslecka.com/ 👍 Facebook: https://www.facebook.com/annapuslecka.official📸 Instagram: https://www.instagram.com/klubzdrowia_annapuslecka/🎶 TikTok: @anna_puslecka 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/5g7lIaBg9Es1jwUl0nUlFd📩 Kontakt: [email protected] 💶 Współpraca reklamowa: [email protected] Copyright / wszelkie prawa zastrzeżone / AP Media Anna Puślecka#AnnaPuslecka #AnnaPusleckaPodcast #KlubZdrowia

Numerolożka, soul coach® , bizneswoman. A przede wszystkim – kobieta, która przeszła głęboką transformację. Aldona Luterek dziś wspiera inne kobiety, ale nie zawsze była w tym miejscu.

W tej rozmowie Aldona opowiada o tym, jak wyglądała jejwewnętrzna przemiana, dlaczego numerologia zmieniła jej życie, jak wygląda praca z energią i co znaczy być prawdziwą liderką – nie z pozycji siły, tylko z poziomu serca.

Rozmawiamy także o:

– drodze od korporacji do własnej marki kosmetycznej Phenomé

– inwestowaniu w rozwój osobisty i duchowy

– tym, jak numerologia pomaga zrozumieć ludzi i samegosiebie

– oraz o tym, dlaczego wspieranie kobiet to jej misja

To rozmowa o odwadze, kobiecości, intuicji i nowym początku.

"Gdy nikt nie patrzy - słuchając siebie, słyszymyinnych".

Zapraszam na mój podcast!

A.Puślecka

#AnnaPuslecka #AnnaPusleckaPodcast #GdyNiktNiePatrzy#AldonaLuterek #numerologia #soulcoaching

Za mocną zbroją scenicznego wizerunku kryje sięktoś zupełnie inny.
Malwina Wędzikowska, projektantka, osobowość medialna, prowadząca program The "Traitors” w TVN, po raz pierwszy tak szczerze mówi o tym, co boli – i co naprawdę się liczy.
O zdradach, które złamały. O terapiach, które poskładały.
O tym, że czasem trzeba przestać grać, żeby wreszcie być.

Nie ma tu lukru. Jest prawda. I kobieta, która nie chce udawać. Już nigdy.

Zapraszam na mój podcast.

A. Puślecka

#AnnaPuslecka #AnnaPusleckaPodcast #MalwinaWedzikowska#GdyNiktNiePatrzy #Podcast #InVitro #Zdrada #oszustwo #prawda #Terapia#przemiana #TraitorsTVN #Showbiznes #Rozmowa #wywiad

To jest spotkanie po 30 latach i rozmowa, która stała się konwencją, momentami zabawą z przymrużeniem oka. Bo taki jest Adam Ferency – nic na poważnie.

Adam Ferency mówi, że przez 10 minut był po drugiejstronie. Ale prawdziwa ucieczka zaczęła się dużo wcześniej – w teatrze. Bo scena to jedyne miejsce, gdzie świat przestaje krzyczeć. Gdzie można być kimś innym. Albo po prostu być.

Ta rozmowa to podróż przez życie, które miało wiele ciemnych zakamarków – ale nigdy nie straciło głębi.
Jest o czułości, wstydzie, alkoholu, o scenie jako azyluI o tym, że czasem aktor czuje zbyt dużo, żeby być w tym świecie na 100%.

A to wszystko okraszone jest niezwykłym poczuciem humoruFerencego i jego prześmiewczym podejściem do życia.

To rozmowa prawdziwa jak życie. Surowa, piękna i zostająca w środku na długo.

Zapraszam na mój podcast.

A. Puślecka

„Gdy nikt nie patrzy” to mój autorski podcast o tym, codzieje się w ciszy. O chwilach, kiedy zewnętrzny świat milknie, a my zaczynamy słyszeć siebie naprawdę.

