粤语阑珊 | 学粤语-倾听你的故事

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听众来信|夜与晨

作者：听雪如萌

 夜与晨，是两种彩然不同的情景。但不知不觉中，我深深被他们的魅⼒所吸引，⽆法克制地爱上了他们。

    我爱夜的潇洒，夜的深沉。当夜幕低垂时，漆⿊的天空就好像⼩弟打翻了墨汁⼀样。此时的我，总喜欢倚在窗前，向皓⽉倾诉⼼中的愁绪。

    闪烁的群星，像在招⼿，却⼜像在呼唤。⽉下的⼈⼉啊，请到天际翱翔。然⽽，美丽的幻想，终究有失去的⼀刻。当第⼀道曙光渐渐地从远⼭中透出时，代表了夜的结束。也致明了晨的开始。

    第⼀声鸡鸣，划过已微现处出⻥肚⽩的天空，唤醒了⼤地，也唤醒了沉睡中的⼈们。树上的⻦⼉，叽叽喳喳地互相道贺着晨的到来，蝴蝶也在盛开的花丛中⻜舞。早晨的⼀切，是多么的美妙。在欣赏美丽景⾊的当⼉，我也不忘计划着这⼀天的⽣活，使这⼀天过得更有意义。

    总的来说，夜与晨，都是⾃然的规律，⽣命的节奏。对于我，它们也都是我快乐时的良伴，奋⽃时的⽀持者及忧烦时的倾诉对象。

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作者：南汐

一边成长，一边失去，一边失去，一边懂得。

我们每个人的一生，或悲伤，或快乐，或得到，或失去……但这都是我们的足迹。

而这所走的每一步都值得被记住，不是吗？

因为这每一个脚印都是对自己的见证和成长。

这几年，发现自己的记忆力没有以前那么好了，很多时候不会刻意的去记住，也不会刻意的去忘记。

好像只要到了某个时候，有些记忆就会自然而然地涌现出来。告诉我，原来我走了这么久，也走过不少路。

时常会想起刚刚参加工作那几年，过得有点艰难。

迷茫、无助，没有规划，找不到方向，一路跌跌撞撞，一路哭哭笑笑，不断受挫，又不断给自己打气，对自己说，“一切会好起来的。”

