今天是2025年8月6日 星期三。

00:15 今年暑运，19座高铁站试点开展“门到站”和“站到门”服务。（央视新闻）

01:10 国务院办公厅印发《关于逐步推行免费学前教育的意见》，从2025年秋季学期起，免除公办幼儿园学前一年在园儿童保育教育费。（央视新闻）

01:37 贝因美回复“涨价”传闻：公司的所有产品都没有涨价。（界面新闻）

02:15 淘宝将上线全新大会员体系，打通饿了么、飞猪、盒马等阿里巴巴系资源。88VIP用户权益将全面升级。（红星新闻）

02:36 美团宣布，即日起，正式启动中小商户发展扶持计划，向中小商户发放助力金，单店助力金最高5万元。（新浪科技）

03:11 今年以来，白银价格一路上涨，创下近13年来新高，白银相关产品也迎来热销。（央视网）

03:39 8月5日，理想汽车发布官方公告，宣布理想i8统一配置版本，全系仅一款配置，并将售价统一为33.98万元。（极目新闻）

04:07 贵州茅台宣布即将于8月8日发售新品“贵州茅台酒（五星商标上市70周年纪念）”。限量25568瓶，或定价7000元/瓶。（21财经）

04:32 宇树科技发布新款四足机器狗产品Unitree A2，最大奔跑速度5米/秒，最大攀爬高度1米。（财联社）

04:49 “减肥神药”司美格鲁肽在加拿大的专利将于明年到期，瑞士仿制药巨头山德士拟在加拿大推出仿制版减肥药，价格有望比原研药降价六到七成。（科创板日报）

05:06 奇瑞近日内部发布通知：降低会议频次，精简会议人员，限制会议时长，周末不组织会议。（新浪科技）

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06:10 日本名古屋市市长希望与结为友好城市的中国南京市恢复交流。（央视新闻客户端、中国新闻网）

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06:37 AC米兰和国际米兰两家俱乐部均已对数百名“不受欢迎球迷”拒续套票。（洪观新闻）

07:20 电影《死神来了：血脉诅咒》定档8月22日上映，并发布定档海报。提示：“本故事纯属虚构，未成年观众及高血压、心脏病患者谨慎观影”。

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07:52 你觉得你几岁？

• “主观年龄”：自我感觉自己像是多少岁的样子。
• 主观年龄越大，更有可能出现抑郁的症状，生活幸福感更低，甚至寿命相对来说也会更短一些。

   会让人感觉老得特别快的因素：

• 失去对生活的控制感；
• 睡眠不足或睡不好。

让自己的主观年龄更年轻的方法：

• “118”健康睡眠理念，：建议大家践行“11点睡觉，睡够8小时”的健康作息习惯。
• 减少日常压力源和提升生活控制。

提升自己的控制感的方法：

• 增强自我效能感、为自己设定小目标、学会调节情绪。

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