To przestrzeń rozmowy z ludźmi kultury, sztuki, mody ishow-biznesu — znanymi, błyskotliwymi, często podziwianymi z dystansu. Ale tutaj spotykam się z nimi w innej odsłonie.

Nie pytam o sukces, popularność ani blask fleszy. Pytam oto, co wydarza się wtedy, gdy nikt nie patrzy. O ciche momenty zwątpienia, kryzysy tożsamości, duchowe przebudzenia, ukryte lęki i decyzje, które nie potrzebowały oklasków, ale odwagi.

To rozmowy o doświadczeniach intymnych, transformujących, często pierwszy raz wypowiadanych na głos.

Czasem to momenty, które przyszły niepozornie — przezstratę, chorobę, samotność, narodziny dziecka, odejście miłości, zderzenie z własną słabością. Chwile, które pozornie nie miały znaczenia, ale głęboko przestawiły wewnętrzny kompas.

W świecie, który nieustannie patrzy, ocenia, komentuje — turobię krok wstecz. Zdejmuję maski, odkładam narracje. Daję sobie i rozmówcom przestrzeń do autentyczności, do słuchania — nie tylko innych, ale i siebie.

Bo kiedy słuchamy siebie, zaczynamy lepiej rozumieć innych.A w historii drugiego człowieka często odnajdujemy coś z własnej.

„Gdy nikt nie patrzy” to nie jest podcast o tym, kimjesteśmy na scenie. To podcast o tym, kim jesteśmy, gdy nikt nie patrzy.

🔔 Subskrybuj na YT:@AnnaPusleckaPodcast

🌐 Zapisz się doNewslettera: https://annapuslecka.com/

👍 Facebook:https://www.facebook.com/annapuslecka...

📸 Instagram:https://www.instagram.com/annapuslecka/

🎶 TikTok: @anna_puslecka

🎧 Spotify:https://open.spotify.com/show/5g7lIaB...

📩 Kontakt:[email protected]

💶 Współpraca reklamowa:[email protected]

Copyright / wszelkie prawa zastrzeżone / AP Media AnnaPuślecka

#AnnaPuslecka #AnnaPusleckaPodcast #GdyNiktNiePatrzy#AdamFerency #Podcast #rozmowa #wywiad #Aktorstwo #ZyciePoZawale #film #Scena#Niesmiałosc #Ferency #serialniania #TeatrDramatyczny #Film #Rozmowa#mierćkliniczna #PrawdziweZycie #MistrzowieTeatru

Nie rozmawiamy o zdrowiu.

Rozmawiamy o człowieku, który kiedyś chciał być aktorem,żeglował, grał na instrumencie, a dziś – będąc lekarzem – nadal nosi w sobie scenę, morze i muzykę.

Dr Tadeusz Oleszczuk opowiada o samotności, spełnieniu i otym, jak to jest powiedzieć sobie: „Już nic nie muszę, Już tyle zrobiłem, że chętnie bym odszedł”.

W wieku 55 lat zrobił prawo jazdy na tira.

W wieku dojrzałym nauczył się odpuszczać.

To jedna z tych rozmów, których się nie zapomina.

Bo odbywa się tam, gdzie nikt nie patrzy.

Zapraszam na mój podcast.

A. Puślecka

„Gdy nikt nie patrzy” to mój autorski podcast o tym, codzieje się w ciszy. O chwilach, kiedy zewnętrzny świat milknie, a my zaczynamy słyszeć siebie naprawdę.

To przestrzeń rozmowy z ludźmi kultury, sztuki, mody ishow-biznesu — znanymi, błyskotliwymi, często podziwianymi z dystansu. Ale tutaj spotykam się z nimi w innej odsłonie.

Nie pytam o sukces, popularność ani blask fleszy. Pytam oto, co wydarza się wtedy, gdy nikt nie patrzy. O ciche momenty zwątpienia, kryzysy tożsamości, duchowe przebudzenia, ukryte lęki i decyzje, które nie potrzebowały oklasków, ale odwagi.