有一次，失业找不到工作，又放弃了一个不属于自己的人。

大晚上的，自己一个人在街头抱头大声痛哭起来。那一刻，完全没有在意别人的眼光，因为心里真的好压抑。

后来，习惯性地将自己隐藏起来，不再轻易地向身边的人倾诉。

再后来，找到了一种自我安慰的方式，那就是写下来。一开始写在日记本里，再者写在电脑里，如今喜欢用手机记录一切。

我开始逐渐对文字的依赖性越来越大，也慢慢地在不断治愈自己。

后来，我离开了青岛，去了一所陌生的城市。

在这里，遇到了一生陪伴我的人，同时在这里，也彻彻底底地改变了自己。

每天把自己置身于繁忙之中，除了工作、生活，还做了学历提升。

因为我知道，想要走好这条路，就必须付出更多的努力。

坐过深夜的地铁和出租车，见过凌晨四五点钟这座城市的样子，每一个时间，对我来说，都值得被记住。

现在想想，这一路走来，虽然跌跌撞撞，该经历的都经历了，但最后该拥有的也都拥有了。

人生就是这样，我们都在逼着自己成长，也都在一边成长，一边失去，一边失去，一边懂得。

现在，开始做自媒体的我，心平静了许多，仿佛再次将自己归零，仿佛又重生了一次。

总会带着过往生活里的记忆，来写每一篇文章。那些所遇到过的人，所经历的事，都在循着记忆慢慢呈现出来。

有人深夜哭泣，有人大醉一场，有人离开一所城市，有人失去所爱之人。

我不知道，当你读到这篇文章的时候，是什么感觉。但是，我希望，你会喜欢，会找到一些共鸣。

不想用太多华丽的词藻来过于修饰，因为我一直认为，最简单的也是最珍贵的。

岁月慢慢地走，我们都在默默努力，拼命奔跑，我们也都会变成更好的人。

我们都是普通人，我们都有故事，故事里我们有着不一样的情感，以及独一无二的体验。

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原来，做个冷淡的人也挺好的

不知道你有发现吗？现在的社会，各方各面缤纷多姿，多彩绚丽，热闹非凡。却唯独少了许些极致的颜色和声音，淡淡的，素素的，冷冷的。


01

前段时间看了赵丽颖的《第二十条》这部剧，再次被她的演技所打动。

剧中，她饰演的是一个没有台词的农村聋哑妇女。素颜出镜，衣服也都是旧的。我还注意到了车站的那场戏，赵丽颖背的包，还有各种污渍和灰尘。

很多人感叹，赵丽颖以后真的不打算营销美貌了吗？

我想说，不卷红毯，不营销人设，专攻演技的赵丽颖难道不美吗？可太美了。她用实力证明，演技和有没有台词没有一点关系。
采访中赵丽颖说，

“这些年妆越来越淡，很多戏都是素颜出镜，活得也很淡，除了演戏，越来越喜欢一个人呆着。哪怕出门也是一个人出去吃个串；骑个单车，去楼下咖啡厅坐坐。”

      
我看《第二十条》的时候，突然懂得了她的心态。

在这个热闹的世界里，活得冷淡一点，才是一个人真正的热烈。才有更多的时间和经历花在给自己赋能的事情上，在自由的灵魂里，热泪盈眶。



02

钱钟书也是这样的淡人，有一些读者看了他的书，想要登门拜访他；出版社传话，让钱钟书开一些分享会，但是钱钟书婉拒了。
他回，“假如你吃了个鸡蛋，觉得不错，何必认识那只下蛋的母鸡呢？”对他来说，钻研学问，才是一等一的要紧事，不想一些旁枝末节之事来分心。

每到周末他和杨绛、女儿还有女婿四个人都会各占一个角度，埋头看书。饿了，就一起研究做饭。他们很少参加一些社交，对于各种拜访的人也是能推则推。

杨绛说:

“生活的本质，在于内心的富足，和其他人没有任何关系。”

       
我想，除了这层他们更明白——没有人会成为自己的避风港，只有自己才是自己的庇护所。

所以，他们用学识和能力，给自己安全感。

现实生活中，我们或许会以为联系的频繁一点，多听些好听的话，甚至多花点钱，就能融入高质量的圈子。

但是，你要明白：过分热情，不是一个人维持良好关系的办法。你以为自己事事周到，八面玲珑，就能换来别人的真心和资源。
殊不知，当你的能力资源地位，配不上你的社交野心，你所做的不过是无效社交。

看过一句扎心的话：“人生分分合合，当初有多么热情似火，将来就有多么无话可说。”

关系太靠近，只会让感情变得廉价；生活太吵闹，只会让人冲昏头脑，也许，我们该给这个世界降降温了。

在这个燥热的世界里，我们不如做个冷一点的人。



03
孙俪在拍《甄嬛传》的时候，郑小龙导演说，她几乎从来不参加剧组的聚会。只要一收工，她就去研读剧本了，用各种颜色的笔各种批注。

每次拍摄时，状态好的都能超出他的预期，也给剧组其他演员树立了好的榜样。我想这也是《甄嬛传》拍摄这么多年，依旧被人喜欢的原因。

孙俪也曾被导演俞白眉挖苦过，说只要不拍戏，是没人能联系到孙俪的。

记者问她，“听很多人说你人缘不好，朋友特别少啊。”孙俪并没有觉得尴尬，而是大方承认。她说，“我要逛公园，种菜郊游，还得画画写字读佛理。还得注重养身，做普拉提，空中瑜伽，自由搏击，真的没时间热情的交朋友。”

原来，对世界冷淡，是为了把热情留给自己和更值得的人。
周国平说

“人生最好的境界是丰富的安静；真正的安宁，来自于简单朴素纯然，而非来自于浮华奢靡与混乱。”

