„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow

In dieser Folge haben wir Mateusz den Präsidenten der ANBF bei uns zu Gast

Darum gehts in dieser Folge:
-Freiwillige und Ehrenamtliche Arbeit

-2025 keine ANBF? So knapp wars

-Andere Wettkämpfe am selben Tag?

-Bewerbung Classic

-Bewertung Classic
-Warum nicht bei allen Klassen Bewerbung?

-Newcomer Klasse?

-Neue Klassen?

-Gastposing

-Was macht die ANBF aus und was erwartet uns?

Und viel mehr :D

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Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!

Coaching Erstgespräch zum besprechen deiner Lage kostenlos und unverbindlich:
https://calendly.com/georghausi/1to1coachingdiscoverycall

0€ Rezeptbuch: Schmackhafter Fortschritt - Die einfachsten Fitnessrezepte der Welt
https://www.georghausi.com/ebook
-Zeit sparen
-sichtbare Fortschritte
-in jeder Situation eine Lösung

Webseite Georg, Resultate, Angebote, Shop:
www.georghausi.com

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YouTube Georg:
https://youtube.com/@georghausi?si=CJhqxVJEarrMIjUx

Gratis Performance Guide:
https://drive.google.com/file/d/1wgSB09QZbxd216NY-Uy8heHiwbKXsZim/view?usp=sharing

Instagram Georg:
https://www.instagram.com/georghausi/

Instagram Catl:
https://www.instagram.com/catl_p/

ANBF:
https://www.instagram.com/anbf_natural_bodybuilding/

https://www.instagram.com/lastresq/

Supplemente:
Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps,
Fitnessfood & mehr:
https://www.autfit.at/

Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei KoRo auf geile Lebensmittel & mehr:
https://serv.linkster.co/r/8gM60SMoy3

Mit dem Code „Catl“ sparst du bei Evo & Suprcraft auf Supplemente und Kleidung:
https://evosportsfuel.de/

https://www.suprcraft.de/

Links zu Sachen die erwähnt wurden:

Walkingpad zum Schritte machen:
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Laptoptisch:
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Popschutz Mikro:
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Zughilfen für Rows, Pulldowns etc.:
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Cuffs für Seitheben, Kickbacks, usw:
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Ansteckmikro für Reels:
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TopTan Wettkampf Farbe:
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Farbroller für Wettkampffarbe:
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TIktok:
https://www.tiktok.com/@georghausi

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In dieser Folge haben wir Beatrix Hersich bei uns zu Gast

Darum gehts in dieser Folge:
-Vorstellung Bei

-Kosten und Leistungen als Coach

-Alleine Arbeiten und Soziales als Coach

-Show & Backstage essentials

-Coaching Fortbildung

-Socialmedia killer Monck

-welche Bücher lesen wir

-Routinen

Und viel mehr :D

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Bea:
https://www.instagram.com/beatrix.hersich/
https://www.strongpassion.at/bodybuilding-stage-insights/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAacmLdDkiVwML3wr9y298ihIsk-q-V87UPS1U-v06m3B5Uvxjf2MoCZQnBMFNA_aem_MwG6hIUdJ91wLvdWjE7PHA

Monck:

https://www.instagram.com/monck.app/

Supplemente:
Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps,
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In dieser Folge haben wir Sarah Neuheisel IFBB Bikini Pro bei uns zu Gast

Darum gehts in dieser Folge:
-Vorstellung Sarah

-Bikini Klasse und Weg zum Bodybuilding

-FitModel vs Bikini

-Macht die neue Klasse sinn?

-Basics vs Detail

-Unterschied Amerika Coaches

-Mobility 

-Hohlkreuz und Bauchübungen

Und viel mehr :D

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Sarah:
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In dieser Folge haben wir Johannes Kwella bei uns zu Gast

Darum gehts in dieser Folge:
-Vorstellung Johannes

-Warum zur Kettlebell

-Weltmeisterschaft im Kettlebell

-Disziplinen & Gewichte

-verstellbare Kettlebells

-Crossfit, Hyrox, Gewichtheben

-Muskelaufbau ohne Maschinen

-Ernährung & Wohlbefinden

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Instagram Catl:
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Johannes:
https://www.instagram.com/johanneskwella/

Supplemente:
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In dieser Folge bin ich bei Beatrix am Strong Passion Podcast zu Gast und ihr dürft mir aus der anderen Perspektive zuhören.

Darum gehts in dieser Folge:-ohne trocken

-tracken als tool

-verschiedenen Ernährungsansätze

-kein schwarz weiß

-meal plan vs free meals vs tracker

-Rezeptbuch

-Mindset

-unsere Preps

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In dieser Folge geben Catl und ich euch ein Update

Darum gehts in dieser Folge:
-Friseur in der Prep
-Prep von Marcus

-Profi Wettkämpfe

-WNBF vs NPC

-MCronauts 

-Putzfirma für Gyms

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Instagram Catl:
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Marcus:
https://www.instagram.com/benchamin99/
https://www.instagram.com/mcronauts/

https://www.cleaning-enterprise.de/

Supplemente:
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In dieser Folge geben Catl und ich euch ein Update

Darum gehts in dieser Folge:
-keine Prep, Warum?
-Kalorien in der Prep
-Prepupdate Catl und Athletin
-ANBF Datum
-Shows anstatt und rund um die ANBF
-Umbau
-Tattoo

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Mona:
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Supplemente:
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Instagram Catl:
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In dieser Folge haben wir Mona bei uns zu Gast. Sie ist IFBB Wellness Pro und erzählt uns von ihrer schweren Krankheitszeit

Darum gehts in dieser Folge:
-Vorstellung Mona

-Weg ins Bodybuilding

-Training als Ablenkung von Problemen

-Krankheit von Mona

-Darm, Verdauung, blähbauch

-Aktionszwang und Beschäftigungen

-Mit sich selbst Beschäftigungen

-Wo können wir abschalten

-Weiterer Weg von Mona

-Dankbarkeit und Komplimente

Und viel mehr :D

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Mona:
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In dieser Folge sprechen Catl und ich darüber was 2025 schon so passiert ist und noch ansteht
Darum gehts in dieser Folge:
-Prepplanung

-WC in Thailand

-Posing Bikinis und Unterschiede der Klassen

-Classic Posing Trunks

Und viel mehr :D

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