To rozmowy o doświadczeniach intymnych, transformujących, często pierwszy raz wypowiadanych na głos.

Czasem to momenty, które przyszły niepozornie — przezstratę, chorobę, samotność, narodziny dziecka, odejście miłości, zderzenie z własną słabością. Chwile, które pozornie nie miały znaczenia, ale głęboko przestawiły wewnętrzny kompas.

W świecie, który nieustannie patrzy, ocenia, komentuje — turobię krok wstecz. Zdejmuję maski, odkładam narracje. Daję sobie i rozmówcom przestrzeń do autentyczności, do słuchania — nie tylko innych, ale i siebie.

Bo kiedy słuchamy siebie, zaczynamy lepiej rozumieć innych.A w historii drugiego człowieka często odnajdujemy coś z własnej.

„Gdy nikt nie patrzy” to nie jest podcast o tym, kimjesteśmy na scenie. To podcast o tym, kim jesteśmy, gdy nikt nie patrzy.

🔔 Subskrybuj na YT:@AnnaPusleckaPodcast

🌐 Zapisz się doNewslettera: https://annapuslecka.com/

👍 Facebook:https://www.facebook.com/annapuslecka...

📸 Instagram:https://www.instagram.com/annapuslecka/

🎶 TikTok: @anna_puslecka

🎧 Spotify:https://open.spotify.com/show/5g7lIaB...

📩 Kontakt:[email protected]

💶 Współpraca reklamowa:[email protected]

Copyright / wszelkie prawa zastrzeżone / AP Media AnnaPuślecka

#AnnaPuslecka #AnnaPusleckaPodcast #DrTadeuszOleszczuk#GdyNiktNiePatrzy #Podcast #Zycie #SensZycia #PrawdziwaRozmowa #LekarzZDuszą#CzłowiekZPasja #Muzyka #zeglarstwo #Samotność #Transformacja #Inspiracja #Bach#Oleszczuk

Maciej Zień gościem mojego podcastu "Gdy nikt niepatrzy". Zień to projektant, który przez lata był na szczycie polskiego świata mody. Rozmawiamy jednak nie o tkaninach, pokazach i wybiegach, ale o tym, co dzieje się, gdy zgasną reflektory. O wolności, poszukiwaniu duchowego spokoju i o tym, dlaczego „raj jest teraz” – i jak dojść do tego stanu.

Zień opowiada o zmianie tempa życia, rezygnacji z wyścigu,ucieczce do Brazylii, bliskości z matką, szacunku do rodziny oraz tworzeniu z poziomu serca, a nie ego. To rozmowa o pięknie, które nie ma metki i o tym, co może spotkać każdego z nas, kiedy zaczniemy naprawdę słuchać siebie.

Zapraszam na mój podcast.

A. Puślecka

„Gdy nikt nie patrzy” to mój autorski podcast o tym, codzieje się w ciszy. O chwilach, kiedy zewnętrzny świat milknie, a my zaczynamy słyszeć siebie naprawdę.

To przestrzeń rozmowy z ludźmi kultury, sztuki, mody ishow-biznesu — znanymi, błyskotliwymi, często podziwianymi z dystansu. Ale tutaj spotykam się z nimi w innej odsłonie.

Nie pytam o sukces, popularność ani blask fleszy. Pytam oto, co wydarza się wtedy, gdy nikt nie patrzy. O ciche momenty zwątpienia, kryzysy tożsamości, duchowe przebudzenia, ukryte lęki i decyzje, które nie potrzebowały oklasków, ale odwagi.

To rozmowy o doświadczeniach intymnych, transformujących, często pierwszy raz wypowiadanych na głos. Czasem to momenty, które przyszły niepozornie — przez stratę, chorobę, samotność, narodziny dziecka, odejście miłości, zderzenie z własną słabością. Chwile, które pozornie nie miały znaczenia, ale głęboko przestawiły wewnętrzny kompas.

