"Le dénigrement et la dévalorisation peuvent laisser des traces profondes, qu'ils viennent d'une personne toxique ou non.

Que faire lorsqu'on se fait dénigrer, rabaisser ou dévaloriser par quelqu'un ?

Y a-t-il des stratégies efficaces que l'on peut utiliser pour contrer ces attaques ?

Réponses à ces questions et bien d'autres dans cet épisode de Cyril Malka Sans Divan.

Il arrive régulièrement que mes clients me posent la question ou me disent cette phrase fatidique: "En fait, je crois que je suis narcissique. J'ai eu des réactions narcissiques, je suis peut-être narcissique. Le problème peut venir de moi..."

Analysons-ça plus en profondeur, voulez-vous?

Et si on parlait un peu d'être obligé de marcher sur des œufs?

Oh! C'est une expression que vous connaissez sûrement!

Marcher sur des œufs, ça veut dire qu'on fait une certaine autocensure, on est très prudent. On doit choisir chaque mot avec une extrême précaution.

Et c'est cette hésitation constante qu'on nous a inculquée dans une relation narcissique... explication de cela dans cet épisode du Psy Chez Vous.

La scarification chez les jeunes: un cri silencieux qui en inquiète plus d'un.

De quoi s'agit-il? Est-ce que ce geste cache une souffrance profonde que beaucoup peinent à comprendre. Pourquoi certains enfants et jeunes s'infligent-ils ces blessures ? Peut-on les aider? Si oui, quelles approches fonctionnent? Réponses à ces questions et bien d'autres dans cet épisode de Sans Divan

Dans le domaine de la psychologie, peu de sujets suscitent autant d’intérêt et de débats que le narcissisme. Longtemps considéré comme un trait de personnalité complexe et difficile à cerner, le narcissisme fait l’objet d’une nouvelle étude qui apporte un éclairage sans précédent sur sa nature et son évolution au cours de la vie. Je fais le points sur le sujet.

"Vous êtes vous déjà demandé pourquoi tant de personnes tombent amoureuses de narcissiques ou restent dans ces relations toxiques ? C'est simple : à un moment donné, ces personnes ont eu l'impression d'être parfaitement comprises, comme si le narcissique pouvait lire dans leurs pensées. Mais attention, ce n'est pas de la magie, c'est de la manipulation experte

Aujourd'hui, nous allons aborder la question des personnes qui se souviennent du narcissique ou de la relation narcissique comme étant meilleure qu'elle ne l'était en réalité ou qui ont tendance à ruminer tous ces moments fantastiques passés ensemble.

C'est ce qu'on appelle le rappel euphorique.

C'est une question qu'on me pose régulièrement. C'est un doute qu'on la plupart de ceux qui ont eu ou sont dans une relation toxique: "Les personnes narcissiques ne se soucient-elles vraiment pas des autres ?"

Analyse et explication de cela dans cet épisode du Psy Chez Vous.

Depuis les années 90, on constate une augmentation significative des cas de narcissisme et des traits psychopathiques dans la population.

Certains experts parlent de tendances génétiques, d'autres experts et politiciens pointent du doigt nos modes de vie hyperconnectés, la culture de l'image, la pression constante de la performance...

Mais qu'en est-il vraiment? Est-il possible d'enrayer le phénomène? Ou devons-nous nous résigner? Réponses à toutes ces questions et bien d'autres dans cet épisode de Sans Divan

Dans cette nouvelle saison, premier épisode du Psy Chez Vous (tous les jeudis), je vais parler de la dynamique victime-tyran dans la relation toxique. Vous en avez sûrement déjà entendu parler, et en tous cas, si vous avez (ou avez eu) un narcissique dans votre vie, je peux parier que vous avez rencontré cette dynamique.

Qu'est-ce que c'est? Comment se développe-t-elle? Et que faire? Réponse dans cet épisode du Psy chez Vous.