Zwischen den Welten I Energiearbeit, Jenseitskontakte & Meditation

Diese Informationen sind u.a. von Anthony William, Medical Medium.

Fast jeder hat heute einen Mangel an Vitamin B12. Selbst wenn du einen Bluttest erhältst, der zeigt, dass dein Vitamin B12-Spiegel normal ist, bedeutet das nicht, dass das B12 auch verwendet werden kann, wo es in deinem Körper benötigt wird. Bei der Bluabnahme wird häufig ein falscher B12 Wert gemessen. Darauf komme ich später zurück. Auch weitere spannende Fakten erwähne ich im Laufe der Podcastfolge.

Dein zentrales Nervensystem, Leber oder andere Organe können also, trotzdem dein B12 Wert angeblich in Ordnung ist, stark mangelhaft sein. Ein Mangel der richtigen Art von B12, und zwar die Kombination aus Methylcobalamin und Adenosylcobalamin, bereitet die Voraussetzungen dafür, dass sich alle Arten von Symptomen und Beschwerden entwickeln oder verschlimmern. Der Mangel an B12 ist ein sehr realer Mangel mit sehr realen gesundheitlichen Folgen. Der Körper verlässt sich für Zehntausende von Tagesfunktionen auf B12.

Krankheit & Symptomerholung

Ob Akne, Ekzeme, Gewichtsprobleme, Depressionen, Allergien, Krebs, saisonale affektive Störung, Angstzustände, Klingeln in den Ohren, Schilddrüsenprobleme, Schmerzen, rheumatoide Arthritis, Gedächtnisprobleme, Hirnnebel oder andere Symptome, die richtige Zusammensetzung von B12 ist wichtig. Ein hochwertiges B12 mit Methylcobalamin und Adenosylcobalamin in der richtigen Dosis kann jemanden dazu bringen, sich zu erholen und sich auf den Weg der Heilung zu begeben.

Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln sind einige Müll und sogar schädlich, und einige sind ausgezeichnet. Ich kann dir die Produkte von Vimergy empfehlen. Dies ist unbezahlte Werbung, und ich habe auch keinen Rabattcode für dich. Doch diese Nahrungsergänzungen sind rein und ohne Zusatzstoffe. Ich nehme sie selbst ein. Nicht alle Produkte der Firma, aber viele. Du erhältst Produkte von Vimergy über das Unternehmen www.supplementa.com. Ich darf dir keine Einnahmeempfehlung geben, aber einen Hinweis: Ich nehme mehr als empfohlen wird. Die Unternehmen müssen sich leider an Vorgaben halten, und dürfen nur bestimmte Dinge auf ihre Verpackungen schreiben. Ich nehme täglich ca. 1/4 Pipette ein, mal mehr-mal weniger. Ich kaufe immer auch die große Flasche, lohnt sich im Preis-Leistungsverhältnis am meisten.

Du erhältst dadurch schon einmal vorab Unterstützung bei Müdigkeit, Angst, Depression, bipolare Störungen, unruhige Beine, Parkinson, MS & andere neurologische Zustände. Zusätzlich solltest du natürlich deine Ernährung und Lebensweise anpassen.

Hochwertiges B12, das sowohl Adenosylkobalamin als auch Methylcobalamin enthält, ist eine wertvolle Ergänzung für jemanden, der an neurologischen Symptomen oder Erkrankungen leidet. Zum einen unterstützt und zum anderen schützt dann das richtige B12 das Gehirn und das zentrale Nervensystem.

Zweitens enthält diese besondere Art von B12 Elektrolyte, die helfen, dem Sturm im Gehirn entgegenzuwirken, wenn jemand eine Beschwerde hat, die das Gehirn betrifft oder unter Stress steht. Diese Elektrolyten helfen auch, das Hirngewebe zu schützen und wiederherzustellen. Drittens stärkt dich B12 mental und emotional.

B12 mit Adenosylcobalamin und Methylcobalamin kann bei Angstzuständen, bipolaren Störungen, Depressionen, ALS, Parkinson, Multipler Sklerose, Panikattacken, Migräne, Restless-Legs-Syndrom, Müdigkeit, Zittern und jedem anderen Symptom oder Zustand helfen - auch denen, die nicht neurologisch sind.

Immunstärke

Es ist wichtig, sich auf den Aufbau deines Immunsystems zu konzentrieren, wenn du ein Symptom oder eine Krankheit hast oder Krankheiten in der Zukunft verhindern möchtest. Eine sehr wichtige Möglichkeit, dies zu tun, ist mit B12 zu ergänzen.

Schützt vor Virusschäden

Anthony teilt in seinen Büchern, daß Viren die häufigste Ursache für alle Arten chronischer Krankheiten und Zustände, normalerweise in Kombination mit Giftstoffen einiger Art sind.

Bei der Bekämpfung eines viral verursachten Symptoms oder Zustands, wie chronisches Müdigkeitssyndrom, Ekzeme, Psoriasis, Tinnitus, Schwindel, Schilddrüsenprobleme, Lyme-Borreliose, Lupus, trockene Haut, sprödes Haar, Prostataprobleme und viele mehr, ist es wichtig B12 einzunehmen. Mit Methylfolat zusammen ist es besonders hilfreich. Findest du auch bei Vimergy.

Vitamin B12, als Adenosylkobalamin mit Methylcobalamin, schützt deinen gesamten Körper vor Neurotoxinschäden durch die vielen mutierten Stämme des Epstein-Barr-Virus, und anderer schädlicher Viren. Es repariert und stärkt auch die Bereiche des Nervensystems und anderer Körperteile, die durch Viren geschädigt wurden. Diese Art von B12 hilft auch, Neurotransmitterchemikalien im Gehirn zu stärken, so dass es gegen die Viren, die hinter so vielen neurologischen Erkrankungen stehen, stark bleiben kann.

B12 und erhöhte Biotika

Ein spezieller Probiotikfilm bedeckt die Blätter und Fellhäute von Obst und Gemüse. Anthony nennt diese Probiotika "erhöhte" Biotika oder "erhöhte Mikroorganismen", weil sie die oberirdischen Oberflächen von rohen, ungewaschenen (oder leicht gespülten) Pflanzennahrungsmitteln abdecken.

Im Gegensatz zu fabrikproduzierten Probiotika und Böden, sind "erhöhte" Biotika in der Lage, deinen Verdauungsprozess zu überleben und es bis zu deinem Ileum zu schaffen, dem letzten Abschnitt deines Dünndarmtrakts, der das Vitamin B12 erzeugt, das für die Funktion deines Körpers entscheidend ist.

Ein Grund, um B12-Mangel (durch mehr erhöhte Biotika) anzugehen, ist, dass B12 den Homocystein-Spiegel nach unten hält, was zu weniger Entzündungen im Körper führt. Außerdem ist B12 für die Gesundheit des Gehirns von entscheidender Bedeutung, da es unsere Neurotransmitter stärkt, die die geistige Funktion erhöht und Depressionen in Schach hält. Ohne B12 sterben wir. Das ist entscheidend.

Wenn möglich, baue so viel wie möglich selbst an. Ob es Tomatenpflanzen, Apfelbäume und Grünkohlbeete sind oder nur Topfkräuter oder Mikrogrün, die du auf deiner Küchentheke oder Fensterbank anbaust. Esse diese Pflanzen ungewaschen oder sehr leicht gespült, um nur den Schmutz zu entfernen. Nicht tauchen oder schrubben.

Ich empfehle zusätzlich dazu Bio Obst und Gemüse zu kaufen, wenn möglich.

Methylierung

B12 ist entscheidend für die Fähigkeit deines Körpers, viele andere Nährstoffe zu methylieren. Die Leber verlässt sich auf dieses B-Vitamin, speichert große Mengen davon, und nutzt es ständig als Teil der Regulierung der Organfunktionen. Dein Körper verlässt sich auch auf B12, z.B. für eine Funktion, die die Leber ausführen kann, wenn sie genug Vorrat an essentiellen Nährstoffen hat. Und zwar, besitzt sie damit die Fähigkeit, Spuren bestimmter Nährstoffe und chemische Verbindungen allein zu produzieren. Die Leber kann dies nur tun, wenn sie ihre Hauptzutat, B12, in ausreichender Menge vorfindet, um es an dein Gehirn, den Rest deines Nervensystems, dein Herz und an andere Orte in deinem Körper zu senden, die ihn dringend benötigen.

Wenn die Leber nicht genug B12 zur Hand hat, und die Leber zu kompromiert ist (von Viren und deren Nebenprodukt), um B12 für sich selbst zu produzieren, kann ein ernstes Methylierungsproblem entstehen.

Wenn du eine MTHFR-Genmutationsdiagnose erhalten hast, weißt du, dass die richtige Art von B12 sie im Laufe der Zeit umkehren kann - weil es Schäden im Körper behebt, die Fehlalarme bei Genmutationstests auslösen. Überrascht? Du hast richtig gelesen: Genmutationsprobleme sind nicht wirklich genetisch und können heilen.

Lebergesundheit

Deine Leber muss B12 nicht in eine benutzbare Form umwandeln, wenn B12 in der Form von Adenosylcobalamin und Methylcobalamin vorliegt. Diese Art von B12 hilft bei der Leberzellkommunikation und verbessert die Fähigkeit von Zellen in der Leber, Informationen mit Leichtigkeit und nicht mit Widerstand aneinander zu übertragen. Es schützt auch Nervengewebe, das in die gesamte Leber gelangt und dort durchläuft.

Vitamin B12 ist sehr hilfreich für alle über 2.000 chemischen Funktionen der Leber und ist sehr hilfreich bei der Aktivierung der Fähigkeit der Leber, alle anderen Vitamine und Mineralien, die darin gelagert werden, zu verwenden, zu verarbeiten und zu verteilen. B12 hilft eine Leber aus der Stagnation heraus zu holen, stärkt die Leberozyten und alle anderen Leberzellen sowie Leberlappen, und verhindert, dass die Blutgefäße der Leber verkümmern.

Vermeide B12-Injektionen

Die richtige B12-Ergänzung ist eine bessere Wahl als B12-Injektionen. Diese Injektionen enthalten nicht die richtige Art von B12-Mischung und haben das Potenzial, eine Überreaktion in einem empfindlichen Körper auszulösen. Außerdem muss B12 oral eingenommen werden, um wirksam zu sein. Wenn wir B12 oral nehmen, wird es in das Verdauungssystem aufgenommen, wo es "getagged" und aktiv und bioverfügbar gemacht wird, so dass es, wenn es in die Blutbahn gelangt, in einer Form ist, die unsere Nerven und Organe akzeptieren.

Nun hatte ich am Anfang erwähnt, daß ein richtiger Blutwert gemessen werden muss. Und zwar ist das nicht der normale Wert, der sehr oft in Arztpraxen als Indikator verwendet wird. Dieser sagt nämlich nur aus, wie viel B12 sich in deinem Körper befindet, aber nicht wie viel davon auch verwertet werden kann. Es muss als der HOLO-TC Wert gemessen werden. Also Holotranscobalamin.

