Faserplauderei

029 Pandezember

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              Hafermilch quick and dirty:

              • 1,5l Wasser
              • 30g Datteln
              • 40g Haferflocken
              • 20g Cashews
              • 10g Sojalecitin (kann man auch weglassen, wirkt als Emulgator)

                • Alles in den Mixer…danach in Blenderbottle* oder leere Glasflasche vom Tomatenpassat…fertig. Vor Gebrauch schütteln.

                • Käseexperiment die zweite mit Veganer Käse von Miyoko Schinner
                • Speedy Bosh* vom EMF Verlag
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