“Más vale malo conocido que bueno por conocer”. Éste es uno de nuestros dichos más populares.  ¿Padecemos una resistencia natural al cambio? ¿Por qué nos oponemos a cualquier modificación de nuestra rutina diaria, de nuestros hábitos y costumbres?  Lo cierto es que, a pesar de que a lo largo de nuestra vida aceptamos cambios cruciales, tales como el matrimonio, los hijos, la incorporación a las nuevas tecnologías o los desafíos de nuevos empleos, algunos hábitos nos resultan innegociables y, por más que queramos, no conseguimos erradicarlos.  En resumen, hay cambios fáciles y cambios extremadamente difíciles: ¿en qué se diferencian? 

En este episodio revisamos el libro Cambia el Chip (Switch, 2010), libro de Chip y Dan Heath, en el que nos resumen décadas de investigación en psicología, sociología y otras disciplinas científicas para explicarnos cómo podemos efectuar un cambio transformador en nuestras vidas. 

 

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Y en esta página encuentras las notas del episodio de hoy:

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