W świecie, który nieustannie patrzy, ocenia, komentuje — turobię krok wstecz. Zdejmuję maski, odkładam narracje. Daję sobie i rozmówcom przestrzeń do autentyczności, do słuchania — nie tylko innych, ale i siebie.

Bo kiedy słuchamy siebie, zaczynamy lepiej rozumieć innych.A w historii drugiego człowieka często odnajdujemy coś z własnej.

„Gdy nikt nie patrzy” to nie jest podcast o tym, kimjesteśmy na scenie. To podcast o tym, kim jesteśmy, gdy nikt nie patrzy.

🔔 Subskrybuj:@AnnaPusleckaPodcast

🌐 Zapisz się doNewslettera: https://annapuslecka.com/

👍 Facebook:   / annapuslecka.official 

📸 Instagram:   / annapuslecka 

🎶 TikTok: @anna_puslecka

🎧 Spotify:https://open.spotify.com/show/5g7lIaB...

📩 Kontakt:[email protected]

💶 Współpraca reklamowa:[email protected]

Copyright / wszelkie prawa zastrzeżone / AP Media AnnaPuślecka

#AnnaPusleckaPodcast #AnnaPuslecka #MaciejZień #RajJestTeraz #GdyNiktNiePatrzy #Podcast #Duchowość #SlowLife #Rozmowa #ŻyciePoModzie #Samotność #Medytacja #Piękno #Moda #Projektant #Transformacja #Autentyczność #Spokoj

Krystyna Janda w premierowym odcinku mojego podcastu „Gdy nikt nie patrzy”!

Subskrybuj mój kanał na YT: ‪@AnnaPusleckaPodcast

Lepszego gościa nie mogłam sobie wymarzyć na start mojego podcastu! Osobowość kina, teatru, a dla mnie symbol wolności - Krystyna Janda - mówi o sobie, że nie jest żadną gwiazdą, bo pracuje od rana do nocy, śpi po trzy godziny, a dla synów zrobiłaby wszystko.

„Niektórym się nie podoba jak gram, ale mnie się podoba!” -powiedziała mi podczas tej rozmowy oraz zdradziła dlaczego, mimo że chciała studiować modę na ASP w Łodzi,  nie chodzi na pokazy mody.

Dla większości z nas Janda to „Przesłuchanie” - film zaktóry aktorka otrzymała Złotą Palmę w Cannes w 1990 roku, choć jak twierdzi - nie to jest dziełem jej życia…

Zapraszam na mój podcast.

A. Puślecka

„Gdy nikt nie patrzy” to mój autorski podcast o tym, codzieje się w ciszy. O chwilach, kiedy zewnętrzny świat milknie, a my zaczynamy słyszeć siebie naprawdę.

To przestrzeń rozmowy z ludźmi kultury, sztuki, mody ishow-biznesu — znanymi, błyskotliwymi, często podziwianymi z dystansu. Ale tutaj spotykam się z nimi w innej odsłonie.

Nie pytam o sukces, popularność ani blask fleszy. Pytam oto, co wydarza się wtedy, gdy nikt nie patrzy. O ciche momenty zwątpienia, kryzysy tożsamości, duchowe przebudzenia, ukryte lęki i decyzje, które niepotrzebowały oklasków, ale odwagi.

To rozmowy o doświadczeniach intymnych, transformujących, często pierwszy raz wypowiadanych na głos.

Czasem to momenty, które przyszły niepozornie — przezstratę, chorobę, samotność, narodziny dziecka, odejście miłości, zderzenie z własną słabością. Chwile, które pozornie nie miały znaczenia, ale głęboko przestawiły wewnętrzny kompas.

W świecie, który nieustannie patrzy, ocenia, komentuje — turobię krok wstecz. Zdejmuję maski, odkładam narracje. Daję sobie i rozmówcom przestrzeń do autentyczności, do słuchania — nie tylko innych, ale i siebie.

