Zürafa Sohbetleri | Canan Irtem ve Deniz Spatar

Marshall Rosenberg'in Şiddetsiz İletişim pratiğinin temellerinde yatan varsayımları konuşmaya, Inbal Kashtan ve Miki Kashtan tarafından yazılan bu varsayımları konuşurken kendi pratiğimizden öğrendiklerimizi paylaşmaya devam ediyoruz.  "İnsanlar vermekten keyif alırlar: Kendimizin ve başkalarının ihtiyaçları ile bağlantı kurduğumuzda ve verme eylemimizi bir seçim olarak deneyimlediğimizde, doğal olarak, başkalarına katkıda bulunmaktan keyif alırız." 

Önceki anahtar varsayımlar video'ları için:  

Tüm insanlar aynı ihtiyaçları paylaşır: https://youtu.be/oV4KZzIoW18 

Tüm davranışlar ihtiyaçları karşılama girişimleridir: https://youtu.be/z-Lcl7_o04k 

Duygular karşılanan ya da karşılanmayan ihtiyaçlara işaret ederler: https://youtu.be/9bOIY8HYwJo 

Huzur ve barışa giden en doğrudan yol kendimizle bağlantı kurmaktır https://youtu.be/3vZ2gmZwXzM 

Seçim içseldir: https://youtu.be/5CaypAm7wcU 

Tüm insanların şefkat duyma kapasitesi vardır https://youtu.be/ew2uKOPRWxk 

Anahtar varsayımların tam metnine ve fazlasına ulaşmak için:  https://www.siddetsiziletisim.com/ 

Türkçe'deki Şiddetsiz İletişim kitapları için:  https://www.siddetsiziletisimkitapligi.com/ 

Şiddetsiz İletişim'den ilhamla hazırlanan tatlılıklar için: https://www.patheiamarket.com/ 

#şiddetsiziletişim #marshallrosenberg

Marshall Rosenberg'in Şiddetsiz İletişim pratiğinin temellerinde yatan varsayımları konuşmaya, Inbal Kashtan ve Miki Kashtan tarafından yazılan bu varsayımları konuşurken kendi pratiğimizden öğrendiklerimizi paylaşmaya devam ediyoruz.  Tüm insanların şefkat duyma kapasitesi vardır: Şefkate doğuştan yeteneğimiz olmakla birlikte, ona nasıl erişebileceğimizin bilgisine her zaman sahip değiliz. Şefkatle karşılandığımızda ve özerkliğimize saygı gösterildiğinde, bizim de içimizde bulunan kendimize ve diğerlerine yönelik şefkate erişimimiz daha fazla olur. Şefkati büyütmek, doğrudan, ihtiyaçlarımızı barış içinde karşılama kapasitemize katkıda bulunur.  

Önceki anahtar varsayımlar video'ları için:  

Tüm insanlar aynı ihtiyaçları paylaşır: https://youtu.be/oV4KZzIoW18  

Tüm davranışlar ihtiyaçları karşılama girişimleridir: https://youtu.be/z-Lcl7_o04k  

Duygular karşılanan ya da karşılanmayan ihtiyaçlara işaret ederler: https://youtu.be/9bOIY8HYwJo  

Huzur ve barışa giden en doğrudan yol kendimizle bağlantı kurmaktır https://youtu.be/3vZ2gmZwXzM  

Seçim içseldir: https://youtu.be/5CaypAm7wcU  

Anahtar varsayımların tam metnine ve fazlasına ulaşmak için:  https://www.siddetsiziletisim.com/  

Türkçe'deki Şiddetsiz İletişim kitapları için:  https://www.siddetsiziletisimkitapligi.com/  

Şiddetsiz İletişim'den ilhamla hazırlanan tatlılıklar için: https://www.patheiamarket.com/ 

#şiddetsiziletişim #şiddetsiziletişimvarsayımları #marshallrosenberg #şiddetsiziletişim #marshallrosenberg #şefkat

Marshall Rosenberg'in Şiddetsiz İletişim pratiğinin temellerinde yatan varsayımları konuşmaya, Inbal Kashtan ve Miki Kashtan tarafından yazılan bu varsayımları konuşurken kendi pratiğimizden öğrendiklerimizi paylaşmaya devam ediyoruz. Şiddetsiz İletişim'in beşinci anahtar varsayımı "Seçim içseldir: Koşullardan bağımsız olarak biz, ihtiyaç farkındalığından yola çıkan bilinçli seçimler yaparak özerklik ihtiyacımızı karşılayabiliriz." 

