Zürafa Sohbetleri | Canan Irtem ve Deniz Spatar

Canım hiç bir şey yapmak istemiyor... Hiç halim yok... Hiç enerjim yok gibi... Son bir aydır "Nasılsın?" diye sorduğumuzda sık sık seminer katılımcılarımızdan, arkadaşlarımızdan, ailemizden duyduğumuz cevaplar bunlar. Biz de bu sürede zaman zaman kendimizi bu düşünceler ve yarattıkları duygular içinde bulduk. İşte tam da bu nedenle Kendimi Desteklemek başlığı altında farklı konforsuz duyguları Şiddetsiz İletişim rehberliğinde nasıl ağırlayabileceğimizi araştırıyoruz. Katkıda bulunması dileğiyle. #şiddetsiziletişim #kendimeempati

Bu video'da ölümle ilişkimizi konuşmaya başlıyoruz. Nereden aklınıza geldi derseniz, geçtiğimiz aylarda Canan ölüm farkındalığı hakkında tefekkür etmeye başladı. Bu onu ölüm doulalığı eğitimine taşıdı.  Bu konu ilginizi çekiyorsa, Stephen Jenkinson'ın Bilge Öl kitabına göz atabilirsiniz.

Şiddetsiz İletişim'in kurucusu Marshall Rosenberg'in Hayatı Zenginleştiren Eğitim kitabı Şiddetsiz İletişim Kitaplığı tarafından yayınlandı. Bediz Gürel'in çevirdiği kitap eğitim alanında  Şiddetsiz İletişim yaklaşımıyla neler yapabileceğini merak edenler kadar, tahakküm örgütlenmeleri yerine Hayatı Zenginleştiren örgütlenmeler yaratmak isteyenlere de ışık tutuyor.  Hayatı Zenginleştiren Eğitim, Marshall Rosenberg tarafından ABD’de pek çok okulda sunuldu. Bu konudaki araştırması Illinois, Rockford'da devam eden bir projenin parçası oldu. Projedeki uygulamalarla birlikte akademik başarı yükselirken vandalizm önemli ölçüde azaldığı için programa ulusal "eğitimde mükemmellik " ödülü verildi. Daha sonra,Marshall Rosenberg, Johnson yönetimi tarafından yürütülen Yoksulluğa Karşı Savaş programı çerçevesinde çeşitli illere davet edildi. Hayatı Zenginleştiren Eğitim modeli, İsrail ve Filistin’de Marshall Rosenberg’in liderliğinde uygulandı. Avrupa Birliği’nin desteğiyle İtalya ve Sırbistan'da Hayatı Zenginleştiren Eğitim sunan okullar kuruldu. . Hayatı Zenginleştiren Eğitim kitabında aşağıdaki konularda Marshall Rosenberg’in yaklaşım ve değerlendirmeleri yer alıyor:  Hayatı Zenginleştiren Eğitimi destekleyen şekillerde kendini ifade etme becerileri, empatik bir şekilde bağlantı kurma becerileri, Öğrenciler, öğretmenler, yöneticiler ve ebeveynler arasında Hayatı Zenginleştiren ortaklıklar yaratmanın yolları, İnsanların birbirlerinin öğrenimine ve esenliğine katkıda bulundukları, Hayatı Zenginleştiren bir öğrenme topluluğu yaratmanın araçları, okullarda Hayatı Zenginleştiren düzeni ve güvenliği sağlama araçları. Kitapla ilgili detaylı bilgi için; https://www.siddetsiziletisimkitapligi.com/urun/hayati-zenginlestiren-egitim-1

Şükrü Bozkurt 2 yıldan fazladır Softech'te Şiddetsiz İletişim eğitmeni olarak çalışıyor. Oryantasyondan günlük anlaşmazlıklara dek pek çok alanda Softech çalışanlarına Şiddetsiz İletişim sunuyor. Bu video'da Şiddetsiz İletişim'i süreçlerine katan bir işyerinin deneyimlerini bulabilirsiniz. #şiddetsiziletişim #işyerindeiletişim

Hayatın içinde kendinizi "hayır" demek isterken, "evet" derken buluyor musunuz? Hayır diyememenin ardından kendinizi şöyle şeyler düşünürken bulur musunuz? "Üzülür", "bozulur", "dışlanırım", "düşman olur"...Marshall Rosenberg "her ne yapıyorsak bir ihtiyaç karşılamak için yapıyoruz" diyor. Peki sizce bu düşüncelerin ardındaki ihtiyaçlarınız hangileri? Gözetmek, güven, güvenlik? Peki hem bu ihtiyaçları karşılamak hem de "hayır" demek mümkün mü? Bu video'da "hayır" diyebilmekle ilgili sohbet ediyoruz. 