是啊，正所谓冷眼观人，冷耳听语，冷情当感，冷心思理。
在纷繁热闹的世界里，学会给生命降温，做一个冷淡的人，我觉得还是蛮好的。

对于无关紧要的东西，保持冷冷清清的态度；对于真正喜欢的事物，要有风风火火的热情。

读一本好书，学一种新技能，让头脑更加充实；每天规律作息，坚持运动，让身材更加健美；陪父母聊聊天，陪爱人看世界，陪孩子做游戏，让生活更加幸福。

没有别人打扰，没有俗事喧闹，只有你自己一步步，把日子越过越好。

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作者：萧筱

讲真的，我真的不想

再去重新认识一个人了。

不仅要去了解他的喜好，

还要努力去维护这段关系，

互相磨合，又互相折磨，

走到最后再一次因为不顺路了而分开，

这样的感情，我再也不想经历了。

是啊，我已经没有勇气

再去重新了解一个人了，

不敢交付自己的真心，

也不敢毫无保留地去相信，

更不敢拿省剩下的半条命去赌，

我只剩下最后一点点爱了，

可我还要过完这一生。

一段感情的创伤以后，

真的很难再去喜欢别人了。

不想花时间去了解，

也不想浪费精力去维护。

有时候宁愿选择一个人独行，

也不愿意再去尝试

不同的人带来类似的伤害。

我真的不想再认识新的人，

然后一起走相似的路，

重新了解对方磨合一切，

重新讲一下我的故事，

重新走一遍所有流程，

最后再花时间去忘记，

然后一生都活在阴影里。

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不是所有的伤害，都值得原谅

《杀死一只知更鸟》中有这么一句话，

“你永远也不可能真正了解一个人，除非你穿上他的鞋子走来走去，站在他的角度考虑问题。”

我们每个人的生活，如人饮水，冷暖自知，旁人只能从细枝末节中，猜之一二。所以啊，未经他人苦，莫劝他人善。不知道别人的经历，就不要指责别人的选择。


郭德纲创办德云社时，把徒弟当孩子一样栽培，手把手教他们讲相声，但是在德云社风雨飘摇之时，有一些弟子却背叛了郭德纲。

大闹一场之后离开德云社。几年后的一次采访中，记者问郭德纲有没有释怀。他回答说，“如果我连这件事都能忘，那我这辈子活得也太冤了”。

有人说，郭德纲现在都这么有名了，怎么做人还这么斤斤计较，学不会大度。对此，郭德纲的回应是，“那些不明任何情况就劝你大度的人，这种人你一定要离他远一点，因为雷劈到他的时候会连累到你。”

要知道，这世上不是所有的伤害，都值得被原谅，有些伤害是一辈子的刻骨铭心。不是所有的痛苦都可以被遗忘，有些痛苦是一生都无法抹去的伤痕。

生活中，总有一些，不经他人世事，不分青红皂白，站着说话不腰疼的人，劝别人慷慨大度，指责别人小气苛刻。但是谁又知道，总是事不关己，高高挂起的人，在劝导别人大度时，其实自己也不过是心存着一份伪善。

你不是我，怎会知道，我承受了什么，经历了什么；你不是我，怎么知道，我的心有多苦，有多痛。你不经历我的苦，就别来劝我大度。

很久以前看过这么一句话，

“如果你什么都能够原谅的话，那你所经历的一切都是活该。”

人永远不要去原谅那些，故意伤害你的人，哪怕是过后他对你百般解释，甚至哀求。孔子说，“以德报怨，何以报德，以直报怨，足矣。”

别人怎么对你，你就怎么对他，就够了，面对伤害，你不必假装大度，去原谅那些伤害你的人和事。不报复，就已经是最大的宽容。这世上不是所有伤害都值得原谅，也不是所有退一步，都能换来海阔天空。

梵高说：“每个人心里都有一团火，但路过的人只看到烟。”每个人在经历什么，只有他自己清楚。原不原谅这件事，只有自己能决定。刀子插在谁的身上，谁才会感觉痛。所以，请不要用自己狭隘的认知去评论任何人。因为你不在其中，你也没有资格。

不是所有伤害，都能用“没关系”来原谅。一个人的大度，也不是靠委屈自己来实现的。人生在世，不必因为别人的过错让自己难受。有些伤痛，并不会因为你大度，就会消失和释怀。你可以选择不恨，但不必去逞强原谅伤害你的人。

要知道，对待伤害最好的方式，不是强迫自己大度，原谅伤害你的人。而是不让那些伤害继续折磨我们，从泥沼中走出来。人们经常说：“要感谢那些伤害过自己的人，因为他们让你变强大。”但其实，伤害就是伤害，何来对他们的感激呢？没有任何一种伤害，是心存善意的。

