Артур Калита – мастер спорта и тренер по боксу. Мы поговорим о том как преодолевать свой страх, о том зачем тренеру развивать свой личный бренд и о боксе с умом.

2:01 - Как начинал и пришел к тренерской деятельности?

11:57 - Почему не продолжил карьеру профессионального боксёра?

17:00 - Что испытывает боксёр выходя на ринг?

18:41 - Как удаётся совмещать работу по найму в клубе и развитие своего личного бренда?

21:25 - Летальные случаи в боксе.

22:15 - Какие травмы могут быть в боксе?

25:33 - Как относится к боксу?

27:27 - Чем хороший боксер отличается от плохого?)

28:01 - Какие варианты боксерских тренировок есть для любителей?

29:05 - Нужно ли проверить своё здоровье, прежде чем пойти на бокс?

30:55 - UnBoxing и Youtube.

36:47 - Зачем личный бренд тренеру по боксу?

41:00 - Рекомендации по развитию личного бренда.

41:35 - Марафон по боксу.

47:12 - Страх начать что-то новое и тысячеликий герой.

53:51 - Что помогает преодолеть страх и начать действовать?

54:33 - Важность маленьких побед.

56:45 - Инструменты эффективности.

57:58 - О гаджетах и соцсетях.

59:28 - Как Артур учится новому?

1:01:23 - О простоте и поведенческих сценариях.

1:03:45 - Об информационном перегрузе.

1:05:19 - От чего отказался в жизни?

1:05:30 - Как не откладывать сложные задачи?

1:08:20 - Какие книги и фильмы повлияли?

1:11:19 - Что чаще всего слушает?

Ищите Артура и его проекты здесь:

https://www.instagram.com/kalita_boxing/

https://vk.com/arturkalita

UnBoxing - https://bit.ly/2lB2ido

Музыка:

Maple Syrup - Embark!

Maple Syrup - St. Petersburg.

Поддержите этот подкаст и получите эксклюзивные видео на

www.patreon.com/chernobaev