Zu den Injektionen möchte ich noch ewtas sagen bzw. zu den liposomalen Produkten, die es heute gibt und die so gehypt werden. Ich finde sie sehr gefährlich. Warum? Weil sie den normalen Weg in Körper umgehen und sogleich in die Zelle gelangen. Der Körper kann also nicht entscheiden, ob und wie viel er in der Zelle gerade benötigt. Es wird ja nicht überall gleich viel benötigt. Das entscheidet der Körper alleine, weil er so toll ist. Und wenn Nahrungsergänzung liposomal verabreicht wird, kann das auch gefährlich werden, weil es einfach in die Zelle eingeschleust wird, ohne vorher den Körper zu befragen. Das ist in etwa so, als wenn sich jemand beim Bodyguard vorbei schleichst.

Ich habe auch mal liposomale Ergänzung eingenommen, um es zu testen. Mir ist das nicht bekommen. Ich habe dann auf alles Mögliche geachtet, um zu analysieren, ob meine Beschwerden davon kommen können. Ich kenne meinen Körper ganz gut. Ich habe es dann abegesetzt und meine Beschwerden waren weg. Also versuche bei allem, was du tust und isst und trinkst darauf zu achten, wie dein Körper reagiert.

Am besten nimmst du Vitamin B12 und auch andere Nahrungsergänzungen (wenn möglich) in Form von Tropfen ein, nicht als Tablette. Eine Tablette belastet den Magen-Darmtrakt mehr als Tropfen. Flüssiges B12 wird dann über die Munschleimhaut direkt aufgenommen. So unterstützt du deinen Körper ganz prima.

Dann wird ja auch immer erzählt, daß nur Vegtarier und Veganer B12 zu sich nehmen müssen, weil sie kein Fleich essen. Tiere haben auch nicht mehr genügend B12 in ihrem Organismus, und erhalten das Vitamin B12 sowie auch andere Nährstoffe, über eine Futterzugabe. Also warum den Umweg über ein Tier gehen, das Nahrungsergämzung auch zugeführt bekommt?

So, das war es wieder. Ich hoffe, es hat dir weiter geholfen.

Als Tip: Ich biete im Januar 2024 einen Kurs zum Säure Basen Haushalt an, wenn du informiert werden möchtest, wenn es los geht und dir 20% auf den Kurspreis sichern möchtest, dann setze dich auf meine Warteliste.

Die Warteliste ist für dich natürlich unverbindlich. Du findest sie unter:

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Diese Informationen sind von Anthony William, Medical Medium.

Eigentlich gehört die Petersilie zu den Würzkräutern, aber wegen ihrer stark basischen Wirkung auf den ganzen Körper behandeln wir sie als eine Klasse für sich. Von sauren und basischen Verhältnissen im Körper hast du bestimmt schon gehört – und dass bei Übersäuerung Krankheiten drohen. Also sollte eigentlich überall da, wo Petersilie angeboten wird, ein Schild stehen, auf dem steht: »Die beste Hilfe gegen Übersäuerung!«

Die meisten basischen Nahrungsmittel wirken nur auf bestimmte Körperbereiche und lassen andere sauer. Petersilie kann, regelmäßig und in vernünftigen Mengen genossen, den ganzen Körper basischer machen und überall überschüssige Säure vertreiben. Besonders wichtig für die alkalisierende (basisch machende) Wirkung der Petersilie sind spezialisierte Mineralstoffe, die sich an schädliche Säuren binden, sodass diese ausgeschieden werden können. Diese besondere alkalisierende Kraft macht die Petersilie zu einer großen Hilfe bei der Abwehr aller Krebsarten.

Dieses Kraut ist von breiter Wirkung gegen Bakterien, Pilze und Parasiten. Erstaunliches leistet die Petersilie im Mundraum, wo sie das Wachstum schädlicher Mikroorganismen hemmt und dadurch Zahnfleischerkrankungen, Karies und Mundtrockenheit lindert. Sie gehört auch zu den Wunderwaffen gegen Depots von Herbiziden und Pestiziden wie DDT im Körper, die dich beeinträchtigen, von denen du aber vermutlich bisher nichts geahnt hast. Sie löst diese alten Rückstände auf und leitet ihre Entsorgung ein.

Sie bietet uns sehr viele Nährstoffe, darunter B-Vitamine wie Folsäure, Spuren von B12-Koenzymen und die Vitamine A, C und K.

Petersilie ist praktisch ein wild wachsendes Nahrungsmittel, da sie auch mit wenig Pflege gedeiht und für dich da ist. Sie verträgt auch kälteres Wetter und kann sich an alle möglichen Bedingungen anpassen. Beim Verzehr gibt sie diese adaptogenen Kräfte und den Überlebenswillen an dich weiter. Wenn man sich erschöpft und ausgelaugt fühlt, kann sie eine große Hilfe sein. Wie die Süßholzwurzel erscheint sie meist nicht weit oben auf der Liste der Pflanzen, die regenerierend auf die Nebennieren wirken – aber da sollte sie unbedingt stehen.

Seelische Unterstützung

Wenn es in deinem Gefühlsleben ständig auf und ab geht, suche Halt bei der Petersilie. Sie wächst so, dass die äußeren Stängel und Blätter zuerst reifen und aus der Mitte immer neue nachsprießen – es handelt sich um eine zentrierte und zentrierende Pflanze. Sollten dir die Stimmungsschwankungen eines anderen Menschen zu schaffen machen, biete ihm oder ihr ein Gericht oder einen Salat mit Petersilie an. Wer genügend von diesem Kraut zu sich nimmt, wird schon bald geistig-seelisch ausgeglichener sein.

Spirituelle Aufgabe

Viele lassen sich die gesundheitlichen Vorzüge der Petersilie entgehen, weil sie dem Geschmack nichts abgewinnen können. Nicht, dass sie Petersilie nicht vertragen würden, aber sie bleiben einfach lieber bei dem, was sie kennen und mögen. Dinge, die wir nicht mögen, übersehen wir gern, auch wenn wir um ihren gesundheitlichen Wert wissen.

Welche wertvollen Entwicklungsschritte und Erkenntnisse entgehen dir da? Und was würdest du gewinnen, wenn du deine Abneigung einfach beiseitelassen und etwas in Angriff nehmen, das dann vielleicht gar nicht so unangenehm ist, sondern sich als Chance entpuppt?

4 Tipps

REZEPT

Petersilien-Taboulé

Dieser Salat macht sich sehr gut bei einem Essen in großer Runde und passt ausgezeichnet zu Hummus und einer Schüssel geschmortem Blumenkohl. Traditionell wird Taboulé in Salatblättern gegessen. Trage es in einer großen Schüssel auf, und dann darf sich jeder etwas daraus auf ein Salatblatt füllen, um direkt aus der Hand zu essen. Lasse Taboulé so zum Gemeinschaftserlebnis werden.

Ergibt 1 bis 2 Portionen:

1⁄4 Tasse Mandeln

Zubereitung:

Die Mandeln im Mixer mit der Pulstaste grob hacken und beiseitestellen. Die Petersilie auf die gleiche Art fein hacken und beiseitestellen.

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Du kannst meine Podcast-Folgen auch hier anhören:

Heute möchte ich genau darauf eingehen, was mein Podcast an sich als Überschrift hat: Bewußte Lebensweise oder auch bewusst leben. Doch was heißt das?

Nun, dazu könnte ich Tage und Wochen reden und schreiben. Es ist so ein großes Themengebiet. Ich möchte dir heute ein paar nennen:

Kommen wir zu Punkt 1

Deine eigene Gesundheit. Uns wird in der Schule leider nicht viel zu unserem Körper, zu seiner Funktionsweise und der Ernährung beigebracht, geschweige denn etwas zum Geist oder unserer Seele erklärt. Das hat auch seinen Grund. Denn wenn du wüßtest wie das alles funktioniert, könnte man dir nichts mehr erzählen, was nicht wahr ist. Warum ist das so? Nun, dazu darfst du dir gerne deine eigenen Gedanken machen. Wo wir auch wieder beim Thema wären. Mache dir deine eigenen Gedanken, denke selbst nach, was gesund sein könnte, was nicht, und lasse dir nicht alles einreden und erzählen. Genau wie bei Entgiftungen, die mit Produkten angeboten werden. Darüber hatte ich auch in der Podcastfolge

Vor allem schau nicht so viel Fernsehen, höre nicht so viel Radio. Kann ich nur empfehlen. Es hat nicht nur mit dem zu tun, was dort gezeigt und gesagt wird (denn weißt du denn, ob das alles wahr ist, wenn sie dir irgendein Bild oder Video zeigen? Das kann auch mit Schauspielern aufgenommen worden sein. Arme Menschen müssen für Geld einiges tun, um zu überleben. Vieles ist geschauspielert). Also Fernsehen. Auch die Frequenzen, die ausgestrahlt werden haben einen Einfluss auf deine Gesundheit. Sie machen auch abhängig. Schau mal in deinem Umkreis, wieviele Menschen sich regelmäßig stundenlang vor den Fernseher setzen und sagen sie bräuchten das als Entspannung. Wenn ich sage, daß ich seit Jahren keinen Fernseher besitze, werde ich angeschaut als sei ich eine Außerirdische. Schon alleine das Weglassen des Fernsehens wird deine Gesundheit steigern, dir viel mehr Lebensqualität geben. Beschäftige dich wieder mal mit dir selbst, höre deinen Gedanken zu, sind es wirklich deine? Lies Bücher, spiele mit deinen Kindern/Enkeln, bastele, male, handwerke…was auch immer. Denn auch diese ganze Maschinerie Fernsehen/Radio ist auf einem bestimmten System aufgebaut. Auch hier: Denke gerne selbst nach. Probiere es doch einfach mal aus 4 Wochen auf Fernsehen und Radio (auch im Auto) zu verzichten, und schaue, was es mit dir macht, wie es dir damit geht.

Weiterhin versuche dich gesund zu ernähren. Doch was ist gesund ernähren? Das sehen viele Menschen ganz unterschiedlich, und doch ist es so einfach. In meinen MitarbeiterInnenschulungen in Apotheken zum Thema Säure Basen Haushalt habe ich mich sehr erschrocken, da die meisten MitarbeiterInnen der Meinung waren, sie würden sich gesund ernähren. Wie sich jedoch nach meiner Schulung heraustellt, war das nicht der Fall.

Damit sich dein Körper bzw. dein Geist hier auf der Erde auch wohl fühlt, darfst du ihm auch gerne mehr geistigen Input geben. Es kann sein, daß du frustiert bist, weil du seit Jahren den selben Job machst, aber irgendwie nicht in die Umsetzung kommst, etwas zu verändern. Das kann auch schnell zu Depressionen führen. Ich weiß, wovon ich spreche. Das habe ich alles erlebt. Also bilde dich weiter, starte etwas Neues. Komme aus deiner Komfortzone und erweitere dich, das möchte auch deine Seele. Darum ist sie hier. Deine Seele möchte neue Dinge erfahren, Dinge, die sie in den anderen Inkarnationen noch nicht erlebt hat. Verbinde dich mit deiner Seele, höre ihr zu und folge deiner Intuition. Die kommt von deiner Seele. Sie hilft dir den richtigen Weg zu gehen, den Weg, den ihr vorab besprochen habt. Was nicht heißt, daß dieser Weg ohne Kurven und Ballast und ohne Stolpersteine verläuft. Das wäre ja zu einfach. Dafür ist deine Seele meist nicht auf diese Erde gekommen. Trotzdem hast du immer noch deinen freien Willen. Wenn du es dir anders überlegst, dann ist das so. Dann ist das auch ok, und die Absprachen werden evtl. in eine andere Inkarnation verlegt. Höre dir dazu auch meine Podcastfolge Seelenplan, Karma und freier Wille an.

