ZUnivers Podcasts

By ZUnivers PodcastsSociety & Culture

ZUnivers Podcasts episodes

July 12, 2023 PR. IONUȚ MAVRICHI. PRIMUL PAS PE CALEA VINDECĂRII: ÎMBRĂȚIȘAREA DURERII | Intervievista 14
Libertatea este prima condiție a iubirii. Creștinismul ne arată că nu suntem niciodată singuri. Într-un astfel de context, de ce ne îmbolnăvim și încă nu găsim antidot la marile maladii ale secolului nostru? Care este primul pas pe calea vindecării depresiei și cum ne afectează așteptările nerealiste? Cât de importantă este recunoștința și cum contribuie aceasta la arta de a trăi în pace cu mintea, trupul și sufletul nostru?
Invitatul de astăzi al podcastului Intervievista este Pr. diac. Ionuț Mavrichi, Consilier Patriarhal la Biroul de Presă al Patriarhiei Române. Părintele arhidiacon are dublă specializare: sociologie și teologie, cu un doctorat la Durham University din Marea Britanie. Este cercetător științific la Academia Română și profesor la Facultatea de Teologie.
Descoperă într-un nou episod al podcastului Intervievista care este una dintre cele mai mari piedici în calea reușitei noastre în viață, de ce este esențial să ne prețuim libertatea și care este cheia înțelegerii suferinței umane. Ce semnificație are igiena mentală în secolul XXI?
1 hr 24 min
July 12, 2023 CONSECINȚELE FURIEI. CUM SE MANIFESTĂ BLOCAJELE EXISTENTE ÎN CORPUL NOSTRU | Astrolov 23
Care sunt principalele beneficii ale tehnicii Yoga și cum ne poate asigura ea starea de bine, sănătatea fizică, dar și emoțională? Putem atinge liniștea aceea mult căutată prin practica Yoga? Care este rolul primordial al canalelor energetice din organismul uman și cum putem depăși blocajele care intervin pe parcursul vieții? Știu oamenii să respire cu adevărat?
Invitata de astăzi a podcastului Astrolov este Georgiana Buta, Yoga Master Trainer. Până în momentul în care a descoperit avantajele tehnicilor Yoga, Georgiana Buta practica: Body Combat, Body Pump, Running. Yoga a fost veriga lipsă pentru a crea echilibrul și pentru a-și accesa puterea interioară. A obținut certificarea de instructor 200H Yoga Alliance la Școala Fitness Scandinavia.
Descoperă în episodul din această seară puterea creatoare a fenomenului de Lună Nouă, cât de importantă este puterea intenției într-o astfel de perioadă și cum contribuie Yoga la optimizarea fertilității. Nu uitați: „Ancora este doar în interiorul nostru.” Yoga este nu numai o practică sănătoasă, ci și un proces de dezvoltare personală și emoțională, care ne ajută să ne accesăm echilibrul, pentru a lua cu adevărat cele mai bune decizii în viața.
1 hr 12 min
July 11, 2023 URANIA CREMENE. CUM CREȘTEM COPIILOR STIMA DE SINE, MOTIVAȚIA ȘI REZILIENȚA? | Părinți CuMinți 10
,,Educă azi, ca să nu vindeci mâine.” Acesta este motto-ul invitatei noastre, Urania Cremene, dar și al episodului special de astăzi.
Te-ai gândit vreodată cât de utile pot deveni conflictele în dezvoltarea emoțională a copilului? Limitarea expunerii la frustrarea adecvată vârstei conduce la fragilitate, descurajând dezvoltarea perseverenței, a încrederii în sine și a capacității de a face față evenimentelor inconfortabile. Cum putem încuraja gestionarea sănătoasă a conflictelor între copii? Când e bine să intervenim? Care sunt tehnicile prin care putem antrena toleranța la frustrare? Cum creștem un copil rezilient și adaptabil?
Găsim răspunsuri la toate aceste întrebări în noul episod al podcastului ,,Părinți CuMinți”. Invitata de astăzi este Urania Cremene, unul dintre cei mai apreciați și cunoscuți experți în parenting din România. Urania a creat primul program online de parenting din țară, ,,All about parenting”, având la bază unica metodologie de parenting din lume dezvoltată după Teoria Autodeterminării. În martie 2021, Urania a creat campania de comunicare ,,Educă azi, ca să nu vindeci mâine.” În ultimii ani, împreună cu echipa ei, a organizat peste 900 de seminare gratuite, conferințe și workshop-uri, la care au participat peste 100.000 de părinți români.
În era tehnologiei, motivarea copiilor se dovedește a fi o adevărată provocare pentru părinți, cu atât mai mult atunci când vorbim despre motivația de a citi. Descoperim astăzi principalele metode pentru dezvoltarea autonomiei, dar și pentru a crește motivația, toleranța la frustrare și încrederea în sine a copiilor.