Anahtar varsayımların tam metnine ve fazlasına ulaşmak için:  https://www.siddetsiziletisim.com/  

Türkçe'deki Şiddetsiz İletişim kitapları için:  https://www.siddetsiziletisimkitapligi.com/  

Şiddetsiz İletişim'den ilhamla hazırlanan tatlılıklar için: https://www.patheiamarket.com/ 

#şiddetsiziletişim #şiddetsiziletişimvarsayımları #marshallrosenberg

Marshall Rosenberg'in Şiddetsiz İletişim pratiğinin temellerinde yatan varsayımları konuşmaya, Inbal Kashtan ve Miki Kashtan tarafından yazılan bu varsayımları konuşurken kendi pratiğimizden öğrendiklerimizi paylaşmaya devam ediyoruz. Şiddetsiz İletişim'in dördüncü anahtar varsayımı "Huzur ve barışa giden en doğrudan yol kendimizle bağlantı kurmaktır."  Barışı deneyimleme kapasitemiz ihtiyaçlarımızın karşılanmasına bağlı değildir. İhtiyaçlarımız karşılanmadığında bile, kendimizle bağlantı kurma ihtiyacını karşılamamız iç huzurumuz (iç barışımız) için yeterli olabilir.  

Önceki anahtar varsayımlar video'ları için:  

Tüm insanlar aynı ihtiyaçları paylaşır: https://youtu.be/oV4KZzIoW18 

Tüm davranışlar ihtiyaçları karşılama girişimleridir: https://youtu.be/z-Lcl7_o04k 

Duygular karşılanan ya da karşılanmayan ihtiyaçlara işaret ederler: https://youtu.be/9bOIY8HYwJo 

Anahtar varsayımların tam metnine ve fazlasına ulaşmak için:  https://www.siddetsiziletisim.com/ 

Türkçe'deki Şiddetsiz İletişim kitapları için:  https://www.siddetsiziletisimkitapligi.com/ 

Şiddetsiz İletişim'den ilhamla hazırlanan tatlılıklar için: https://www.patheiamarket.com/ 

#şiddetsiziletişim #şiddetsiziletişimvarsayımları #marshallrosenberg

Marshall Rosenberg'in Şiddetsiz İletişim pratiğinin temellerinde yatan varsayımları konuşmaya, Inbal Kashtan ve Miki Kashtan tarafından yazılan bu varsayımları konuşurken kendi pratiğimizden öğrendiklerimizi paylaşmaya devam ediyoruz. Şiddetsiz İletişim'in üçüncü anahtar varsayımı "Duygular karşılanan ya da karşılanmayan ihtiyaçlara işaret ederler." Başkaları duygularımıza neden olmaz, sadece onları tetikleyebilirler. Duygularımız doğrudan, söz konusu koşullarda ihtiyaçlarımızın karşılanması veya karşılanmaması deneyiminden kaynaklanırlar. İhtiyaçlarımızın karşılanıp karşılanmadığına dair değerlendirmemiz ise, neredeyse kaçınılmaz biçimde, hep bir yorum ya da inanç içerirler. İhtiyaçlarımız karşılandığında mutlu, tatmin olmuş, huzurlu vb. hissederiz. İhtiyaçlarımız karşılanmadığında üzgün, korkmuş, hayal kırıklığına uğramış vb. hissederiz.  