Und dann gibt es natürlich noch Kleidung und Kosmetik, in denen auch Giftstoffe enthalten sind. Für die Kosmetikindustrie habe ich auch viele Jahre gearbeitet, und durfte hinter die Kulissen schauen. Ich bin so dankbar für all meine Ausbildungen und Erfahrungen. Das bereichert mein Leben sehr. Das wäre aber nicht so, wenn ich damals nicht gesprungen wäre, einfach gemacht hätte. Raus aus der Komfortzone, das kann dich nur weiter bringen. Wir bereuen meist immer nur die Dinge, die wir nicht getan haben.

Kommen wir zum Punkt 2

Respekt anderen Lebewesen gegenüber. Alle Lebewesen auf diesem Planeten haben den höchsten Respekt verdient, was aber nicht heißt, daß du dir alles gefallen lassen sollst. Das denken ja viele Menschen. Sie müßten allen alles recht machen, damit sie geliebt und respektiert werden, und damit sie ein Gutmensch sind. NEIN. Das ist nicht der Fall. Der Schöpfer, die Schöpfer möchte/n keine Weicheier, sondern starke und mutige Menschen mit Herz. Darum geht es. Nicht für alle in dieser Inkarnation. Manche möchten einfach ein Bösemensch sein. Das ist auch OK. Ich erwähne wieder: Höre dir dazu gerne meine Podcastfolge "Seelenplan, Karma und freier Wille" an. Ich gehe nun aber mal davon aus, daß du zu der ersten Gruppe gehörst. Also nochmals: ALLE Lebewesen auf dieser Erde haben den höchsten Respekt verdient. Ob Mensch, ob Tier. Denn wir sind alle hier zusammen, miteinander. Die Tiere sind auch mit uns hier, nicht für uns. Sie möchten auch leben. Mit ihren Familien, ihren Kindern, ihren Eltern. Also macht es keinen Sinn sie zu essen. Oder? Auch darüber kannst du dir gerne deine Gedanken machen. So viele Tiere leben auf der Straße, im Tierheim. Spendest du mal etwas? Du kannst auch Katzen streicheln und mit ihnen spielen, oder mit Hunden Gassi gehen, wenn du nicht so viel Geld hast, um zu spenden. Viele Tierheime bieten ehrenamtliche Tätigkeiten an. Einfach auch bewußt an andere denken. Das tut nicht nur den anderen gut, sondern auch dir selbst. Aber tue es dann nicht für dich selbst, daß du dich gut fühlst, denn das ist wieder ein Unterschied. Tue es für andere, tief in deinem Herzen. Tue etwas, so daß es anderen gut geht, sie sich wohl fühlen. Natürlich vergiss dich selbst dabei nicht. Aber wenn du etwas für andere tust, nur um gelobt zu werden o.ä., dann ist es nicht das selbe und der Schuß wird nach hinten losgehen. Denn die Energie, der Schöpfer weiß genau Bescheid, was du fühlst, was du denkst… Schau einfach um dich herum in deinem Leben. Sei aufmerksam. Halte Türen auf, trage einer alten Dame vielleicht den Einkauf die Treppe hinauf. Frage aber vorher, sonst greifst du in das Seelenleben ein. Vielleicht möchte jemand keine Hilfe.

Es gibt auch so viele Obdachlose und arme Menschen in Deutschland. Auch für sie kannst du spenden. Kleidung, Essen und andere Dinge. Es gibt in jeder Stadt so etwas wie soziale Kaufhäuser. Da kannst du etwas abgeben, oder direkt an die Obdachlosen auf der Straße. Gerade jetzt im Winter. Schenke ihnen warme Jacken, Decken. auch hier nochmals zur Erinnerung: Die Seele hat sich das ausgsucht, genau das zu erleben. Ich habe höchsten Respekt vor Obdachlosen. Es ist schon sehr interessant, was manche Menschen, manche Seelen sich so ausgesucht haben.

Fange an selbst zu denken, höre auf dich denken und leben zu lassen. Viele Menschen leben nicht, sie werden gelebt. Ist es nicht eigentlich heute ein sehr gut ausgeklügeltes modernes Sklavensystem? Waaas? Denkst du? Sklaven? Na, die Zeit ist doch lange vorbei, magst du vielleicht sagen. Und ich antworte dir: Wirklich? Denke doch nochmals intensiver nach. Und denke an Kindergarten, Schule, Ausbildung/Studium, arbeiten, Häusle kaufen oder bauen, Familie gründen, in den Urlaub fahren, Essengehen …, krank sein, sterben. Mal grob die Stationen in einem normalen Leben. Ja, sogar die Wohnungen und Häuser sind gleich eingerichtet. Zimmer, Wohnzimmer, Küche, Bad. Mal größer, mal kleiner. Jeder hat eine Couch, einen Fernseher, ein Esszimmer. Verstehst du? Es ist alles gleich. Nur mal teurer, mal günstiger. Du weißt, was ich meine.

Es geht aber nicht nur um Respekt den Tieren gegenüber, klar, sondern auch den Menschen. So komisch und skurill dir auch ein Mensch gegenübertritt, so lange er zu dir nett ist und dich respektvoll behandelt, solltest auch du ihn repsektvoll behandeln. Und auch dabei auf deine Gedanken achten. Denn jeder geht seinen oder ihren Weg. Du kennst nicht seine oder ihre Geschichte und auch nicht den Seelenplan. Also lass jeden so sein wie er ist. Du kannst keinen Menschen ändern, so lange und oft du es auch versuchst. Du kannst immer nur dich und deine Einstellung zum Leben und zu dem Menschen/zu den Menschen ändern. Immer von innen nach außen. Niemals anders herum. Das wird nicht funktionieren. Denke auch darüber mal eingehend nach, und rekapituliere dein Leben. Was fällt dir auf? Konntet du jemals deinen Partner, deine Partnerin dauerhaft ändern? Nein. Konntest du deine Eltern, deine Geschwister, deine Freunde dauerhaft ändern? Nein. Das funktioniert einfach nicht. Das macht nur Streß, Probleme, Unwohlsein, Streit und Traurigkeit. Auch dich selbst kannst du nicht an die jeweiligen Menschen anpassen. Stelle dir mal vor, du wärst bei jedem Menschen anders, so wie er dich haben möchte. Das wird auch nicht funktionieren. Du müßtest bei dem so sein, bei ihr so, und bei dem anderen funktioniert nichts von deinen beiden Verhaltensweisen. Da müßtest du dich wieder anders verhalten. Du kommst völlig durcheinander, und würdest dich komplett aufgeben. Du würdest dich andauernd an das Außen anpassen. Das wird niemals funktionieren. Sei du selbst, sei dir bewußt darüber, was du möchtest und was du nicht möchtest. Und wenn Menschen nicht zu dir und deiner Lebensweise passen, dann nicht. Dann gibt es andere Menschen. Oder du gehst einen Stück Weg eben alleine. Dann ist das so. Finde zu dir selbst, zu deiner Stärke und sei wie du bist. Werde dir bewußt darüber, was du möchtest, was du im Leben erreichen möchtest. Denn es ist dein Leben, du lebst es für dich, nicht für andere.

3. Dein Blick auf die Welt, auf das Leben

Wie lebst du? Lebst du überhaupt, oder wirst du gelebt? Was heißt das genau? Zum Beispiel gehst du morgens zu deiner Arbeit, die du eigentlich gar nicht magst, aber du brauchst das Geld zum Überleben. Du hältst dich an die Anweisungen und funktionierst einfach. Du freust dich immer auf den Feierabend, das Wochenende und den Urlaub, um zu entspannen und das zu tun, was du tun möchtest. Vielleicht in den Urlaub fahren, reisen, andere Länder entdecken. Dem Materialismus hinterher rennen. Immer die neue Technik, Kleidung, Schmuck, Auto etc. Meinst du, das ist alles? Meinst du, das ist der Sinn des Lebens? Natürlich sollst/kannst du komfortabel leben, aber der Überfluss…macht dieser uns vielleicht auch krank?

Und ja, es gibt junge und alte Seelen. Die jungen Seelen brauchen das auch noch. Alles im Außen, Geld, Ruhm, Macht, Materialismus. Das ist auch ok. Trotzdem kann ja jeder reifen und darüber nachdenken. Aber wenn es für dich einfach nur mega ist in dieser Welt, dem Materialismus zu baden, dann ist das so. Dann hast du dir das aktuell so ausgesucht.

Nochmals zu deiner Verhaltensweise. Bei Familie und Freunden bist du so wie man dich kennt und mag. Doch du wärst vielleicht gerne etwas verrückter, würdest dich gerne anders geben oder auch anders kleiden. Aber du möchtest nicht auffallen, und lieber alles so lassen wie es ist. Vielleicht bist du dir auch all dessen gar nicht bewußt, und fühlst dich einfach unwohl in deinem Leben. Du weißt aber nicht, was du ändern kannst, oder ob du überhauot etwas ändern sollst, vielleicht bist du auch krank. Denn alle anderen leben auch so vor sich hin und machen immer das Gleiche. Wieso kannst du das nicht einfach auch machen und akzeptieren?

So vergeht Jahr um Jahr, und du bist dir absolut nicht bewußt darüber. Du setzt dich dann abends vor den Fernseher, um dich vom stressigen Alltag zu entspannen. Du musst natürlich auch alles glauben, was dort so erzählt und gezeigt wird, weil du es ja auch nicht nachprüfen kannst. Vieles macht dich vielleicht traurig, und schnürt die Kehle zu, du fühlst dich schlecht. Doch ist alles wirklich so wie es scheint? Wie ist dein Blick auf die Welt? Hast du nicht auch mal Ungereimtheiten entdeckt? Hinterfrage! Gehe dem ruhig nach, traue dich. Aber sei dir bewußt: Wenn du einmal die Wahrheit entdeckt hast, gibt es kein Zurück mehr. So wie bei der Zahnpasta. Wenn die Zahncreme einmal aus der Tube heraus ist, bekommst du sie nicht mehr hinein. Willst du die rote oder die blaue Pille? Entscheide dich. Sei mutig und starte. Auch wenn es mal zu Rückschlägen kommt, gehe immer weiter. Das ist das Leben. Das gehört dazu. Und bleibe bei dir, lasse dir nichts mehr einreden. Es ist dein Leben. Mach dein Ding, auch wenn du dabei alleine bist. Es kann aber auch sein, daß dir auf deinem Weg Gleichgesinnte über den Weg laufen. Zack. Und schon bist du zufriedener, kannst dich auf einer ganz anderen Ebene austauschen. Denn auch hierbei geht es um die Anziehung, um deine Denkweise, um deine bewußte Lebensweise. So wie du lebst, wirst du auch die dementsprechenden Menschen anziehen. Wenn du also deprimiert bist und meckerst wie ungerecht alles ist und wie schrecklich die Welt ist, dann wirst du genau diese Art von Menschen anziehen. Wenn du aber etwas veränderst anstatt zu meckern, wirst du wiederum Gleichgesinnte treffen. Und zusammen könnt ihr noch viel mehr verändern. Leben heißt Veränderung. Nichts verändern kann jeder, das ist einfach. Einfach auf der Couch liegen bleiben und auf den körperlichen Tod warten geht auch. Es ist deine Entscheidung. Willst du leben oder gelebt werden?

