happy monday, ihr lieben. diese folge ist schwer, aber unglaublich wichtig. ronja erzählt ihre geschichte von emotionaler gewalt, manipulation und dem gefühl, als kind zu glauben, alles sei normal. wir sprechen darüber, wie es ist, wenn das eigene zuhause kein sicherer ort ist, wenn hilfesysteme versagen und wie sich solche erfahrungen bis ins erwachsenenleben ziehen. es geht um verdrängte erinnerungen, therapie, adhs, beziehungen und die frage, wie man trotz allem wieder vertrauen und stabilität findet. bitte hört die folge nicht alleine, wenn euch diese themen triggern. hilfsangebote findet ihr in der beschreibung. danke, ronja, für deinen mut. hab euch lieeeb

**TRIGGERWARNUNG**

Diese Folge enthält Gespräche über Machtmissbrauch und Kindesmissbrauch. Bitte achte auf dich und überspringe die Folge, wenn dich solche Themen belasten könnten. Auch wenn wir keine Expert:innen sind, ist es uns ein großes Anliegen, dieses Thema sichtbar zu machen und nicht zu verschweigen. Wenn ihr Hilfe benötigt oder selbst betroffen seid, wendet euch bitte an entsprechende Beratungsstellen:

– Nummer gegen Kummer

– TelefonSeelsorge

– Die Dargebotene Hand (Schweiz)

Ein Podcast von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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