我们最该感谢的人应该是自己，因为是我们自己熬过了那些苦难，最后才有了强大。面对他人的嘲笑和伤害，依然咬牙坚持，含泪坚强扛过来，忍过来，熬过来的自己，那个即便遍体鳞伤也不曾倒下的自己。

有人说，随着时间的流逝，我们终究会选择原谅，那些曾经伤害过我们的人。其实，那不是原谅别人，而是想放过自己，不想让自己一直痛苦难受，受煎熬折磨。

不忘记，不原谅，然后大步往前走，最后才能能活出真实的自我。

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听众来信：透支理想

天堂没有痛苦，愿我最尊敬的父亲安息。

你3个子女，只有我一个人没有在你身边送终；你4个（外）孙子，只有我儿子一个没有目送你离开；就连帮我带孩子的母亲也没有见你最后一面。古人云：父母在不远行，我不光远行了，还南行1600公里，限于工作原因没能送您最后一程，这将是我一生的遗憾。

收到讣告的时间是2022年12月14日18:02，当天回老家的票都需要中转，于是第一时间定了次日早上6:05的票。一落地郑州这片熟悉的土地我的眼泪就止不住地往下流，一个亲人去世就意味着与这片养育我的土地少了一丝联系。而我对至亲离世没有一点办法，让我第一次意识到人在生死轮回的自然规律面前是如此的渺小。

看着车窗外笔直的树木和绿油油的麦田快速地往后移动，与老家的距离也越来越近，不一样的是这次回家第一眼看到的是客厅里父亲的灵柩，我甚至能想象到走近家门时崩塌的场景。

今年34岁是我第一次全程参与至亲的殡葬仪式，从守孝、谢孝、送行到出殡，我最后再近在咫尺却阴阳两隔地陪父亲走完最后一程。除了本村的同学、发小，我没有告诉其他的同学、朋友，因为当时老家正是疫情的爆发期，何况我自己也是在老家为父亲料理后事的时候被感染的，不通知也是不想给远方的朋友招麻烦；另外，我也不是一个特别喜欢撑场面的人，老家的事就在老家的范围内办就是最恰当的。
父亲为这个家奉献了一生的力气，我依稀记得你有一次从工地下班回来，捧着手让母亲看被水泥腐蚀的一个个小孔。只要庄家地里没有活儿，你都没有请过一次假，把全部的力气都用来支撑这个家。尽管你在工地只是一个普工，却用超长工作时间挣到了技术工的收入；你没有做出轰天动地的大事，却用钢铁一般的意志撑起了生活这座大山；你平日里少言寡语，却总用行动诠释无声的父爱。

2005年的暑假，我跟你去北京的工地干活，有一次要加班打混凝土，我吃过晚饭就打算继续在工地奋战到天亮，不一会儿我的短裤全部被汗水浸湿，于是领班就喊来父亲让他替我上班，那时我已经年满16岁，正是血气方刚的年龄，执意要自己干到天亮，一番争执之下最终还是拗不过父亲，同意让你继续替我完成这个工地上最繁重的加班。
我人生中最重要的转折点就是考取了西南财经大学的研究生，考研期间父亲并没有说一些大道理，而是在考研初试成绩公布的前夜梦到我考了360分，这正是我真实的考试成绩，日有所思夜有所梦，可见你虽然没说过让我好好努力的话，却无时无刻不在为我祈祷能考出一个好成绩。

我读高中的时候家里穷，母亲在我每个月回家时给我买条鱼补充营养，我父亲几乎没有吃过一口，后来你告诉母亲说自己没本事只能把好吃的留给孩子。还有一次高中放假回家后，是一个大雨滂沱的傍晚，我特别馋就想吃一包店小二的方便面，你就冒着大雨去小卖部给我买方便面。你就是这样用无声的爱传递给我们姊妹三个。


从小到大，我的印象中父亲只打过我一次，那是我大概5岁的时候，看到有辆拖拉机在缓慢地爬坡，我就趁机跟小伙伴一起去爬车，拽着车边走了100多米，在河对岸干农活的父亲看到后就一路小跑过来把我揍了一顿，依然没有说一句话，后来我才知道父亲是担心我从车上掉下来才教育我的。

