„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow

In dieser Folge sprechen Catl und ich darüber was 2025 schon so passiert ist und noch ansteht
Darum gehts in dieser Folge:
-Prepplanung

-WC in Thailand

-Posing Bikinis und Unterschiede der Klassen

-Classic Posing Trunks

Und viel mehr :D

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Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!

Webseite Georg, Resultate, Angebote, Shop:
www.georghausi.com

Coaching Erstgespräch zum besprechen deiner Lage kostenlos und unverbindlich:
https://calendly.com/georghausi/1to1coachingdiscoverycall

YouTube Georg:
https://youtube.com/@georghausi?si=CJhqxVJEarrMIjUx

Gratis Performance Guide:
https://drive.google.com/file/d/1wgSB09QZbxd216NY-Uy8heHiwbKXsZim/view?usp=sharing

Instagram Georg:
https://www.instagram.com/georghausi/

Instagram Catl:
https://www.instagram.com/catl_p/

Bahar:
https://www.instagram.com/bahar_ayra_ifbbpro/
https://www.ardmediathek.de/video/pumping-beauty/folge-1-hunger-s01-e01/mdr-fernsehen/Y3JpZDovL21kci5kZS9zZW5kdW5nLzI4MjA0MC80MDcyNTUtMzkwNTc5

https://www.instagram.com/npcgermany_womensworkshop/

Supplemente:
Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps,
Fitnessfood & mehr:
https://www.autfit.at/

Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei KoRo auf geile Lebensmittel & mehr:
https://serv.linkster.co/r/8gM60SMoy3

Mit dem Code „Catl“ sparst du bei Evo & Suprcraft auf Supplemente und Kleidung:
https://evosportsfuel.de/

https://www.suprcraft.de/

Links zu Sachen die erwähnt wurden:

Walkingpad zum Schritte machen:
https://amzn.to/442x5QC

Laptoptisch:
https://amzn.to/3NSHSHK

Stativ für Gymvideos, Check Ins und mehr:
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Podcastmikro:

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Popschutz Mikro:
https://amzn.to/3NOQq1Y

Zughilfen für Rows, Pulldowns etc.:
https://amzn.to/442wAWK

Zughilfen zum wickeln für Hinges, LH Rudern etc.:
https://amzn.to/3r67pUP

Cuffs für Seitheben, Kickbacks, usw:
https://amzn.to/44lfl2F

Ansteckmikro für Reels:
https://amzn.to/3XItiG5

TopTan Wettkampf Farbe:
https://amzn.to/3NLMaAp

Farbroller für Wettkampffarbe:
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Babyöl für Glanz über der Farbe:
https://amzn.to/3NrYgNF

Feinwaage für die Peakweek:
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1g Salzpackungen für Pre und Peakweek:
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Philips One Blade zum Rasieren vor dem Wettkampf:
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Peelinghandschuh für vor dem Wettkampf:
https://amzn.to/3NQEuwY

Schlafmaske mit genügend Freiraum:
https://amzn.to/3CPNb45

Ohrstöpsel für besseren Schlaf:
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TIktok:
https://www.tiktok.com/@georghausi

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In dieser Folge haben wir Bahar bei uns zu Gast. Sie ist IFBB Figure Pro und Olympia Athletin

Darum gehts in dieser Folge:
-Vorstellung Bahar

-Regeneration, Massagen, Hitze und Kälte

-Stressmanagement

-Mindset

-Dankbrakeit

-Reportage über Bahar

-Mindset für körperliches Wachstum

Und viel mehr :D

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Supplemente:
Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps,
Fitnessfood & mehr:
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In dieser Folge haben wir Dahwi sie war selbst schon auf der Bühne. Ist Krankenschwester und Selbstständig. Gemeinsam mit ihr haben wir euch viele private Einblicke von unserem Leben gegeben.

-Alltag mit Training, Ernährung und Arbeit

-Morgenroutine

-Bücher die wir lesen

-Wie läuft unser eigenes Coaching ab

-Zweifel am Bodybuilding

-Liebesleben als Bodybuilder

-Lifestyle mit BB und Dating

-Angst vor dem Ansprechen

Und viel mehr :D

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In dieser Folge haben wir Sep einen der bekanntesten Natural Bodybuilder bei uns. Viele haben sich gewünscht jetzt ist es soweit. Sep ist Autor, Gründer von Evo, Evoland, Evoclassic, Youtuber und viel mehr

-Dankbarkeit

-Reisen

-Seps persönliche Fehltritte bei Projekten

-KI und Arbeit

-Seps Anfänge und Bodybuilding

-Evo classic 2025 Datum

-Evo classic Preisgeld

-Evo classic Kooperation mit anderen Verbänden

-weitere EVO shows?

-Andere Verbände, Poly und mehr

-Verbandswechsel und IFBB Pro

-Freestyle Training und Langfristigkeit

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Sep:
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In dieser Folge starten Catl und ich gemeinsam mit euch ins Podcast jähr 2025

-Jahresabschluss 2024

-Thailandreise von mir

-Unterschiede Australien, Thailand, Europa

-Training in Australien

-Mindset zu Equipment

-Pre Prep cuts und Ernährung

-Prep Ziele 2025

-Unsere Shows 2025

-Weiter Ziele 2025

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In dieser Folge sitze ich gemeinsam mit Dirk dem WNBF PRO Weltmeister in Thailand und wir nehmen eine Episode für euch gemeinsam vor Ort auf.

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Dirk:
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In dieser Folge sprechen ich (Georg) über wichtige Dinge. Darum gehts in dieser Folge:-Gewinnspiel-Spotify wrapped 2024-top1, top5, top10-Statistik zu euch, wer seid ihr? Wo kommt ihr her? -News zum Sponsor-Thailand, Bangkok-Essen in Bangkok, Verdauung-Training im Urlaub-Gespräche mit dirk

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-Weihnachten &Neujahr

-Gewinnspiel

-1000er Erfolg

-Natty vs enhanced

-Work on you for you

-Mein eigener Fehler!

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Stephan: ⁠https://www.instagram.com/stevo.rn/⁠

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In dieser Folge sprechen ich gemeinsam mit Stephan DFAC, WNBF & PNBA Natural Bodybuilding Pro über seinen Werdegang.

-Kann man mit Bodybuilding Geld verdienen?

-Ernährung im Arbeitsalltag

-Men’s Physique Shows von mir und was nächste Season ansteht

-ANBF

-Season Recap 2024 WNBF Netherlands, ANBF, GNBF, DFAC Worlds, EVO, WNBF Germany

-Kraftverlust in der Wettkampfdiät

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Stephan:
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In dieser Folge sprechen wir gemeinsam mit Leonie Kommoss über ihre Arbeit, Training & viel mehr. Sie ist Content creator, Wettkampfjudge & Bodybuildern.

-Auslandreise/Jahr während der Schulzeit

-Fitness Mythos bei Frauen

-Warum macht Leonie kein Coaching?

-Urlaub und Selbstständigkeit

-Köln, Berlin, Evoland & Umzug

-Wellness Klasse in Natty Verbänden

-Zu viele Klassen bei den Verbänden?

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