Önceki anahtar varsayımlar video'ları için: Tüm insanlar aynı ihtiyaçları paylaşır: https://youtu.be/oV4KZzIoW18 

Tüm davranışlar ihtiyaç karşılama girişimleridir: https://youtu.be/z-Lcl7_o04k 

Anahtar varsayımların tam metnine ve fazlasına ulaşmak için:  https://www.siddetsiziletisim.com/ 

Türkçe'deki Şiddetsiz İletişim kitapları için:  https://www.siddetsiziletisim.com/ 

Şiddetsiz İletişim'den ilhamla hazırlanan tatlılıklar için: https://www.patheiamarket.com/

#şiddetsiziletişim #şiddetsiziletişimvarsayımları #marshallrosenberg

Marshall Rosenberg'in Şiddetsiz İletişim pratiğinin temellerinde yatan varsayımları konuşmaya, Inbal Kashtan ve Miki Kashtan tarafından yazılan bu varsayımları konuşurken kendi pratiğimizden öğrendiklerimizi paylaşmaya devam ediyoruz. Şiddetsiz İletişim'in ikinci anahtar varsayımı "Tüm davranışlar ihtiyaç karşılama girişimleridir". İhtiyaçlarımızı karşılama arzusu, bilinçli ya da bilinçsiz olarak, her davranışımızın temelinde bulunur. İhtiyaçlarımızı karşılamak için daha etkin stratejilerin varlığının farkında değilsek, şiddete başvurur ya da kendimizin ve başkalarının ihtiyaçlarını karşılamayan davranışlarda bulunuruz.  

Önceki anahtar varsayımlar videosu; 

Tüm insanlar aynı ihtiyaçları paylaşır:  https://youtu.be/oV4KZzIoW18  

Anahtar varsayımların tam metnine ve fazlasına ulaşmak için:  https://www.siddetsiziletisim.com/  

Türkçe'deki Şiddetsiz İletişim kitapları için:  https://www.siddetsiziletisimkitapligi.com/  

Şiddetsiz İletişim'den ilhamla hazırlanan tatlılıklar için: https://www.patheiamarket.com/

#şiddetsiziletişim #şiddetsiziletişimvarsayımları #marshallrosenberg 

Yeni yayın dönemimizi açıyoruz. Sonbahar ve kış döneminde Marshall Rosenberg'in Şiddetsiz İletişim pratiğinin temellerinde yatan varsayımları konuşacağız. Inbal Kashtan ve Miki Kashtan tarafından yazılan bu varsayımları konuşurken kendi pratiğimizden öğrendiklerimizi de paylaşacağız. Şiddetsiz İletişim'in ilk anahtar varsayımı "Tüm insanlar aynı ihtiyaçları paylaşır". İhtiyaçlarımızı karşılamak için kullandığımız stratejiler farklılık gösterse de, hepimiz aynı ihtiyaçlara sahibiz. Çatışma (anlaşmazlıklar) ihtiyaçlar düzeyinde değil, stratejiler düzeyinde çıkar.  

Anahtar varsayımların tam metnine ve fazlasına ulaşmak için:  https://www.siddetsiziletisim.com/  

Türkçe'deki Şiddetsiz İletişim kitapları için:  https://www.siddetsiziletisimkitapligi.com/  

Şiddetsiz İletişim'den ilhamla hazırlanan ürünler için: https://www.patheiamarket.com/