回到深圳我四岁的儿子问我：“爸爸，爷爷死了是去哪里了？”，我回答说：“爷爷离开了这个世界，以后你再也见不到他了”，儿子又问：“爸爸，你也会死吗？”，我说：“等你长大了，爸爸就老了，我也会死”，儿子说：“那我少吃点东西，不长大你就不会死了对吗？我要爸爸妈妈永远陪在我身边”。

小孩子的愿望是一个美丽的童话，可是死亡是自然界的规律，无论你做什么工作、拥有多少财富都无法改变亲人的离世。愿天下所有人都能在至亲去世之前尽足够的孝心，别像我一样只能望洋兴叹：树欲静而风不止，子欲养而亲不待。逝者已逝，生者如斯。我们改变不了自然规律，只能改变自己，愿天下所有人都能珍惜眼前人，深情地活在这个匆忙、寡淡的世界。

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在时间的面前，我们都一样。

有些人离开就是离开了，渐渐地，生活会变得没有什么不同，仿佛那个人不是消失了，而是从未曾出现过。

这是我们所希望的，也是必须承认的。

原来我们没有那么重要，原来我们并非不可遗忘，面对时间，我们都一样。

01

或许我们彼此再无交集，不管曾经多么刻骨铭心的感情，摆在时间面前，也不过如此。

也许后来的日子，会怀念，会想起，但终将过去。

小时候，坐一次公交车能高兴很久；小时候，以为外国是一个很遥远的国家；小时候，以为电影里的演员死了是真死了；小时候，以为18岁就可以跟心爱的人在一起…

长大后泪流满面，才知道现实并非如此。

随手拍人生，单纯的心看复杂的情，怎么能当真。

曾经以为会一直在的人，走了；曾经以为会一直牵着的手，松了；曾经以为......然后我发现，原来，离别是很简单的事，轻轻的转身，轻轻的挥手。当脸颊上那抹微笑轻轻地荡开，我把所有不舍一一淹没在唇边。
原来，冷暖自知，真的是一个让人心疼的词！

02
这个世界上总有那么一个人，是你的念想，是你的温暖。

就算TA已经离开，但是只要想到TA，就永远会觉得安定，觉得踏实，觉得心里有底。甚至连周围的空气，都变得笃定。

世界只是一些影影绰绰的温柔。河还是原来的河，人却已经不是原来的人。但我仍然愿意为你守候，那些小幸福，我是认真的。

也许有的时候怎么做也做不好，也许无数眼泪在夜晚尝了又尝，也许很多事情不是我们可以掌握的。

不过没关系，生命必须有裂缝，阳光才能照得进来。

03
人生就像饺子，岁月是皮，经历是馅，在生活中，每个结局都会变成新的开始，很多事，唯有当距离渐远时，才能回首看清它。

那些温暖的记忆，看似无足轻重，有时候却足以温暖一生。

不管时光如何流逝，不管过了多久，当你有一天想到曾经的真心，那份悸动依然存在。会揪心，会难过，会留恋，会不舍。只是以后的路还很长，感动也会更多。也许你们曾经走过那几年，但也会有人陪你度过余生。

不管最后是谁陪在我们身边，是主动也好，被动也好，我们只能热爱现在的时光，因为在时间面前，我们都一样。

时光流转，岁月更迭，原来我们没有那么重要，原来我们并非不可遗忘，原来面对时间，我们都一样。

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一只杯子，装着的若是牛奶，便是甜的；装着的若是中药，便是苦的；装着的若是水，便是寡淡无味的。

我们每个人，正如这一只只装了东西的杯子。杯子里的东西，是我们在成长过程中形成的思想观念、语言表达和行动意识。

所以说，我们是怎样的，我们的世界就是怎样的。

心灵作家张德芬说过，

“亲爱的，这个世界没有别人，只有你自己。你看到的世界，全都是你内心的映射。”

深以为然。所有外界的一切，其实都是自己心理的投射。

一个人只有真正地认识自己、接纳自己，才有可能更好地去爱别人，以及爱这个世界。

太阳照在地球上，有温暖的地方，有阴沟的地方。有被照到的地方，也一定有阴影，这是一定的。

但是，你选择呆在阳光下还是选择呆在阴沟里，这是你自己的一个选择。

任何一件事情发生到自己身上，一定有好和坏各一面。就比如说，你发现你最爱的人出轨背叛了你。坏的一面讲，你被他背叛了，你受伤害了；好的一面讲，这个渣男我发现了，从此以后我可以有自己的幸福人生。

