00:00　明るいニュースのコーナー （じゃがいもぽてとさん、まんじゅううまいさん、たいせーさん、あーちゃんさん、からっとさん、かれんのお姉さんさん） 11:56　OPトーク（iTunesでもPodcast配信されました） 18:40　近況報告①ハンドソープが売ってなくて・・ 21:10　近況報告②5億年ぶりに髪を切ったら・・ 25:20　おたより（セブンさん・ポケモン性格診断）眠れる曲と眠くなる声。寝落ち推奨番組、「眠れるラジオ」。Podcastは1ヶ月遅れで配信しております。↓おたよりはこちらまでhttps://forms.gle/qpTe3tc7nFTydL3L6↓最新話はYoutubeからhttps://www.youtube.com/channel/UCBfu0-20fcPg5KVznNBeUIQ