#şiddetsiziletişim #şiddetsiziletişimvarsayımları #marshallrosenberg

François Beausoleil 2015'te Türkiye'ye geldiğinde bize para ile ilişkimizi Şiddetsiz İletişim farkındalığıyla yeniden keşfetmemizde katkıda bulunacak küçük bir egzersiz sunmuştu. Bu egzersizi daha sonra sık sık hatırladık, farklı arkadaşlarımıza sunduk. İşte Zoom üzerinde François ile buluştuğumuzda da bu egzersizi hatırlatıp, "gel bir de para ile ilişkimiz ve Şiddetsiz İletişim farkındalığı" konuşalım dedik. Nasıl, ne zaman derken kendimizi YouTube kanalımızda yayınlayacağımız iki saatlik bir seminerin organizasyonu içinde bulduk. Bu kayıt için Özgül Dere Özdemir ve Begüm Bağrıyanık teknik altyapıyı hazırladı. Bediz Gürel, Bilge Aksoy, Ceyda Kansızlar, Duygu Albayrak, Ece Özenç, Gizem Alav Şapçı, Hamdi Özgan, Hülya Tosun, Sevgi Özer, Sezer Aksoy seminer sırasında odalarda yapılan çalışmaların kolaylaştırıcılığını üstlendiler. Her zamanki gibi çevirimizi Şirvan Akan yaptı. François Beasoleil'e Zürafa Sohbetleri'ne ve topluluğumuza sunduğu bu kıymetli hediye için teşekkür ediyoruz. #şiddetsiziletişim

François Beausoleil 2015'te Türkiye'ye geldiğinde bize para ile ilişkimizi Şiddetsiz İletişim farkındalığıyla yeniden keşfetmemizde katkıda bulunacak küçük bir egzersiz sunmuştu. Bu egzersizi daha sonra sık sık hatırladık, farklı arkadaşlarımıza sunduk. İşte Zoom üzerinde François ile buluştuğumuzda da bu egzersizi hatırlatıp, "gel bir de para ile ilişkimiz ve Şiddetsiz İletişim farkındalığı" konuşalım dedik. Nasıl, ne zaman derken kendimizi YouTube kanalımızda yayınlayacağımız iki saatlik bir seminerin organizasyonu içinde bulduk. Bu kayıt için Özgül Dere Özdemir ve Begüm Bağrıyanık teknik altyapıyı hazırladı. Bediz Gürel, Bilge Aksoy, Ceyda Kansızlar, Duygu Albayrak, Ece Özenç, Gizem Alav Şapçı, Hamdi Özgan, Hülya Tosun, Sevgi Özer, Sezer Aksoy seminer sırasında odalarda yapılan çalışmaların kolaylaştırıcılığını üstlendiler. Her zamanki gibi çevirimizi Şirvan Akan yaptı. François Beasoleil'e Zürafa Sohbetleri'ne ve topluluğumuza sunduğu bu kıymetli hediye için teşekkür ediyoruz. #şiddetsiziletişim

Bu söyleşide Vivet Alevi'nin, Almanya'da ve Türkiye'de okullarda, öğretmenlerle ve öğrencilerle yürüttüğü Şiddetsiz İletişim çalışmalarını kendi ağzından dinleyebilirsiniz. Şiddetsiz İletişim Kitaplığı'nın da kurucularından olan Vivet'le Marshall Rosenberg'in Türkçe'deki yeni kitabı Hayatı Zenginleştiren Eğitim'den, Almanya'daki okullardaki tecrübelerine, kendi oğlunun eğitim sürecinden, Başka Bir Okul Mümkün (BBOM) öğretmenlerine sunduğu çalışmalara dek farklı alanlardaki deneyimlerini eğitim odağında konuştuk.  2004 yılından bu yana CNVC sertifikalı eğitmen olarak Şiddetsiz İletişim'i paylaşan Vivet Alevi, 2011 yılından beri CNVC sertifikalı eğitmen olmak isteyen adayların sürecine sertifika denetmeni olarak eşlik ediyor.  Vivet Alevi önümüzdeki dönem Özgen Saatçılar ve Özenç Kabasakal'ın sunduğu "Öğretmenler için Şiddetsiz İletişim Yıllık Programı"na da konuk eğitmen olarak katılacak.  

Vivet'le söyleşimizde adı geçen kitaplar için Şiddetsiz İletişim Kitaplığı'nı ziyaret edebilirsiniz: 

https://www.siddetsiziletisimkitapligi.com/   

#şiddetsiziletişim #eğitim #okul #marshallrosenberg