✅ Roberts Podcast 91, finns där poddar finns! Följ, prenumerera - gilla och allt sånt.Robert pratar en sväng med Alex Catalan, Doftexpert - om dofter, mänsklighet, energier och spiritualism, om Alex period i mörker och varför allt har en mening. Hääääng med!

Ärligt, nördigt samtal om doft, nischparfymer och identitet – hur du hittar din signaturdoft, undviker kroppsdoft och bygger en enkel grooming- och hudvårdsrutin som håller. Mäns känslor, vänskap och relationer på allvar, plus närvaro i vardagen och små ritualer som höjer energi och självkänsla. Konkreta tips (tvätta rätt, basic rutin), en oväntad story – ”min mormor är bakom mig?” – och en nyfiken, skeptisk titt på kristaller och färger.

För dig som gillar långform och vill kombinera doft/grooming med personlig utveckling.

00:00:00 Intro: När allt klarnar – var står vi nu?

00:06:00 Doftnörderi & nischparfymer: tax free vs kommersiellt

00:17:00 Kroppsdoft & hygien: så luktar du gott (utan att överdriva)

00:25:30 Stadsliv på Kungsholmen – trygghetskänsla & kafédofter

00:32:30 En oförklarlig händelse: ”Mormor bakom mig?”

00:36:00 Närvaro, själen & business – det spirituella i vardagen

00:48:00 Öppenhet vs gränser: hur mycket ska man bjuda på sig själv?

00:56:00 Våga bjuda in – relationer, nya vänner & beröring

00:59:30 Män & känslor: sårbarhet och vänskap

01:06:30 Hudvård & grooming för killar – tvätta ansiktet, hitta balansen

01:16:30 Lyssna, lär & värdesätt dig själv – ”knowns & unknowns”

01:20:30 Praktiska verktyg för att må bra – små ritualer i vardagen

01:30:30 Kristaller, färger & känslan – hokus pokus eller något mer?