Wie gesagt, das ist ein kleiner Einblick in das Thema "Bewußte Lebensweise", und ich hoffe, ich konnte dir ein wenig die Augen öffnen, dich zum Nachdenken anregen.

In Kürze wird es auch zum Thema Säure Basen Haushalt mehr von mir geben. Ein Thema, das dir auch die Augen öffen wird. Wenn du mehr daürber wissen möchtest, dann melde dich für meinen Video-Newsletter an. Wieso Video-Newsletter? Weil du in meinen "normalen" Newslettern immer ein persönliches Video von mir erhälst. Das finde ich persönlich noch mal interessanter als nur Text. Vor allem für die Visuellen unter uns.

Womit du starten könntest, wäre dies: Ich habe ganz neu eine Zusammenfassung zum Thema Milch erstellt. Der Titel lautet Milchalternativen. Es ist eine PDF Datei, die du für 0 Euro erhältst. Du findest mehr dazu auf meiner Seite www.wagnernicole.de/milchalternativen. Das ist ein Teil meines Kurses zum Säure Basen Haushalt, der bald starten wird. Die 9seitige PDF Datei kostet dich, wie gesagt, nichts. 0 Euro. Also: Starte mit deinem bewußten Leben, oder gehe einen Schritt weiter im Bereich bewußtes Leben. Ich wünsche dir viel Erfolg.

Wünschst du eine Beratung, schreibe mir gerne.

Du kannst meine Podcast-Folgen auch hier anhören:

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Porree, Schnittlauch, Bärlauch, Frühlingszwiebeln, weiße, gelbe und rote Zwiebeln, Schalotten und alle anderen Allium-Gewächse auf unserem Speiseplan sind die Antibiotika der Natur. Zu schade, dass immer nur relativ kleine Mengen Zwiebeln verzehrt werden. Wenn wir die antibakteriellen Eigenschaften der Zwiebel richtig nutzen möchten, müssen wir ihr mehr Raum in unserem Leben geben.

Wir alle täten gut daran, uns mit den Zwiebeln anzufreunden. Ihr Gehalt an Schwefel (zum Beispiel im Allicin und in anderen organischen Schwefelverbindungen, die noch nicht entdeckt sind) ist einer der Faktoren, die Zwiebeln zu einem natürlichen Antibiotikum machen.

Weitere Wirkungen sind:

Zwiebeln verjüngen die Haut und schützen die Lunge durch ihren hohen Gehalt an den Spurenelementen Zink, Mangan, Jod und Selen. Wenn du dir wünschst, dass deine Haut jünger aussieht, dann tust du dir mit dem täglichen Verzehr von Zwiebeln einen großen Gefallen. Ähnliches gilt, wenn du Raucher warst und etwas gegen die Schädigung deiner Lunge unternehmen möchtest. Zwiebeln sind wunderbar bei Erkältung und Grippe sowie bei bakteriellen Lungenentzündungen. Darüber hinaus entfalten sie auch im Darm ihre entzündungshemmende Kraft, sodass Geschwüre besser abheilen, der Stuhl schleimfrei wird und sich der gesamte Verdauungstrakt beruhigt.

Früher hat man mit Knoblauch Geister und Vampire fernzuhalten versucht, und dieser Ruf gebührt auch den Zwiebeln, da sie pathogene »Vampire« vertreiben. Zwiebeln stärken dein Immunsystem und bieten auch dadurch Schutz vor pathogenen Keimen. Wenn du wieder mal Hustensaft besorgen musst, kaufe gleich ein paar unterschiedliche Zwiebeln ein. Die findest du zwar nicht im gleichen Regal, aber Medizin sind sie trotzdem.

Mundgeruch

Zwiebeln werden fälschlich für Mundgeruch verantwortlich gemacht. Das Gegenteil trifft zu, sie beseitigen Mundgeruch. In Wahrheit sind schlechte Bakterien im Darm für Mundgeruch verantwortlich. Zwiebeln wirken antibakteriell und sorgen dadurch im Laufe der Zeit für wohlriechenden Atem. Sicher, gleich nach dem Verzehr einer Zwiebel riecht man noch etwas davon, aber da handelt es sich nur um die in der Zwiebel enthaltenen Schwefelverbindungen, die ihr natürliches reinigendes Werk vollbringen. Gegen Mundgeruch setzen wir auf Zahncremes, Mundwässer und Pfefferminzbonbons und verschmähen die Zwiebel, unseren wahren Helfer.

Seelische Unterstützung

Wenn du chronisch frustriert bist und dich leicht über dich selbst oder andere oder die Umstände ärgerst und aufregst, ist der regelmäßige Verzehr von Zwiebeln besonders wichtig. Sie vertreiben den Ärger, lösen alten Groll auf und beschwichtigen Wut, Irritation und Enttäuschungen, sodass du befreit wieder dein eigenes Leben führen kannst.

Spirituelle Aufgabe

Du kennst das sicher: Jemand setzt sich voll ein, um für irgendein Problem Abhilfe zu schaffen, und dann schiebt man ihm oder ihr auch noch die Schuld in die Schuhe. Denke an den Vorgesetzten, der die Arbeitsplätze seiner Mitarbeiter sichert, aber trotzdem nicht von ihnen geachtet wird; denke an Eltern, die es knüppeldick von ihrem Sprössling bekommen, wenn sie auf Fehler oder Schwächen in einer Hausarbeit hinweisen, deren Bereinigung für den schulischen Erfolg von entscheidender Bedeutung wäre. Wenn du wieder mal versucht bist, jemandem vorschnell Schuld zuzuweisen, dann denke an die ungerechte Behandlung der Zwiebel und betrachte die Sache erst einmal von allen Seiten.

** 7 Tipps**

** | Gefüllte Zwiebeln mit Kartoffelpüree und Pilzen | **

Diese herrlichen Ofenzwiebeln sehen aus wie aus einem gehobenen Restaurant und sind doch erstaunlich leicht zuzubereiten. Sie machen sich großartig auf jeder Tafel und eignen sich für jeden Anlass. Wenn Du Pilze nicht so magst, darfst du kreativ werden und es mit einem anderen gedünsteten Gemüse deiner Wahl versuchen.

Ergibt 4 bis 6 Portionen

8 große Zwiebeln

Für die Füllung

8 Tassen klein geschnittene Pilze

Backofen auf 180 Grad vorheizen. Die Zwiebeln nicht schälen. Von jeder Zwiebel das obere Viertel abschneiden, dann das Wurzelende glattschneiden, damit die Zwiebeln stabil stehen. Die Zwiebeln in eine ausreichend große Keramikbackform stellen und gut 2 Zentimeter Wasser dazugießen. 45 bis 60 Minuten backen, bis die Zwiebeln weich sind und duften. Aus dem Backofen nehmen und abkühlen lassen.

Die Kartoffeln zusammen mit 1 TL Olivenöl und den Rosmarinblättern im Mixer fein pürieren. Beiseitestellen.

Für die Füllung die Pilze (oder das andere Gemüse) mit dem Knoblauch und 1 TL Olivenöl in einer beschichteten Pfanne dünsten, bis sie weich und saftig sind, gegebenenfalls etwas Wasser angießen, damit sie nicht ansetzen.

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Niemals zuvor in der Geschichte sind wir so vielen giftigen Substanzen ausgesetzt gewesen wie heute. Dazu gehören die Metalle Quecksilber, Aluminium, Kupfer, Blei, Nickel und Cadmium; dann Luftverschmutzung; Medikamentenprodukte; Nanotechnologie, Chemikalien auf fast allen Produktoberflächen; Pestizide, Herbizide und Fungizide; Plastik; Industriereiniger; Petroleum; Dioxine in den Weltmeeren und Tausende neuer Chemikalien, die jedes Jahr in die Umwelt entweichen. Diese Gifte gelangen in unsere Wasservorräte und fallen vom Himmel.

Fast alle Substanzen sind so neu, dass es Jahrzehnte dauern wird, bis die Wissenschaft herausfindet, wie gefährlich sie eigentlich für unsere Gesundheit sind. Und das auch nur, wenn die Geldmittel und der gesellschaftliche Wille dahinterstehen, was unwahrscheinlich ist. Das Ziel der meisten Industrien ist ja gerade, ihre Produkte so früh wie möglich auf den Markt zu bringen – und sich erst später mit den Folgen zu befassen, wenn überhaupt.

Wir tragen fast alle Gifte in uns, die uns schon fast unser ganzes Leben begleiten und tief in uns eingelagert sind. Diese alten Toxine sind die gefährlichsten. Schwermetalle können beispielsweise oxidieren und die Zellen in ihrer Umgebung abtöten. Gifte sind in vielerlei Hinsicht gefährlich:

** Es gibt immer die Möglichkeit, das Ruder herumzureißen. Wenn du an einer Entgiftungsbegleitung interessiert bist, nehme gerne Kontakt mit mir auf. Aktuell biete ich die Begleitung noch persönlich 1:1 an, also nur du und ich. Es geht aber nicht nur um die Gifte, die gleich genannt werden, sondern auch um Gedankengifte, Menschengifte usw.

Meine Entgiftungsbegleitung heißt so, weil ich dich wirklich begleite, dich an die Hand nehme und stets an deiner Seite bin. Außerdem erhältst du natürlich Einkaufslisten etc.

Kommen wir zu den Giften:

Quecksilber

Die »Quecksilber-Bewegung« bekam Mitte des 19. Jahrhunderts einen Dämpfer. Mehr als jemals zuvor konnten die Menschen sich ärztlich versorgen lassen, was ja zunächst einmal ein Vorteil zu sein schien. Doch je mehr die jungen Medizindoktoren konsultiert wurden, desto mehr konnte man beobachten, wie die Patienten an unkontrollierbaren Krämpfen, Fieber, Geisteskrankheit, Tobsuchtsanfällen, Ticks und geistiger Umnachtung litten. Da fiel es auf, dass der Besuch beim Arzt mit einer Vergiftung enden konnte.

Dieser verbreiteten Erkenntnis folgte ein 25-jähriges Schattendasein der neuen gelehrten Medizin. Lieber gingen die Menschen das Risiko ein zu erkranken, als sich durch den Arztbesuch einem noch höheren Risiko beziehungsweise einer verminderten Überlebenswahrscheinlichkeit auszusetzen. Die medizinische Forschung erlebte ein Allzeittief des Zuflusses an Mitteln.

Eine Anmerkung: Wenn du noch Amalgam in deinen Zähnen hast, und es loswerden möchtest, lasse es bitte nicht einfach so entfernen. Es würde unkontrolliert in deinen Körper gelangen. Es gibt spezielle Zahnärzte, die das vernunftig ausleiten können, oder du suchst dir eine professionelle Begleitung dazu.

