ZUnivers Podcasts

Bine ai venit într-un spațiu al adevărurilor incomode și al întrebărilor despre iubire și dragoste care nu mai pot fi evitate! În acest episod al podcastului DilEMMA, vorbim cu Evelina Vrânceanu, psiholog și psihoterapeut în formare, despre una dintre cele mai mari provocări ale secolului XXI: înțelegerea relațiilor umane într-o lume în care rețelele sociale dictează emoții, iar miturile despre iubire se viralizează mai repede decât realitatea. Deconstruim capcanele mentale care sabotează conexiunea autentică, vorbim despre presiunea tot mai mare asupra femeilor de a fi „suficiente”, despre bărbați și nevoia de vulnerabilitate, despre frică, validare, limite și ce înseamnă cu adevărat o relație sănătoasă.Mit sau adevăr?– Dacă nu simți „chimia” de la început, relația e sortită eșecului?– Pauza în relație e un final de capitol mascat?– Trebuie să vorbim zilnic ca să dovedim că ne iubim?

Cum se manifestă people pleasing-ul în plan psihologic și emoțional? Care sunt costurile interioare ale acestui tipar? Ce rol joacă validarea, frica de respingere și trauma? Cum începe procesul de schimbare și reconectare cu sinele autentic?În noul episod al podcastului DilEMMA, o avem invitată pe Maria Stăniloiu, psihoterapeut, care vorbește în premieră despre un fenomen frecvent întâlnit în cabinet: people pleasing-ul – nevoia compulsivă de a le face pe plac celorlalți, chiar și cu prețul propriilor nevoi și limite. Discutăm despre mecanismele de adaptare care se formează în copilărie, despre diferența subtilă dintre a fi o persoană bună și a te anula pentru a obține acceptare, despre impactul acestor comportamente în relații, la locul de muncă și în raport cu propria identitate.Un dialog profund despre vulnerabilitate, limite și vindecare, cu un specialist care aduce claritate și umanitate într-un subiect adesea trecut cu vederea.

Ce înseamnă să preiei controlul asupra propriei vieți? Cum recunoști o relație toxică? Ce greșeli facem la început de relație? Cât de mult ar trebui să „luptăm” pentru o relație? De ce înșală oamenii? E lipsa certurilor un semn bun?Invitata de astăzi a podcastului DilEMMA este Ligia Peters, psiholog clinician, psihoterapeut și neurochange trainer. În acest episod profund și plin de insight-uri, discutăm despre responsabilizarea în viață, dinamica relațiilor, semnele unui atașament nesănătos și adevărul din spatele miturilor despre iubire. Dacă vrei să înțelegi mai bine cum funcționează relațiile și ce poți face pentru a construi una sănătoasă, acest episod este pentru tine.Totul despre relații, iubire sănătoasă și vindecare emoțională.

O poveste de iubire care a sfidat distanța, prejudecățile și trecutul. În noul episod al podcastului DilEMMA, o ediție profundă și sinceră, Bella Santiago și Nicu Grigore ne deschid ușa spre viața lor de cuplu – cu toate greutățile, momentele de tandrețe și lecțiile învățate. Foști concurenți la emisiunea Power Couple România, ei ne vor răspunde la întrebări precum: Cum e să-ți refaci viața ca mamă singură? Cum ajungi să-ți crești copilul cu un om care nu e tatăl biologic, dar devine „tată” în fiecare zi? Ce înseamnă să înveți o limbă, o cultură și să găsești „acasă” într-o țară străină? Vei descoperi o Bella vulnerabilă, dar puternică. Un Nicu blând, asumat, care o sprijină în fiecare pas. Vei râde, poate vei lăcrima, dar mai ales – vei simți autenticitatea unei relații care nu s-a format în povești cu final fericit, ci în realitatea de zi cu zi. Dacă ai simțit vreodată că dragostea nu e pentru tine, lasă-i pe Bella și Nicu să-ți arate că e posibil. Că e nevoie doar de doi oameni curajoși, sinceri și prezenți. Ascultă până la final – promitem că merită fiecare minut.

Care sunt cifrele din numerologie care se bucură mai ușor de fericire? Dar care sunt cifrele care suferă cel mai mult în dragoste? Cum îți poți da seama dacă ești pe drumul cel bun? Alegerile vieții ne sunt scrise în data nașterii? Putem afla care ne sunt provocările vieții prin data nașterii?

Invitata de astăzi a podcastului DilEMMA este Elizaveta Moscaliciuc, psiho-numerolog Syusai, doctor, hipnoterapeut cu master în Psihologia Cifrelor Syusai. Descoperă care sunt cifrele care îți guvernează viața în funcție de data de naștere și cum se calculează cifra conștiinței.