#şiddetsiziletişim #hayırdemek

Bu podcast'te Türkiye'deki 6 CNVC Sertifikalı eğitmenden biri olan Şükrü Bozkurt ile Şiddetsiz İletişim hikayesini konuştuk. 2013'ten bu yana Şiddetsiz İletişim yolculuğunu sürdüren Şükrü, pek çok eğitim sundu. 2016'da tanıştığı Kızgınlık, Suçluluk ve Utanç kitabının yazarı, CNVC Sertifikalı Eğitmen Liv Larsson'dan öğrendiklerini kendi hayat deneyimiyle birleştirerek "utanç" temalı pek çok atölyeye liderlik etti.  2 yıldan fazladır 1500 kişilik bir yazılım şirketi olan Softtech'te Şiddetsiz İletişim Eğitmeni unvanıyla çalışıyor. Şirket içi tüm iletişim alanlarında çalışma arkadaşlarına Şiddetsiz İletişim'in hediyelerini sunuyor.  Keyifli ve keşifli izlemeler, dinlemeler diliyoruz.  

https://www.siddetsiziletisim.com/sukrubozkurt

Özgen Saatçılar'la sohbetimize devam ettik ve Şiddetsiz İletişim'i nerelerde ve nasıl paylaştığını konuştuk. Pek çok alıştırma grubu ve eğitim sunan Özgen, Almanya'da yaşıyor. Başlangıç ve derinleşme adımları içeren eğitimlerine bu yıl öğretmenlere yönelik bir program da ekledi. Bütün bunların yanısıra Özgen Almanya'da bir yıldan fazladır bir video oyun şirketinde İletişim Destekçisi olarak çalışıyor. Şirket süreçlerine Şiddetsiz İletişim'i uygulayarak şirketi içi iletişim akışlarına destek olmaya odaklanan Özgen, bu süreçteki deneyimlerini bizimle paylaştı. Keyifli ve keşifli dinlemeler diliyoruz. #şiddetsiziletişim

Türkiye'deki 6 CNVC Sertifikalı eğitmenden biri olan Özgen Saatçılar'ın Şiddetsiz İletişim'i öğrenme ve paylaşma yolculuğunu anlattığı bu söyleşide, tamamen kendi kalbinin sesini dinleyerek, adım adım Şiddetsiz İletişim yaşamak için tüm hayatını organize eden bir kadının hikayesini dinleyeceksiniz. Bu hikaye aynı zamanda bir hizmet hikayesi. Özgen Saatçılar, 2012'den itibaren Vivet Alevi'nin İstanbul'un yanısıra pek çok ilde sunduğu seminerleri organize etti ve asistanlık yaptı.  2016'da yolarkadaşlarıyla birlikte Türkiye'de CVNC tarafından Türkçe bir Uluslararası Derin İnziva ( IIT) yapılmasına ön ayak oldu ve organize etti. Bugünlerde kendi eğitimlerini sunmanın yanısıra Şiddetsiz İletişim kaynaklarının Türkçe'ye kazandırılması için kurulan Şiddetsiz İletişim Kitaplığı'nın çalışmalarını Vivet Alevi ve Deniz Spatar'la birlikte yürütüyor. Özgen'in hikayesini dinleyen herkese keyif ve keşif diliyoruz. 

#şiddetsiziletişim

Oxford Dictionary, kendini gerçekleştirmeyi kendi beceri ve yeteneklerini kullanmak ve mümkün olduğunca varabileceğin yere varmak;  kendini gerçekleştirmenin yarattığı duyguları da  ihtiyaç duyduğun şeylere sahip olmanın verdiği mutluluk ve tatmin diye açıklıyor.  Galiba işler tam da buralarda biraz karışıyor. Biz de "Kendimi gerçekleştirmek istiyorum" dediğimizde içimizdeki özlem tam olarak nedir birlikte keşfetmek istedik. Şiddetsiz İletişim'den öğrendiklerimizle kendimi gerçekleştirme hakkında bir başlangıç sohbeti yaptık.  Peki sizler bu konuda neler düşünüyorsunuz? Kendini gerçekleştirmek sizin içinizde nasıl yaşıyor? Yorumlarınızı merakla bekliyoruz.

2020'nin son video'sunda, birbirimize "2020'yi düşününce şu anda içinde neler canlanıyor?" diye sorduk. Haliyle samimi bir sohbet oldu. Kutlamalarımız, yaslarımızı, zorluklarımızı ve umutlarımızı paylaştık. Canan'ın kızı Mimoza'yla birlikte açtığı online market en yeni kutlamamızdı. Ziyaret etmek isteyenler için linki buraya bırakıyoruz:  https://www.patheiamarket.com/  Deniz, Şiddetsiz İletişim Kitaplığı'nın ilk iki kitabının çıkışını kutladı. Kitaplığı ziyaret etmek isteyenler için link aşağıda:   https://www.siddetsiziletisimkitapligi.com/  Peki, bizi dinlediğinizde sizlerde neler canlanıyor? Yorumlarınızı video'muzun altına bekliyoruz.