Weiter geht´s:

Die Hutherstellung gehörte zu den Wirtschaftszweigen, in denen Quecksilber maßgeblich Verwendung fand – in Form einer Lösung, die das Filzen beschleunigte. Die englische Redewendung »verrückt wie ein Hutmacher« kommt aus der Zeit; ein typischer Hutmacher hatte mit Beginn der Arbeit in der Fabrik noch drei bis fünf Jahre zu leben. Doch nicht nur Arbeiter waren der Belastung ausgesetzt. Wer um 1800 bis in die erste Hälfte 20. Jahrhunderts einen Filzhut trug, bekam eine Quecksilberinfusion, wenn er auf der Stirn schwitzte. (Was mich daran erinnert: Probiere niemals alte Hüte im Secondhandläden auf. )

Fast alle Geisteskrankheiten aus der Zeit entstammten der Quecksilbervergiftung. Die Asyle des 19. und frühen 20. Jahrhunderts waren voller Leute, die verrückt waren oder Krämpfe hatten. Und was sah die Behandlung vor? Quecksilbermixturen zum Trinken und Quecksilberpillen. Abraham Lincolns Depression hat sich durch Quecksilbertabletten stark verschlimmert – wobei seine Depression wahrscheinlich überhaupt erst mit dem Trinken »medicinischer« Quecksilber-Elixiere begonnen hatte.

Ein schmutziges Geheimnis

Aber warum erzähle ich all das über Quecksilber? Weil es ein schmutziges Geheimnis ist, über das wir eigentlich gar nicht sprechen dürfen. Wir sollten gar nicht wissen, wie stark Quecksilber in der Geschichte bis zum heutigen Tag gewirkt hat. Doch es kann sogar in winzigen unsichtbaren Dosen giftig sein, und ein Warnzeichen mit der Aufschrift »Achtung, Quecksilber« gibt es nicht.

Und was hat uns das Quecksilber gebracht? Nichts. Es hat nichts, aber auch gar nichts gebracht. Es ist ein Nervengift, das niemand braucht. Man hätte es in Medizin und Technik durch etwas Sichereres ersetzen können.

Wie oft müssen die Betroffenen hören, dass sie selbst an ihrer Depression Schuld seien? Das gehört auch zum Immer-ist-jemand-anders-schuld-Spielchen rund um das Quecksilber.

Was ich hier zeige, das ist nur die Spitze des Eisbergs im Hinblick auf das Quecksilber-Geheimnis.

Wenn wir schon nicht den Quecksilberdämon daran hindern können, noch immer die Leute zu verhexen und uns und unsere Kinder den Gefahren dieses giftigen Schwermetalls auszusetzen, dann müssen wir die Macht in unsere Hände nehmen und der Gefahr trotzen. Um uns selbst und unsere Familie zu schützen, müssen wir alles infrage stellen.

Die Kontrolle über unsere Gesundheit können wir auch dadurch erlangen, dass wir unsere Körper vom Quecksilber befreien, das sich über Generationen bis heute angereichert hat. Entgiftung sollte daher zu unserer täglichen Praxis gehören.

Meeresfrüchte

Amalgamfüllungen

Ich kenne Leute, die all ihre Füllungen auf einmal entfernt bekommen haben und deren Thrombozyten dann so weit nach unten gegangen sind, dass sie fast gestorben wären.

Solltest du neue Löcher bekommen, dann wähle die bestmögliche Keramikfüllung – denn du musst wissen: Alles ist besser als eine quecksilberhaltige Füllung.

Schwermetallentgiftung

Die beste Methode der Schwermetallentgiftung ist der tägliche Verzehr der folgenden fünf Mittel.

Spirulina (vorzugsweise aus Hawaii): zieht Schwermetalle aus Gehirn, Zentralnervensystem und Leber und absorbiert darüber hinaus Schwermetalle, die durch den Gerstengrassaft extrahiert wurden. Nehme 2 Teelöffel in Wasser, Kokosnusswasser oder Saft gemischt.

Korianderblätter: erreichen schwer zugängliche Stellen, extrahieren sehr altes Schwermetall. Püriere 1 Tasse Blätter in einem Smoothie oder Saft oder füge sie einem Salat oder einer Avocadocreme (Guacamole) zu.

Wilde Blaubeeren: ziehen Schwermetalle aus dem Gehirn; füllen Lücken auf, die durch die Schwermetallausleitung entstanden sind, was besonders in den Gehirngeweben wichtig ist. Das beste Nahrungsmittel, um Alzheimer entgegenzuwirken. Esse mindestens täglich eine große Handvoll.

Lappentang aus dem Atlantik: bindet Quecksilber, Blei, Aluminium,

Du solltest alle fünf Bestandteile innerhalb eines Tages essen, um einen optimalen Effekt zu erzielen. Wenn du das nicht schaffst, dann versuche es mit zwei bis drei. Alle fünf Schwermetallentsorger weisen einen hohen Nährstoffgehalt auf, um die Schäden durch eine Schwermetallentlastung zu beheben und den Körper zu stärken. Wenn du noch einen Extrabooster brauchst, nehme Klettenwurzel hinzu.

Weltweit gibt es nichts Besseres in Sachen Schwermetallausleitung als dieses Vorgehen. Wenn du dich über einen längeren Zeitraum akribisch an den Plan hältst, wirst du eine deutliche Besserung bemerken können. Ich habe erlebt, wie Menschen auf wundersame Weise genesen sind, weil sie ältestes Quecksilber aus ihrem Körper entfernt haben. Es gibt nichts Besseres für die Gesundheit als das Ausleiten von Schwermetallen.

Bedenke, dass es noch weitere Nahrungsmittel und Kräuter gibt, so etwa die Alge Chlorella, die immer für die Ausleitung beworben wird. Doch passe auf. Obwohl Chlorella in der Welt der Supplemente gehypt wird, ist sie nicht so verlässlich wie die anderen Dinge, die ich genannt habe. Chlorella ist nicht verlässlich, wenn es um den Schutz vor den Schäden durch Quecksilber geht.

Wasserverschmutzung

Durch den Kauf von gutem abgefüllten Wasser kannst du Umweltverschmutzern in deiner Gegend ausweichen. Achte in dem Zusammenhang darauf, nur solches in Plastikflaschen ohne den Weichmacher Bisphenol A ( BPA ) zu kaufen. Auch wenn Plastikflaschen nicht ideal sind, kann abgepacktes Wasser immer noch besser sein als solches aus der Leitung, das viel mehr mit Plastikabspaltern angereichert sein kann. Meine Anmerkung: Besser ist Wasser aus Glasflaschen.

Du kannst dir auch einen guten Wasserfilter anschaffen, um Gifte aus dem Wasser zu filtern. Wenn du das vorhast, nimm einen, der auch Schwermetalle, Chlor und Fluoride schafft. (In manchen Ländern wurde und wird Fluor dem Wasser beigemischt in der leider falschen Annahme, dass dies gut für die Gesundheit sei. Das ist aber überhaupt nicht der Fall, weil es tatsächlich ein Nebenprodukt von Aluminium ist und ein Neurotoxin dazu.)

Es gibt Wasserreiniger, die auf Umkehrosmose basieren, und solche, die das Wasser destillieren. Beides ist sehr wirksam, doch werden hier neben den Giften auch die guten Mineralstoffe entzogen. Hast du dich für so ein System entschieden, mußt du das Wasser hinterher wieder mit Spurenelementen anreichern, die zuvor entzogen wurden.

Etwas Tolles, was man jedwedem verarbeitetem Wasser zufügen kann, ist ein Spritzer Zitronen- oder Limettensaft. Zumeist hat Wasser seine Lebendigkeit durch das Filtern und Prozessieren verloren. Dadurch ist es wie tot, während es durch die Zugabe von frischer Zitrone oder Limette wieder zum Leben erwacht und reaktiviert wird – das Wasser aus der Zitrone oder Limette ist lebendig. Dadurch wird das Wasser in die Lage versetzt, sich an Gifte im Körper anzulagern und diese auszuleiten.

Teemischung zur Ausleitung von Chlor und Fluor

Pestizide, Herbizide und Fungizide

Wenn du tierische Produkte ißt, sollten sie zumindest »bio« sein, aus Weide- oder Freilandhaltung. Obwohl diese Produkte immer noch vom Atomunfall in Fukushima 2011 strahlenbelastet sind, weisen sie doch weniger Pestizid-, Herbizid- und Fungizidkonzentrationen auf, weil konventionell erzeugte Tierprodukte sehr hohe Belastungen zeigen, mehr noch als konventionell angebautes Obst und Gemüse.

Parks (beziehungsweise Golfplätze hierzulande, A. d. Ü.) werden ebenfalls stark mit Herbiziden und Pestiziden behandelt. Treffe Vorkehrungen, zum Beispiel indem du eine Decke benutzt (die du hinterher wieder wäscht), wenn du dich in öffentlichem Grün niederlassen möchtest. Verwende keine Gifte auf deinem häuslichen Rasen und widerstehe der Versuchung, Insektenspray in Innenräumen einzusetzen.

Teemischung, um Pestizide, Herbizide und Fungizide wieder loszuwerden

Plastik

Manche Sorten sind relativ harmlos, andere jedoch haben Eigenschaften, die Entzündungen befördern, Gehirnneuronen und Neurotransmitter verändern, Hormone durcheinanderbringen und Krebs, Viren und Bakterien begünstigen. Auch ist es fast unmöglich, zwischen gutem und schlechtem Plastik zu unterscheiden.

Tee zur Ausleitung von Plastikbestandteilen

Reiniger

Eine weitere bedenkenswerte Quelle von Giften ist Bekleidung. Traditionelle Textilreinigungen verwenden Chemikalien, die beim täglichen Tragen in Lunge und Haut eindringen. Gebe deine Kleidung nur in Reinigungen mit Umweltsiegel.

Teemischung gegen Lösungsmittelrückstände aus Reinigern

Strahlung

Damit will ich niemanden ängstigen. Wenn du, was du hier gelesen oder gehört hast, erst mal vergessen möchtest, so kann ich das verstehen.

Um Organe und Drüsen vor Strahlung zu schützen, eignet sich Meerestang hervorragend. Die Angst, Tang sei strahlen- oder schwermetallbelastet, ist irreführend. Seetang nimmt Gift nur auf, entlässt es aber nicht. Wenn du also zum Beispiel eine Handvoll Lappentang ißt, der Meeresverschmutzungen aufgenommen hat, wird er diese in deinem Körper nicht wieder freisetzen. Stattdessen hält er Strahlung und Schwermetalle fest – und sammelt sogar obendrein noch weitere Giftstoffe auf, während er durch deinen Verdauungsapparat wandert. Am Schluss wird alles gemeinsam von dir wieder ausgeschieden. Sammele Tang eher am Atlantik als am Pazifik. Ersterer weist eine höhere Giftbindungskapazität auf.

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Früher war es so, dass die Bewohner der nördlichen Klimazonen im Winter unter extremem Mangel an Vitamin C, Magnesium und Kalium litten. Sie hatten dann fast nur noch Eier, Getreide und ein bisschen Fleisch als Nahrungsmittel, an Gemüse blieb ihnen kaum etwas, und Obst gab es noch weniger. Als noch nicht alle Ortschaften mit Lastwagenladungen von Obst und Gemüse versorgt werden konnten, drängten sich die Menschen um die einfahrenden Züge, wenn Gerüchte umgingen, es sei mit einer Kiste Orangen aus südlichen Ländern zu rechnen. Waren tatsächlich Südfrüchte geladen, landeten die meisten dann allerdings bei den Reichen und Stadtoberen, und kam doch einmal eine dieser Früchte bei einem Normalsterblichen an, war sie praktisch Gold wert. Damals wusste man Orangen als das zu schätzen, was sie sind: Wunderfrüchte.