1 hr 22 min
July 10, 2023 LORELEI BRATU. EFECTELE BURNOUT-ULUI NEDEPISTAT LA TIMP | Me, Myself and My Work 33
Care sunt indiciile care-ți arată că nu ești la locul de muncă potrivit? Cum putem depăși body shaming-ul la job? De ce ne îngrășăm la locul de muncă și cum ne putem vindeca imaginea de sine negativă?
Invitata de astăzi a podcastului Me, myself & my work este Lorelei Bratu, una dintre cele mai iubite modele plus-size din România. S-a născut într-o familie care a pus mare preț pe bagajul ei cultural. Este influencer pe rețelele sociale și promovează ideea conform căreia femeile corpolente trebuie să aibă încredere în ele, întrucât frumusețea nu stă în numărul de kilograme.
Află în episodul din această seară cum poți să-ți vindeci imaginea negativă pe care o ai despre tine, cum te ajută această mentalitate în lupta cu body shaming-ul și majoritatea standardelor de frumusețe care se promovează în societatea actuală. Află care sunt efectele burnout-ului nedepistat la timp și care sunt mecanismele de apărare implicate pentru a putea depăși cu mai multă ușurință consecințele acestuia.
1 hr 18 min
July 09, 2023 „CE-AM PIERDUT ÎN FOC” - MARIANA ENRIQUEZ | BiblioTEA cu Tea Teodorescu 32
Tea ne aduce astăzi cartea „Ce-am pierdut în foc” de Mariana Enriquez, una dintre cele mai promițătoare și mai originale voci feminine ale literaturii sud-americane actuale. Alături de bestsellerul internațional „Ce-am pierdut în foc”, autoarea a mai publicat un volum de proză scurtă și trei romane. Povestirile ei au apărut în reviste ca „Granta” sau „The New Yorker”.
Dacă-ți dorești să citești o carte care să te acapareze total și să-ți rămână în gând multă vreme de la lectură, volumul de proză scurtă al scriitoarei argentiniene este pentru tine. Cele 12 povestiri din volumul Marianei reprezintă o experiență foarte intensă pentru cititor. Povestirile stranii sunt împodobite cu imagini vii, pline de intensitate, care-l pot urmări pe cititor multă vreme.
În nuvelele Marianei Enriquez sunt prezente personaje ciudate și se petrec întâmplări violente. Atmosfera este una electrizantă, care te pune pe făgașul unei senzații permanente de pericol și te expune la tot felul de situații grotești și macabre, secvențe din viețile personajelor aflate la marginea societății. „Ce-am pierdut în foc” nu este doar o colecție de subiecte macabre, ci și o introducere în subsolurile Argentinei aflate la granița subzistenței.
6 min
July 08, 2023 CUM AU APĂRUT PRIMELE FESTIVALURI DE MUZICĂ DIN ISTORIE? | Istoria pe Răzătoare 34
Suntem în toiul verii, iar festivalurile de muzică dau tonul celor mai faimoase și intrigante petreceri ale acestui anotimp. Te-ai întrebat vreodată care au fost primele festivaluri de muzică din istorie? De la mileniul al V-lea Î.Hr. și până la cel mai faimos festival de muzică modernă din lume, Woodstock, astfel de evenimente se bucură de o istorie bogată și au o însemnătate aparte pentru verile toride ale anului, unde tinerii dansau în câmpuri nesfârșite și ascultau, pe repeat, cea mai bună muzică a perioadei.
Cum și de ce au apărut primele festivaluri de muzică încă din Antichitatea greco-romană? Care a fost principala sursă pentru celebrele Jocuri Olimpice pe care le urmărim și astăzi?
Pe întreg mapamondul, există și acele festivaluri care ies din tiparele obișnuite. Se pare că lista este lungă, de la căratul soției în spate, alergatul la vale după o roată de cașcaval la săritul peste bebeluși. Află în episodul de astăzi al podcastului Istoria pe răzătoare detalii despre unele dintre cele mai bizare și intrigante festivaluri din întreaga lume.
7 min
July 07, 2023 ANA BANICIU: ,,ODATĂ CE ÎȚI PIERZI MAMA, TU DEVII FEMEIA.” | DilEMMA cu Emma de la ZU 33
Descoperim astăzi povestea nespusă a artistei Ana Baniciu. Cum a reușit să-și regăsească liniștea și forța interioară după una dintre cele mai dureroase pierderi? Ce a simțit după pierderea mamei sale și care a fost sursa puterii sale interioare? Ce schimbare i-a transformat în mod iremediabil perspectiva asupra iubirii, ajutând-o să-l cunoască pe Edy, viitorul ei soț?
