今天是2025年3月24日 星期一。

00:16 小米在日本市场的首家直营店 Xiaomi Store 1号店现已在埼玉市“永旺梦乐城浦和美园”开业。

00:40 日前获批准设立的福耀科技大学计划招收100名以内学生，学费每年5460元，本科阶段将获得双学位。福耀集团董事长曹德旺曾定了个目标，福耀科技大学要对标斯坦福大学。

01:45 2024年10月11日，三只羊公司足额缴纳了罚没款6894.95万元。对于三只羊何时复播：目前复播时间暂未确定。

02:10 2024年全年，全球人形机器人新品发布数量已超过106款，数量之多远超过去20年的总和。

02:40 中国福彩微信公众号今日发文，提醒消费者警惕“AI 预测号码”陷阱。

03:05 四川南充市博物馆内一陶俑外形神似奥特曼。

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03:40 美国商务部长称：在一天之内就售出了1000张移民“金卡”。

04:45 因为“机长没带护照”，航班号为UA198的美联航客机从洛杉矶起飞约3小时后，备降旧金山国际机场。

05:10梅赛德斯管理层将在4月给所有员工发信，为离职员工提供非常丰厚的遣散费。

05:45 日本政府21日就富士山大规模喷发引发火山灰沉积首次发布应对方案。

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06:10 3月23日，在南京世界田联室内锦标赛女子60米栏半决赛中，中国运动员吴艳妮以8秒01的成绩再次刷新个人最好成绩，并打破尘封十一年的全国纪录。

06:30 3月21日，由刘慈欣原著/编剧、陈思诚执导的电影《带上她的眼睛》于海南商业航天发射场举行启动仪式。

07:20 Lady Gaga今年5月新加坡演唱会门票3月18日开始预售，有VIP套票以约人民币16.3万元的价格出售。

08:00 黄子韬表示已经在尝试做卫生巾，不能保证完全没有瑕疵，但绝对干净安全。

今天节目的最后来说说喝水这件事：

08:45 疑问1：有人“喝水都长胖”是真的吗？多喝水究竟能不能减肥？

完全不吃其他的东西，只喝水，不仅不会长胖，还会饿死。若一天都不出汗，合理的饮水量大约是体重的3%。

09:25  疑问2：吃饭时喝水是否影响消化？

饭中适量喝水并不会冲淡胃液、影响消化。和餐后喝水比，更建议餐前喝水，空腹更有利于吸收。

09:40 疑问3：喝硬水容易得结石？

不会。相反，如果喝水少，吃肉又多，泌尿系统结石的风险会更高。

09:55 疑问4：反复烧开的“千滚水”是否有害？

即便反复烧开，水中的亚硝酸盐也远低于腌菜、火腿等食物中的含量。

10:15 疑问5：隔夜的开水能不能喝？

隔夜不是问题，关键看储存的环境是否干净卫生。

10:30 疑问6：睡前喝水是护肾还是伤肾？

睡前适量喝水不会加重肾脏负担，从代谢角度还对身体有益，但容易造成起夜，影响睡眠。

10:50 疑问7：婴儿是否需要专用水？

婴儿不一定非要饮用无菌水，过度无菌对孩子的肠道免疫菌群的形成未必是好事。

11:08 疑问8：苏打水能调节人体酸碱平衡、治疗高尿酸？

不科学。食物的酸碱性对人体体液酸碱度的影响微乎其微。痛风、高尿酸病人通常建议多喝水，而不是多喝碱性水。

11:40 疑问9：塑料瓶装水/桶装水还能放心喝吗？

除了塑料瓶装水、桶装水，我们的生活用水也和塑料接触颇多，我们总不能因为担心微塑料就不喝水。

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