Dieser Glanz umgibt sie in der öffentlichen Wahrnehmung inzwischen nicht mehr. Heute fürchten die Leute Zitrusallergien, und die Zahnärzte warnen, die Säure schade dem Zahnschmelz. Lasse dich davon nicht irremachen. Tatsächlich enthalten Orangen (und ihre kleineren Verwandten, die Mandarinen, Clementinen und andere) in hoher Konzentration das Koenzym Glutathion, das im Zusammenspiel mit den ebenfalls enthaltenen Flavonoiden und Limonoiden aktiviert wird. Auf diesen Zusammenhang ist die medizinische Forschung noch gar nicht gestoßen, aber er macht die Orangen und Mandarinen zu einem Schlüssel zur Heilung der chronischen Krankheiten, die im 21. Jahrhundert seuchenartig auftreten. Glutathion, Flavonoide und Limonoide wehren im Verbund

Orangen und Mandarinen enthalten auch große Mengen einer bestimmten Form von bioaktivem Kalzium, die sonst nirgendwo zu finden ist. Dieses Kalzium kann der Körper unmittelbar verwerten, sodass diese Zitrus-Schönheiten unsere Zähne eher aufbauen als zerstören. Die Säure schadet nicht, sondern arbeitet für uns, weil sie Gallen- und Nierensteine auflöst.

Wir sollten wieder Anschluss an die Zeit suchen, in der wir um den wahren Wert dieser Südfrüchte wussten. Sie spenden Leben und sollten zum Grundbestand unserer Ernährung gehören. Wenn du wieder einmal an Navel- oder Blutorangen, an Mandarinen, Clementinen, Satsumas oder Mineolas vorbeikommst, vergegenwärtige dir kurz, was dieser Anblick den Menschen zu Beginn des vorigen Jahrhunderts bedeutet hätte – und freue dich über den Fortschritt, der uns diese süßen Köstlichkeiten heute so leicht zugänglich macht.

Seelische Unterstützung

Der Saft dieser Früchte ist wie flüssiger Sonnenschein. Wenn du häufig traurig, weinerlich, bedrückt oder niedergeschlagen bist, können Orangen die Düsternis durchdringen und in deinem Leben wieder Licht scheinen lassen. Greife nach diesen Früchten, wenn du dich nach Sonne sehnst oder einsam fühlst, wie von einer Leere umgeben. Orangen nehmen dir das Frösteln und lassen dich von innen warm werden.

Spirituelle Aufgabe

Orangen und Mandarinen machen uns bewusst, dass wir die wichtigen Dinge im Leben manchmal übersehen. Ab und zu sollten wir uns die Dinge noch einmal ansehen, die wir wegschieben oder von denen wir uns abwenden. Sind sie wirklich so wertlos, wie wir dachten? Vielleicht trinkst du mit schlechtem Gewissen ab und zu ein Glas Orangensaft oder naschst einmal im Jahr eine Mandarine oder ißt gelegentlich einen Toast mit Orangenmarmelade – aber eigentlich sollten diese Früchte eine Hauptrolle in deiner Ernährung

Tipps

Orangensalat mit Oliven

Dieser mit seinen saftigen Orangen, den Oliven und der sättigenden Avocado süß-herzhafte Salat ist genau das Richtige, wenn du etwas Leichtes und doch Sättigendes möchtest. Und das Auge betört er mit leuchtenden Farben, die zudem einen hohen gesundheitlichen Wert signalisieren. Genieße deine Kreation, wie sie ist, oder auf Blattsalat angerichtet oder als Wrap.

Ergibt 2 bis 4 Portionen

6 Orangen (evtl. unterschiedliche Sorten)

Die Schale der Orangen zuerst oben und unten abschneiden, dann seitlich ebenfalls mit dem Messer abschneiden, bis sie ganz entfernt ist. Jetzt die Orange quer zur Mittellinie in Scheiben schneiden.

Ich unterstütze dich dabei in deine Stärke & Wahrhaftigkeit zu kommen, damit du ein leichteres und erfülltes Leben führen kannst.

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Fruchtbarkeit und unsere Zukunft

In der Jugend stellen wir uns gern vor, dass wir später einmal Kinder haben werden. In Gesprächen fallen schon mal Bemerkungen wie: »Wenn du erst selbst eine Tochter hast …« oder »Das ist eine Geschichte, die du später mal deinem Sohn erzählen kannst.« Mit diesem Bild wachsen wir auf: Eltern und Kinder, eine Familie. Das wird dann auch eine Erwartung, die wir selbst haben, die aber ebenso von anderen an uns gestellt wird.

Dann bist du schließlich erwachsen und beschließt, eine Familie zu gründen, aber wenn sich jetzt zeigt, dass die Schwangerschaft einfach nicht eintreten will, kann das niederschmetternd sein. Da besteht einerseits diese feste Vorstellung, wie eine Familie auszusehen hat, und nun wird plötzlich an diesem Bild gerüttelt. Es kommt zu Verlustgefühlen – verlorene Träume –, und da schließen sich gern Minderwertigkeits- und Schuldgefühle an. Und enttäuschen wir nicht auch andere – unseren Partner, der so gern einen Sohn oder eine Tochter hätte, oder unsere Eltern, die sich auf Enkel freuen?

Es ist herzzerreißend zu sehen, was Menschen alles durchmachen, wenn sie mit solchen Problemen ringen. Sicher kennst du auch Leute, die sich Kinder wünschen, und es klappt einfach nicht. Vielleicht gehörst du selbst zu denen, die Monat für Monat auf einen positiven Ausgang des Tests hoffen oder beten, dass ihnen eine weitere Fehlgeburt erspart bleibt, und auf die doch immer wieder die bittere Enttäuschung wartet. So viele Menschen erleben das, probieren jede Methode und Empfehlung aus – und stehen dann doch wieder vor dem nächsten Fehlschlag.

Sie alle bestätigen, dass Unfruchtbarkeit eines der großen Rätsel unserer Zeit ist. Sollte das nicht ein biologischer Prozess sein, der reibungslos seinen Gang geht, einfach so? Tatsächlich sind es oft enttäuschende und verunsichernde Erfahrungen, die Selbstbeschuldigungen und Verzweiflung nach sich ziehen. Die medizinische Forschung hat zwar Methoden entwickelt, mit denen sie manchen Paaren ihren Kinderwunsch erfüllen kann, aber die

Unfruchtbarkeit ist ein Phänomen unserer Zeit. Frauen und Männer sind heute mehr denn je Stress, Umweltschadstoffen und pathogenen Keimen ausgesetzt. Das belastet den Körper übermäßig und manchmal eben mit dem bedauerlichen Ergebnis, dass einfach keine Schwangerschaft eintritt. Allerdings ist dieses Phänomen nicht nur auf Veränderungen zum Schlechteren zurückzuführen, sondern auch eine Folge des Fortschritts. In früheren Zeiten wurde erwartet, dass Frauen in jungen Jahren Kinder bekamen, und solche gesellschaftlichen Normen waren nur mit Mühe zu umgehen. Die Frauen waren auch auf frühe Schwangerschaften eingestellt, und das Zusammenspiel von Geist und Körper führte dazu, dass sich ihre körperlichen Kräfte und Reserven in den Fortpflanzungsorganen sammelten.

Heute haben Frauen viel mehr Gestaltungsspielraum. Sie genießen zwar immer noch nicht die ganze Achtung und Freiheit, die ihnen zustehen, aber ihre gesellschaftliche Rolle ist doch inzwischen eine andere geworden. Sie möchten nicht mehr unbedingt früh Kinder bekommen, und darin haben sie völlig recht. Viele wünschen sich erst einmal eine gute Ausbildung und möchten verschiedene berufliche Möglichkeiten ausprobieren oder auf Reisen gehen und nicht gleich durch Kinder gebunden sein. Sie lassen sich Zeit für die Partnerwahl und entscheiden sich nicht mehr unbedingt für einen Mann, der den Erwartungen anderer entspricht. Sie möchten erst einmal leben und ganz zu sich selbst finden und erst dann Mutter werden.

Wenn dann die Zeit kommt, dass andere Dinge wichtig werden und die Frau Kinder zur Welt bringen möchte, ist ihr Körper nicht unbedingt in bester Form. Das kann daran liegen, dass sie unwissentlich Einflüssen ausgesetzt war – ungünstige Ernährung, Chemikalien und so weiter –, die ihre Zeugungsfähigkeit untergraben haben. Manchmal stimmt auch mit der Gesundheit irgendetwas nicht, und die Frau hat bisher noch gar nicht daran gedacht, dass das ihrem Kinderwunsch im Weg stehen könnte. Oft ist es aber auch einfach so, dass die Fortpflanzungsorgane Zuwendung benötigen und mit frischer Energie versorgt werden müssen.

Und natürlich kann es auch sein, dass nichts davon der Fall ist und das Problem auf der männlichen Seite liegt.

Vor einigen Jahren suchte mich eine Frau namens Monica auf, die sehr darunter litt, dass sich ihr Kinderwunsch einfach nicht erfüllen wollte. Sie war achtunddreißig Jahre alt und sah die Mutterrolle als sehr wichtigen Bestandteil ihres Lebens, aber jede Schwangerschaft endete nach kurzer Zeit mit einer Fehlgeburt. Monica war müde, die Verluste setzten ihr sehr zu, und sie sah die Jahre ihrer Fruchtbarkeit zu Ende gehen, konnte jedoch ihre Wünsche und Hoffnungen noch nicht abschreiben.

»Ich versteh das nicht«, sagte sie zu mir, »Kinder kriegen ist doch eigentlich die selbstverständlichste Sache der Welt. Wieso muss das so ein Kampf sein?«

Die Zeit ist nun gekommen, dass mehr Menschen solche Heilungen erleben und dass ein gesellschaftliches Bewusstsein vom Wesen der Fruchtbarkeit entsteht. Die alles entscheidende Frage lautet: Wie kannst du deinem Körper genau das geben, was er braucht, damit du gesunde Kinder zur Welt bringen kannst? Wenn du schon überall warst und alles versucht hast, besteht trotzdem immer noch Hoffnung. Unfruchtbarkeit ist nichts, was du dir selbst zuzuschreiben hättest. Sie ist kein Schuldspruch, keine Verurteilung, keine Strafe.

Die Zukunft der Menschheit

Wenn wir als Menschheit überleben wollen, wird es höchste Zeit, die um sich greifende Unfruchtbarkeit anzuhalten und hier eine Wende einzuleiten. Du hast sicher schon gehört, dass in den kommenden Jahrzehnten eine Bevölkerungsexplosion bevorsteht, und du bist vielleicht zu dem Schluss gelangt, dass Unfruchtbarkeit zwar für die Betroffenen ein schweres Schicksal ist, aber an der Zunahme der Weltbevölkerung nichts ändern wird. In Wirklichkeit steht uns jedoch eine ganz andere Zukunft bevor, als die Hochrechnungsmodelle vorhersagen. Gewiss, derzeit ist es so, dass die Bevölkerungszahlen einfach weiter steigen. Wir nähern uns aber wegen der dramatisch zunehmenden Unfruchtbarkeit einem Plateau, und in vierzig Jahren wird die Hälfte aller Frauen im gebärfähigen Alter keine Kinder mehr bekommen können. Insgesamt wird die Weltbevölkerung von da an wieder zurückgehen.