Ana Baniciu ne vorbește cu o sinceritate aparte despre momentul maturizării sale emoționale, despre cele mai frumoase, dar și cele mai dure lecții pe care le-a învățat de-a lungul vieții. Ana ne spune și de ce nunta pe care o pregătește pentru luna septembrie va fi una cu totul atipică, dar și care este povestea piesei de suflet, ,,Copil”, lansată alături de Mircea Baniciu, tatăl acesteia.
Ascultă noul episod al podcastului DilEMMA și descoperă cele mai frumoase momente din viața Anei Baniciu, dar și cele mai sensibile, acele momente vulnerabile care au maturizat-o și au transformat-o în femeia puternică de azi.
1 hr 54 min
July 06, 2023 LIVIU TEODORESCU. CE LUCRURI SĂ FACI ÎNAINTE CA VARA SĂ SE TERMINE | Urban Flex 33
Cum arată industria muzicală astăzi și ce îi lipsește? Care sunt primii pași în muzică și ce ne arată experiența unui artist într-un studio? Care este rolul contextelor în viața invitatului nostru?
Invitatul de astăzi este Liviu Teodorescu, cântăreț, compozitor și actor român, devenit cunoscut în urma participării la emisiunea concurs „Vocea României”. În martie 2012, Liviu a fost invitat să joace în serialul „Pariu cu viața”, unde a interpretat propriul rol, intrând totodată și în trupa Lala Band. În 2013, Liviu a părăsit Lala Band. După plecarea din trupă, el a lansat melodia, "Ești piesă", care s-a bucurat de un mare succes în rândul fanilor.
Află în acest episod al podcastului Urban Flex ce l-a motivat pe Liviu Teodorescu să meargă la sală, cum arată cariera solo spre deosebire de poziția avută în trupa LaLa Band și descoperă motivele pentru care Liviu a vrut, la un moment dat, să renunțe la muzică.
1 hr 17 min
July 05, 2023 ARMAND GOȘU. CUM A AFLAT O LUME ÎNTREAGĂ CÂT DE SLAB ESTE VLADIMIR PUTIN | Intervievista 13
Cine conduce, de fapt, Rusia astăzi și în ce direcție se vor îndrepta lucrurile în perioada următoare? Este Prigojin cadoul pentru Ucraina? De ce este Lukașenko considerat „cel mai bun actor de Oscar”? Ce nu știm despre evenimentele petrecute în culisele relației dintre Vladimir Putin și Evgheni Prigojin? Cine îi va putea lua locul lui Putin?
Invitatul de astăzi al podcastului Intervievista, prof. univ. dr. Armand Goșu, expert în spațiul ex-sovietic, predă istoria politică a Rusiei și a URSS, istoria politcii externe și a diplomației sovietice, evoluțiile în fostul spațiu sovietic și o introducere în istoria serviciilor secrete sovietice. Trăim astăzi evenimente care pot deveni la un moment dat subiecte de examen la Bacalaureat, iar prof. Armand Goșu va răspunde celor mai apăsătoare întrebări cu privire la evenimentele din Rusia.
Află în acest podcast cine îi va lua locul lui Putin la conducerea Rusiei, de ce nu rezistă Putin la stres, la ce scenarii ne putem aștepta în următoarele săptămâni și la ce amănunte trebuie să fim atenți pentru a înțelege evenimentele spre care întreaga scenă internațională privește. Putem vorbi de începutul sfârșitului în Rusia la momentul actual?
1 hr 32 min
July 05, 2023 VIAȚA, UN PRODUS AL DESTINULUI SAU AL PROPRIILOR ALEGERI? | Astrolov cu Lavinia Badea 22
Atragem ce suntem sau ceea ce ne dorim? Cum ne poate ajuta Alchimia să ne schimbăm perspectiva despre viață? Cum se poate realiza vindecarea completă a traumei, prin reconectarea cu propriul corp? Cum ne ajută tainele cerești să trăim mai mult în prezent?
Invitata de astăzi a podcastului Astrolov este Elena Ivan, cunoscută drept „Astroalchimista”. Elena ne arată astăzi cum ne pot schimba alegerile propriul destin și cum ne putem asuma responsabilitatea pentru a debloca nivelul maxim al puterii personale. Făcând analogie cu lungile căutări ale alchimiștilor, Elena conchide că aurul lor se află în sufletul nostru. Când apare, de fapt, magia în viețile noastre?
Află în episodul din această seară sensul motto-ului „Alchimia aduce magia!”, cum ne arată viețile paralele fluctuațiile din câmpul cuantic și dacă este Eclipsa, o mână a destinului
1 hr 5 min

About ZUnivers Podcasts

From the publisher's feed

Încă de la început, Universul ZU a depășit granițele unui program de radio. Am adunat alături de noi nu doar ascultători, ci oameni mereu deschiși și mândri că iau parte la ceea ce constuim împreună. Am unit destine și deschis oportunități.