Cum să te protejezi energetic în 2025? Un episod profund despre echilibru, protecție și ghidare spirituală într-un an cu multe provocări subtile. Invitatul podcastului Astrolov, Andrei Diaconu, consilier spiritual cu experiență și har, revine într-o conversație autentică despre cum ne putem proteja în 2025, cum ne influențează gândurile realitatea și ce ritualuri ne pot ajuta să ne păstrăm sufletul curat și casa într-o vibrație înaltă.Un episod care te învață cum să-ți protejezi energia și să trăiești conștient în 2025.

De ce se ceartă fetele? Sindromul impostorului începe încă din copilărie? Ce nu vedem atunci când două fete se ceartă? Ce rol are conflictul de autoritate în cearta dintre fete? Cum putem ajuta fetele să-și gestioneze gelozia? Ce e în spatele replicilor de genul „nu mai suntem prietene”? Și cum putem, ca părinți sau adulți, să le sprijinim fără să le salvăm excesiv?Într-un nou episod al podcastului Părinți CuMinți, alături de Oana Moraru și Simona Gherghe, vorbim sincer despre dinamica relațiilor dintre fete, încă din copilărie: de la conflicte frecvente și gelozie, până la competiție, excludere și sindromul impostorului. Un episod esențial pentru părinți, educatori și oricine vrea să înțeleagă mai bine cum să crească fete încrezătoare, conectate și empatice. Ne inspirăm din cartea Lisei Marchiano și explorăm cele 8 lecții esențiale pe care o fată le învață (sau ar trebui să le învețe) în relație cu celelalte. Vorbim și despre sindromul impostorului, despre serbările școlare și despre rolul mamelor care vor să „șteargă” orice urmă de suferință de pe chipul fetelor lor.

Cum se oglindește anxietatea părinților în sufletul copilului? Cum gestionăm marile provocări ale anilor de gimnaziu? Cum putem înțelege mai bine matematica? De ce avem analfabetism funcțional în România? Alături de Oana Moraru, fondator de școală, autoare de cărți și specialist în parenting, și Simona Gherghe, vom învăța tehnici și lucruri esențiale care ne vor ajuta să devenim părinți mai buni pentru copiii noștri. Vom descoperi împreună cum putem lucra cu presiunea și stresul evaluării naționale. Află cum putem crește copii echilibrați din punct de vedere emoțional și ce rol joacă părintele în echilibrarea socio-emoțională a acestuia.www.penes.ro

În România actuală, cum putem dezvolta o educație menstruală sănătoasă? Cum ar trebui gestionată discuția despre prima menstruație? Cum putem depăși jena sau stigmatizarea asociată subiectului? Cum pot fetele să se accepte așa cum sunt?Invitata de astăzi a podcastului Părinți CuMinți este Maria Coman, jurnalist, psiholog și mama unei adolescente de 15 ani. Alături de Oana Moraru, fondator de școală, autoare de cărți și specialist în parenting, și Simona Gherghe, vom descoperi cum înțeleg adolescenții respingerea și care sunt consecințele pornografiei în mediul virtual.De asemenea, vom afla cum putem lucra și înțelege furtunile hormonale ale adolescenților și modelul standardelor nerealiste din societate. În acest podcast, vom găsi informații utile și soluții practice pentru a sprijini mamele în construirea unui dialog autentic și pozitiv despre menstruație.https://www.libresse.ro/gata-cu-tabuurile/initiativele-noastre/niciodata-doar-o-menstruatie/

De ce sprijinul emoțional al familiei este la fel de important ca lecțiile din clasă? Cum menținem interesul copiilor pentru învățare prin metode interactive și distractive? Ce ar trebui să știe un copil după clasele primare? Cum îi ajutăm pe copii să-și construiască încrederea în sine? Cum le vorbim copiilor despre sex?Alături de Oana Moraru, fondator de școală, autoare de cărți și specialist în parenting, și Simona Gherghe, vom descoperi care sunt principalele provocări ale claselor primare și ce ar trebui să știe părinții și profesorii. Primii ani de școală sunt plini de emoții, provocări și întrebări pentru copii, părinți și profesori. În acest episod de podcast, vom discuta despre cele mai importante aspecte ale claselor primare și cum putem să-i sprijinim pe copii în această etapă crucială. De asemenea, vom explora vârsta ideală pentru începerea școlii și cum aceasta influențează dezvoltarea socio-emoțională a copilului. Vom afla cum se formează și de ce este esențială în procesul de învățare ascultarea la clasa pregătitoare. Fie că ești părinte, profesor sau pur și simplu interesat de educație, acest episod îți va oferi informații valoroase pentru a sprijini copiii în primii lor ani de școală!Lasă-ne un comentariu și spune-ne: care a fost sau este cea mai mare provocare a copilului tău în clasele primare?