In dieser Episode erfährst du über die Ursprünge der evidenzbasierten Praxis, was diese eigentlich beinhaltet und wie du diesen Prozess für dich nutzen kannst, um unabhängiger von Gurus zu werden.

-

Weitere Ressourcen:

Nullius in Verba: A Call for the Incorporation of Evidence-based Practice Into the Discipline of Exercise Science

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3081786/

What is “Evidence-Based” Strength and Conditioning?

https://www.researchgate.net/publication/260035540_What_is_Evidence-Based_Strength_and_Conditioning

Personalized, Evidence-Informed Training Plans and Exercise Prescriptions for Performance, Fitness and Health

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8363526/

-

Für mehr Informationen zum Coaching:

Instagram:

YouTube: https://www.youtube.com/@myosolutions