Bo kiedy słuchamy siebie, zaczynamy lepiej rozumieć innych.A w historii drugiego człowieka często odnajdujemy coś z własnej.

„Gdy nikt nie patrzy” to nie jest podcast o tym, kimjesteśmy na scenie. To podcast o tym, kim jesteśmy, gdy nikt nie patrzy.

🔔 Subskrybuj:@AnnaPusleckaPodcast

🌐 Zapisz się doNewslettera: https://annapuslecka.com/

👍 Facebook:https://www.facebook.com/annapuslecka...

📸 Instagram:https://www.instagram.com/annapuslecka/

🎶 TikTok: @anna_puslecka

🎧 Spotify:https://open.spotify.com/show/5g7lIaB...

📩 Kontakt:[email protected]

💶 Współpraca reklamowa:[email protected]

Copyright / wszelkie prawa zastrzeżone / AP Media AnnaPuślecka

 #AnnaPuslecka #KrystynaJanda #AnnaPusleckaPodcast#GdyNiktNiePatrzy

Cześć, tu Anna Puślecka! Witaj w moim podcaście "Gdy nikt nie patrzy - słuchając siebie, słyszymy innych".Premiera już dziś o godz. 20.00 i wreszcie przekonacie się, kto będzie gościem 1 odcinka.Od niemal 30 lat jestem blisko świata mediów, kultury i mody. Przez ten czas usłyszałam tysiące historii i przeżyłam własne. Nadszedł czas, by o tym opowiedzieć.Anna Puślecka

„GDY NIKT NIE PATRZY — to mój autorski podcast o tym, co dzieje się w ciszy. O chwilach, kiedy zewnętrzny świat milknie, a my zaczynamy słyszeć siebie naprawdę. To przestrzeń rozmowy z ludźmi kultury, sztuki, mody i show-biznesu — znanymi, błyskotliwymi, często podziwianymi z dystansu. Ale tutaj spotykam się z nimi w innej odsłonie. Nie pytam o sukces, popularność ani blask fleszy. Pytam o to, co wydarza się wtedy, gdy nikt nie patrzy. O ciche momenty zwątpienia, kryzysy tożsamości, duchowe przebudzenia, ukryte lęki i decyzje, które nie potrzebowały oklasków, ale odwagi. To rozmowy o doświadczeniach intymnych, transformujących, często pierwszy raz wypowiadanych na głos.Czasem to momenty, które przyszły niepozornie — przez stratę, chorobę, samotność, narodziny dziecka, odejście miłości, zderzenie z własną słabością. Chwile, które pozornie nie miały znaczenia, ale głęboko przestawiły wewnętrzny kompas.W świecie, który nieustannie patrzy, ocenia, komentuje — tu robię krok wstecz. Zdejmuję maski, odkładam narracje. Daję sobie i rozmówcom przestrzeń do autentyczności, do słuchania — nie tylko innych, ale i siebie.Bo kiedy słuchamy siebie, zaczynamy lepiej rozumieć innych. A w historii drugiego człowieka często odnajdujemy coś z własnej.„Gdy nikt nie patrzy” to nie jest podcast o tym, kim jesteśmy na scenie. To podcast o tym, kim jesteśmy, gdy nikt nie patrzy.

Zapraszam na mój podcast.

A. Puślecka

fot. Mateusz Motyczyński🔔 Subskrybuj: @AnnaPusleckaPodcast 🌐 Zapisz się do Newslettera: https://annapuslecka.com/ 👍 Facebook: https://www.facebook.com/annapuslecka.official📸 Instagram: https://www.instagram.com/annapuslecka/🎶 TikTok: @anna_puslecka 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/5g7lIaBg9Es1jwUl0nUlFd📩 Kontakt: [email protected] 💶 Współpraca reklamowa: [email protected] Copyright / wszelkie prawa zastrzeżone / AP Media Anna Puślecka#AnnaPuslecka #AnnaPusleckaPodcast #GdyNiktNiePatrzy