所以，任何事情，它来到自己身边都有正反两面。有的人喜欢永远看到最坏的一面，有的人喜欢看到最好的一面。

我觉得我们还是选择看到好的一面比较好，起码这样子你的人生会快乐一点。不是吗？

因为自身的局限性，我们有时候对事物的认知和能力存在缺陷，才会被别人伤害。所以说自己才是一切的根源，这样想你就不会抱怨了，随之你也不会有那么多痛苦和迷茫了。

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所谓厌倦，是因为你停止了成长，越是难以得到的东西，就越是心生向往。

然而，一旦将其占为己有，一段时间之后，你便会感到厌倦。物也好，人也罢，皆无例外。因为你已得到了它，习惯了它，所以才会感到厌倦。

然而，你真正厌倦的其实是你自己，得到的东西并没有在你心中发生变化，也就是说，你的内心对那样东西的看法没有变化，于是便产生了厌倦。

自身越是停滞不前，就越是容易厌倦。一个不断成长的人，总在发生着变化，即便对着同样的物品，也不会感到丝毫厌倦。

快感与不快从思维而来。人们总以为，快感与不快是外界给予自己的。然而，它们其实是从自己的思维中产生的。

比如做完一件事之后，我们会想：“要是当初这么做就好了”，于是便会产生不快；反之，要是觉得“正因为这么做了，事情才能顺利完成”，就会体验到快感。

我们认为，自己可以选择两种做法中的一种，所以才会有这种想法。也就是说，这种思维模式的前提是，我们总有二选一的自由。要是没有选择的自由，面对现状，我们是断然无法感受到快感或不快的。

为何自由之人更苗条潇洒？想要变得更自由，想要更自如地看待事物，想要最大限度地利用自己的能力与个性，这样想能带来许多好处。

首先，他们不会放任自己的缺点，也不会作恶，即便他们没有刻意去控制。因为上述这些事会影响他们自由自在地看待事物。同样，妨碍自己变得更加自由的愤怒与厌恶的感情，也会自然而然地舍弃。

真正自由的人总能给人以苗条潇洒的印象，那正是因为他们的精神与内心抛弃了多余的东西。

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我从来都没有看见过这么近的星星

这么多的星星

在头顶

明亮，悲伤，闪耀 

我从来都不知道，这么多的星星出现 

夜晚更黑了 

我从来都不知道，我们走夜路 

我们一直往前走，往前走…… 

我们也是地上的星星 

蛙鸣，虫叫，花开 

也是地上的星星 

我们抬头，看见这么多的星星 

一颗比一颗硕大 

一颗比一颗寂静，有序，忠于无言……

作者：灯灯《余音》

你有多久没认真仰望夏夜的满天繁星了?

在城市，万家灯火与霓虹闪烁使夜晚不再纯粹，星光稀疏而遥远，像回不去的往日。那时铺张凉席仰卧在乡下小院里，星星扑面而来，如碎金坠落于黑色天鹅绒般的夜空中，伸手就能拈起来似的。

每个人眼眸深处都珍藏着一颗星星或一片星空。诗人奥利维拉称：“你应该把月亮叫做痛苦/把每颗星星叫做惆怅的心。”而在洛尔迦看来：“夜晚的众星/变成了不凋的花朵。”

星星很远又很近。它们转瞬即逝，也万古长存；寄托着明亮的希望，也承载晦暗的心绪。看星星的人们，同时在看自己，以及那些放不下的人和事。

“你我皆为星辰之子，每一个细胞都书写着整个宇宙的历史，当你凝视自己，也望见了宇宙的轮廓。”（卡尔·萨根）

我们本身就是星星，在人间闪烁着。走过各自的漫漫长夜，以天生的棱角和生活碰撞，以醒目或微弱的光芒，一次又一次照亮自己。

正如玛丽·奥利弗所言：“星星穿透云层 散发着光辉/一个新的声音出现了/你慢慢意识到 这是你自己的声音/它伴随着你当你越来越深地/步入世界 决定去做/你唯一能做的事/决定去拯救/你唯一能拯救的生活。”

照顾好自己的光芒，你看星星时，一定也有人以欣赏星星的目光注视着你。