Verborgene Ursachen

Leerer Akku – das kennen wir alle. Seit es aufladbare Batterien gibt, müssen wir uns immer wieder daran erinnern, sie rechtzeitig nachzuladen, was nicht immer ganz reibungslos klappt. Sicher ist deinem Handy schon einmal zur Unzeit der Saft ausgegangen, weil du nicht daran gedacht hast, es über Nacht aufzuladen. Jeder kennt den bangen Blick auf das Batteriesymbol mit seinem zunehmenden Leerraum: Das Maschinchen versucht Kraft zu saugen, aber das Ende ist schon in Sicht, wenn wir jetzt nicht bald eine Steckdose finden.

Wenn der menschliche Körper so eine Restladungsanzeige hätte, würden viele Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch ähnliche Batteriewarnungen bekommen. Die Fortpflanzungsorgane einer Frau haben nämlich tatsächlich etwas von einem Akku, und hier kommt es auf vorausschauendes Denken, Zuwendung und die richtige Pflege an, wenn diese Batterie ihre volle Kapazität behalten soll. Wenn du eine Frau bist und dein Kinderwunsch unerfüllt geblieben ist, kann es gut sein, dass dein Fortpflanzungssystem aufgeladen werden muss.

Mit wenig »Saft« leben

Zunächst einmal gilt es zu verstehen, wie das Fortpflanzungssystem überhaupt geschwächt werden kann, und da ist Empfängnisverhütung als wichtigster Faktor zu nennen. Sehr viele Frauen nehmen heute die Pille, um unerwünschte Schwangerschaften so lange zu verhindern, bis sie sich im Leben so weit eingerichtet haben, dass sie bereit sind, Kinder zu bekommen. Wie ich zu Beginn dieses Kapitels gesagt habe, ist es durchaus zu begrüßen, dass die Frauen in der heutigen Welt selbst bestimmen können, wie sie ihr Leben gestalten möchten. Sie müssen dann nur bedenken, dass ihr Körper durch die Anwendung von Verhütungsmitteln lernt, seine Energien anders zu verteilen und nicht mehr so großzügig den Fortpflanzungsorganen zuzuleiten. Manche Mädchen und junge Frauen nehmen schon im Schulalter die Pille (oder wenden andere Verhütungsmethoden an) und setzen sie erst wieder ab, wenn sie auf die dreißig zugehen oder sogar später. Selbst wenn man als Heranwachsende mit der Pille beginnt und sie gleich nach dem Hochschulabschluss absetzt, um eine Familie zu gründen, kommen leicht acht Jahre der Einnahme zusammen. Das sind acht Jahre, in denen der Körper darauf trainiert wurde, nicht zu empfangen. Damit sind Probleme mit der Empfängnisfähigkeit zwar nicht unbedingt vorprogrammiert, aber wenn es zu diesem Problem kommt, ist Verhütung meist ein beteiligter Faktor.

Die Batterie aufladen

Hast du deinen Wagen schon einmal bei ausgeschaltetem Motor und eingeschalteten Stromverbrauchern etwas zu lange stehen lassen und dann beim Starten des Motors bemerkt, wie viel Mühe der Anlasser hatte, genügend Strom aus der Batterie zu ziehen? Autos müssen, wie jeder weiß, fahren, damit die Lichtmaschine die Batterie in einem optimalen Ladezustand halten kann. Vielleicht sprang der Motor trotzdem an, oder du hast an einer abschüssigen Stelle gestanden und konntest den Wagen anrollen lassen, aber vermutlich bist du dann eine ganze Weile gefahren, um die Batterie wieder ordentlich aufzuladen.

Eine Visualisationsübung dazu

Stelle dir vor, du schließt dein Fortpflanzungssystem an ein Ladegerät an. Vergegenwärtige dir ganz intensiv, wie jedes der beteiligten Organe – Gebärmutter, Eierstöcke, Eileiter und so weiter – Kraft aus dieser Energiequelle zieht.

Die männliche Seite der Fruchtbarkeit

Hier gilt es ganz einfach, durch gute Ernährung eine solide Basis zu schaffen. Spezielle Maßnahmen gibt es nicht, und allzu komplizierte Ansätze helfen nicht weiter. Zur Erhöhung der Anzahl und Beweglichkeit deiner Spermien halte dich einfach an die folgenden simplen Schritte.

Für Männer ist es in erster Linie wichtig, ihren Körper von Quecksilber zu befreien. Quecksilber hat einen gewaltigen Einfluss auf den Rückgang der männlichen Fruchtbarkeit. Sieh also zu, dass du Spirulina aus Hawaii, wilde Blaubeeren, Koriander, Knoblauch, Gerstengrassaft-Pulver und atlantisches Meeresgemüse fest in deinen Ernährungsplan integrierst – nicht einfach ein bisschen hier und da, sondern täglich und über längere Zeit.

Weitere die Fruchtbarkeit schwächende Einflüsse

Wenn du Kinder bekommen möchtest, achtest du wahrscheinlich bereits darauf, dass du dich nicht unnötig schädlichen Substanzen aussetzen. Falls du dich näher mit Gesundhiet beschäftigst, weißt du außerdem, dass die Gnadenlosen Vier für jeden von uns eine Gesundheitsbedrohung darstellen. Strahlung, DDT, giftige Metalle und die Viren-Explosion wirken sich ganz direkt auf unsere Fruchtbarkeit aus. Dagegen kommen wir am besten an, wenn wir Bescheid wissen und die Heilkräfte unserer Nahrung nutzen. Denken wir aber auch an andere versteckte Bedrohungen durch Nahrungsmittel, chemische Stoffe und Verhaltensweisen, die unsere Fruchtbarkeit untergraben und die Fortpflanzungsorgane schwächen. Wenn du schwanger werden und eine gesunde Schwangerschaft erleben möchtest, solltest du über diese Kenntnisse verfügen.

Nahrungsmittel

Falls es keinen benennbaren Grund dafür gibt, dass es mit der Schwangerschaft bei dir nicht klappt, tust du gut daran, Nahrungsmittel mit hohem Adrenalingehalt von deinem Speiseplan zu streichen. Das betrifft tierische Nahrungsmittel wie alle Arten von Fleisch sowie Fisch und Milchprodukte, die mit Adrenalin belastet sind, weil die Schlachtung oder das Einfangen der Tiere immer mit hohem Stress für sie verbunden ist. Man könnte Adrenalin durchaus als ein Mittel zur Unterdrückung der Fruchtbarkeit bezeichnen. Viele Frauen, die Fleisch essen, werden trotzdem schwanger, aber andere sind da viel empfindlicher und reagieren schon auf kleinste Mengen. Vielleicht möchtest du einmal ausprobieren, deinen Fleischkonsum auf die Hälfte zu reduzieren oder aber sich auf Geflügel zu beschränken, weil diese Tiere so kleine Nebennieren haben. Wenn du dein Kind zur Welt gebracht hast, kannst du zur bevorzugten Ernährungsform zurückkehren.

Wenn du an Endometriose oder dem polyzystischen Ovarialsyndrom leidest, lasse dir bitte nicht erzählen, dass du Eier brauchst. Eier wirken bei diesen Krankheiten nicht bessernd, sondern verschlimmern sie, weil sie den auslösenden Pathogenen Nahrung bieten.

Chemische Stoffe

Wenn du schwanger bist oder werden möchtest, denke bitte auch an hormonähnlich wirkende Stoffe, wie sie in Pestiziden, Herbiziden und manchen Kunststoffen enthalten sind. Diese chemischen Stoffe bombardieren praktisch das Fortpflanzungssystem und senden ihm Signale, die Ihrem Vorhaben genau entgegengesetzt sind. Achte darauf, dass du mit solchen Stoffen nicht in Berührung kommst, und meide auch Chlor und Fluoride (wie z.B. in Zahnpasta enthalten. Fluoride sind Gifte).

Verhaltensweisen

Wenn du deinen Kinderwunsch jahrelang aufgeschoben hast, um zuerst eine Ausbildung abzuschließen oder dich beruflich zu etablieren oder auch weil deine Suche nach dem richtigen Partner noch nicht zum Erfolg geführt hat, kann dein Körper darauf eingestellt sein, nicht zu empfangen. Wenn du dir den Kinderwunsch dann schließlich erfüllen möchtest, kann es sein, dass du erst einmal gezielt aktiv werden musst, beispielsweise mit der oben beschriebenen Aufladungsübung, um deinen Körper wieder auf Empfängnisbereitschaft einzustimmen.

Ermüdete Nebennieren können ebenfalls die Empfängnisbereitschaft herabsetzen, denn die Sexualhormone Östrogen, Progesteron und Testosteron werden zu einem erheblichen Anteil in den Nebennieren gebildet. Sind sie überaktiv oder zu wenig aktiv, entsteht ein Ungleichgewicht der Sexualhormone, das die Empfängnisfähigkeit herabsetzen kann. Falls eine Störung dieser Art bei dir vorliegt und du ein Kind bekommen möchtest, dann sind bei dir häufige kleine Mahlzeiten angezeigt, alle eineinhalb bis zwei Stunden. Das entlastet die Nebennieren, denn jetzt müssen sie sich nicht mehr anstrengen, um das periodische Absinken des Blutzuckerspiegels irgendwie auszugleichen.

Heilnahrung für das Fortpflanzungssystem

Für die Schwangerschaft oder die Vorbereitung darauf gilt der Wahlspruch: »Früchte essen, um Früchte hervorzubringen.« Die Fruchtbildung im Pflanzenreich entspricht nämlich ziemlich genau dem, was geschieht, wenn du neues Leben in dir trägst. Der Vergleich der weiblichen Fortpflanzungsorgane mit einer Blüte mag ein bisschen abgedroschen und kitschig wirken, aber eigentlich trifft er es sehr genau. Aus dem Biologieunterricht weißt du vielleicht noch, dass Blüten einen Fruchtknoten haben, in dem sich die Samenanlagen mit den Eizellen befinden und der folglich die pflanzliche Entsprechung des Eierstocks darstellt, was auch in der wissenschaftlichen Bezeichnung zum Ausdruck kommt: Ovar. Diese Eizellen werden irgendwann befruchtet und bilden dann Früchte. Das klingt nicht nur ähnlich, sondern hat beim Menschen seine Entsprechung in der weiblichen Anatomie.

Du warst einmal eine winzige Eizelle, die befruchtet wurde und sich zum Wunder eines Menschen entwickelte. Wenn du eine Frucht ißt, die ebenfalls einmal eine winzige Eizelle war, die irgendwann befruchtet wurde und zum Wunder eines Nahrungsmittels heranwuchs, entsteht eine Verbindung, ein Bündnis. Das Wissen und die Leben spendenden Kräfte der Frucht werden ein Teil von dir.

Fruchtbarkeits-Meditationen

Die Fortpflanzungsorgane einer Frau haben ihre eigene Seele, und wenn du etwas für deine Fruchtbarkeit tun möchtest, kannst du dich folglich nicht auf die bisher besprochenen körperlichen Maßnahmen beschränken. Das Ganze hat auch eine sehr reale spirituelle Seite, und hier kommt es auf spirituell Nährendes an. So wie sich Partner, die ein Kind zeugen möchten, aufeinander einstimmen, so müssen sie von Seele zu Seele Kontakt mit Ihren Fortpflanzungsorganen aufnehmen. Mit den beiden Meditationen, die ich dir jetzt vorstellen möchte, kann das gelingen. Darüber hinaus sind es wirksame Methoden, um unsere Stresstoleranz zu erhöhen.

Meditation im Gehen

Sage deinen Fortpflanzungsorganen bei diesem meditativen Spaziergang, dass du jetzt bereit bist zu empfangen. Du bist hundertprozentig einverstanden. Sprich dein Fortpflanzungssystem als etwas Heiliges, unmittelbar mit dem Himmel Verbundenes an; sage ihm, es sei verständlich, wenn es sich bis jetzt zurückgesetzt gefühlt hat. Es hört dir zu und wünscht sich diese Anerkennung. Stelle keine Ansprüche, sondern ermuntere es liebevoll wie ein Kind, das sich bisher gescheut hat, ganz es selbst zu sein, das deine Worte aber mit dem Herzen hört. Rufe außerdem den Engel der Fruchtbarkeit um Beistand an. Spüre am Ende der Meditation nach, ob du deinen Geschlechtsorganen wirklich grünes Licht für eine Schwangerschaft gegeben hast und ob diese dich wirklich gehört haben.

Weißes Licht einatmen

Lege dich in einem Zimmer, in dem du Ruhe hast, auf den Rücken. Schließe die Augen, und atme ohne Nachdruck tief ein und aus. Stelle dir vor, dass du durch den Schoß atmest und dabei weißes Licht aufnimmst und direkt in deine Fortpflanzungsorgane leitest. Das verstärkt die Ladung deiner Fruchtbarkeitsbatterien.

Etwas wird konzipiert oder »empfangen«, dann folgt eine Zeit, in der man damit schwanger geht, und schließlich ereignet sich eine Geburt. Das ist die Geschichte aller großen Ideen, die Realität wurden, und aller Samen, aus denen Schatten spendende Bäume entstanden sind. Die Energie, die du in die Hoffnung auf ein neues Leben haben einfließen läßt, wird sich anders ausrichten und für die Schöpfung von etwas Neuem und Schönem in dieser Welt bereitstehen. Immer wenn es uns um neues Leben geht, stimmen wir uns auf das Göttliche ein und setzen auf dieser Erde etwas in Bewegung.

Ja, in diesem Sinne wünsche ich dir alles, alles Gute und bestes Gelingen. Solltest du Unterstützung benötigen, kannst du gerne Kontakt mit mir aufnehmen.

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Diese Informationen sind von Anthony William, Medical Medium

Die Mutter-Frucht, das ist die Avocado. Ob du Geschmack an ihr findest oder nicht, sie ist auf jeden Fall das Fundament der Speisekammer, der Dirigent der Sinfonie, das stärkste Glied in der Kette, ein Wahrzeichen und die Seele aller anderen Nahrungsmittel. Wirklich schön, dass die Avocado seit einigen Jahren wegen ihrer gesundheitlichen Vorzüge Anerkennung findet. Sie gehen allerdings weit über das bislang Bekannte hinaus. Solange du die Avocado nicht kennst, weißt du nichts über Ernährung.

Die Schale der meisten Avocados ist zwar nicht essbar, enthält aber Hunderte noch nicht entdeckter Pflanzenstoffe in großer Fülle, und diese Inhaltsstoffe wandern während der Wachstumsphase zum Teil ins Fruchtfleisch hinein. Dazu gehören beispielsweise Isothiocyanate, die für die gelblich grüne Farbe des Fruchtfleischs mitverantwortlich sind und auf die Schleimhaut von Magen und Darm regenerierend wirken. Bei Verdauungsstörungen aller Art profitierst du von Avocados. Sie sind leicht verdaulich, und ihr Fruchtfleisch wirkt beruhigend auf die Verdauungswege, wenn man an Nahrungsmittel-unverträglichkeiten, Morbus Crohn, Colitis oder dem Reizdarmsyndrom leidet. Die enthaltenen entzündungshemmenden Stoffe wirken wie Aspirin, ohne jedoch das Blut zu verdünnen, wodurch Verengungen und Schwellungen des Verdauungstrakts gebessert werden. Die Avocado wirkt auch vorbeugend gegen Darmpolypen oder hilft Ihnen, diese kleinen Gewächse in der Darmschleimhaut loszuwerden.

Auch die Wirkung auf das Gehirn ist nicht zu verachten. Avocados liefern gesunde Omega-6-Fettsäuren, die die Regeneration des Zentralnervensystems unterstützen können sowie Alzheimer und Demenz lindern. Der Verzehr von Avocados verlangsamt die Alterung der Haut, reduziert die Austrocknung, gibt Ihnen ein strahlend gesundes Aussehen und lässt Augenringe verschwinden. Avocados enthalten auch vor Strahlen schützende Wirkstoffe mit östrogenartiger Wirkung, das heißt, sie können bei Krebserkrankungen der Fortpflanzungsorgane und des Dickdarms wirksam sein, die mit dem Östrogenhaushalt zusammenhängen. Aber Avocados können noch viel mehr, als ich hier angedeutet habe. Kurz, machen Sie Avocados zu einem festen Bestandteil Ihres Lebens.

Seelische Unterstützung

Hast du je das Gefühl gehabt, nicht ganz du selbst zu sein und dich deshalb den Herausforderungen des Lebens nicht so stellen zu können, wie du gern möchtest, und dass es dich den Menschen entfremdet, die dir besonders am Herzen liegen? Mit Avocados finden wir leichter zu uns selbst zurück. Wenn wir seelische Stärkung und mehr Anschluss an unser wahres Ich brauchen, wenn wir von schwerem Kummer genesen möchten, bauen Avocados uns so weit auf, dass wir neue Kraft für den mitmenschlichen Austausch finden. Haben wir es mit notleidenden, aggressiven oder destruktiven Menschen zu tun, hilft die Avocado uns, ihnen so fürsorglich und ermutigend zu begegnen, dass sie die Prüfungen des Lebens auf sich nehmen, um sie zu bestehen.

Spirituelle Aufgabe

Die Avocado, sagte ich, ist die Mutter-Frucht und genauso nährend. Es liegt daran, dass sie der Muttermilch so nahe kommt wie sonst nichts auf der Erde. Avocados tun also nicht nur unserem Körper gut, sondern versorgen uns spirituell mit mütterlicher, nährender Liebe. Wenn wir uns um Angehörige oder Freunde kümmern, die schwere Zeiten durchmachen, setzen wir diese Energie der

3 Tipps

Avocadoschiffchen mit Salsa

Diese Schiffchen sind ebenso schön anzuschauen wie einfach zuzubereiten, eine perfekte Vorspeise oder Zwischenmahlzeit. Die duftende, würzige Salsa sitzt in der kühlen, cremigen Höhle der Avocado wie in einem Nest. Du kannst auch die doppelte Menge zubereiten, um etwas griffbereit zu haben, wenn sich der Hunger meldet.

Ergibt 2 bis 4 Portionen

2 Avocados

Zubereitung:

Avocados halbieren und vom Kern lösen.

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Diese Informationen sind von Anthony William, Mediccal Medium.

Wenn es um die Gesundheit von Gehirn und Darm geht, sind Feigen die erste Wahl. Sie wirken ausgleichend auf diese beiden Säulen unseres Wohlbefindens. Feigen enthalten ganz besondere Pflanzenstoffe, die an bioverfügbare Mineralien wie Kalium und Natrium gebunden sind und in diesem Verbund Neurotransmitter bilden und die Neuronen und Synapsen im Gehirn unterstützen. Diese Frucht vermag eine Menge bei Parkinson, Alzheimer, Demenz, ALS (amyotropher Lateralsklerose) und anderen neurologischen Erkrankungen.

Im Verdauungstrakt wirken sie genauso stark reinigend wie Datteln. Die Fruchtschale ernährt die nützlichen Darmbakterien, während sie mit ihren antiseptischen Eigenschaften gleichzeitig schädliche Darmbakterien, Parasiten, Schimmelpilze und giftige Metalle bindet und unschädlich macht. Die kleinen Samen gelangen bis in die letzten Winkel des Darms und töten schädliche Bakterien, Viren und Pilze ab, die sich dort verstecken. Fruchtfleisch und Fasern massieren die Darmschleimhaut und bauen das Immunsystem des Darms auf, sodass du weniger mit Bauchschmerzen und Blähungen zu kämpfen hast. Feigen wirken bei Verdauungsproblemen aller Art unterstützend, etwa bei Divertikulitis, Blinddarmentzündung, Verstopfung, Dickdarmentzündung und Komplikationen durch C. difficile.

Seelische Unterstützung

Feigen wirken gut bei seelischen Verletzungen aufgrund des Gefühls, ausgeschlossen zu sein. Andererseits schenken sie uns das rechte Augenmaß, wenn es zu entscheiden gilt, wen wir aus unserem Leben ausschließen wollen. Sie helfen außerdem, feindselige Gefühle zu beschwichtigen. Wenn dir zum Beispiel die Begegnung mit jemandem bevorsteht, dessen ablehnende Haltung du fürchtest, dann bringe Feigen als Friedensgeste mit. Und wenn du gerade etwas Bestürzendes gehört oder selbst erlebt hast, können Feigen das Trauma und seine Folgen abfedern. Bei Stimmungslabilität, übler Laune, Enttäuschungen oder Trübsal lassen Feigen diese seelische Last leichter werden.

Spirituelle Aufgabe

Kennst du jemanden, dem schnell der Kragen platzt, der in schwierigen Situationen sehr emotional reagiert und es dann später bereut? Oder jemanden, der sich nicht zum angebrachten Zeitpunkt zu Wort meldete, weil er oder sie von Angst und Zweifel überwältigt war? Hast du dich selbst schon so erlebt? In solchen Fällen ist die spirituelle Beziehung zwischen Kopf und Bauch getrennt, und dann wird es wichtig, sich mit der ganzen Ausgewogenheit des Feigenbaums zu verbinden, dessen Wurzelwerl so stark und weit verzweigt ist wie die Krone.

Feigen wirken demnach nicht nur bei uns ausgleichend auf die Gesundheit von Gehirn und Verdauungssystem, sondern sie sind selbst der Inbegriff der Ausgewogenheit. Beim Verzehr der Früchte stellt sich ein geradezu metaphysisches Gleichgewicht zwischen Kopf und Bauch ein. Wer zu vorschnellen Reaktionen neigt und leicht etwas sagt, was dann nicht mehr rückgängig zu machen ist, wird etwas besonnener. Und wer sich so lange besinnt, dass er schließlich gar nichts herausbringt, wird lernen, sich zur rechten Zeit zu äußern.

3 Tipps

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