„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow

In dieser Folge haben wir Johannes Kwella bei uns zu Gast

Darum gehts in dieser Folge:
-Vorstellung Johannes

-Warum zur Kettlebell

-Weltmeisterschaft im Kettlebell

-Disziplinen & Gewichte

-verstellbare Kettlebells

-Crossfit, Hyrox, Gewichtheben

-Muskelaufbau ohne Maschinen

-Ernährung & Wohlbefinden

Und viel mehr :D

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Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!

Coaching Erstgespräch zum besprechen deiner Lage kostenlos und unverbindlich:
https://calendly.com/georghausi/1to1coachingdiscoverycall

0€ Rezeptbuch: Schmackhafter Fortschritt - Die einfachsten Fitnessrezepte der Welt
https://www.georghausi.com/ebook
-Zeit sparen
-sichtbare Fortschritte
-in jeder Situation eine Lösung

Webseite Georg, Resultate, Angebote, Shop:
www.georghausi.com

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YouTube Georg:
https://youtube.com/@georghausi?si=CJhqxVJEarrMIjUx

Gratis Performance Guide:
https://drive.google.com/file/d/1wgSB09QZbxd216NY-Uy8heHiwbKXsZim/view?usp=sharing

Instagram Georg:
https://www.instagram.com/georghausi/

Instagram Catl:
https://www.instagram.com/catl_p/

Johannes:
https://www.instagram.com/johanneskwella/

Supplemente:
Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps,
Fitnessfood & mehr:
https://www.autfit.at/

Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei KoRo auf geile Lebensmittel & mehr:
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Mit dem Code „Catl“ sparst du bei Evo & Suprcraft auf Supplemente und Kleidung:
https://evosportsfuel.de/

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Links zu Sachen die erwähnt wurden:

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TopTan Wettkampf Farbe:
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Farbroller für Wettkampffarbe:
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Babyöl für Glanz über der Farbe:
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TIktok:
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In dieser Folge bin ich bei Beatrix am Strong Passion Podcast zu Gast und ihr dürft mir aus der anderen Perspektive zuhören.

Darum gehts in dieser Folge:-ohne trocken

-tracken als tool

-verschiedenen Ernährungsansätze

-kein schwarz weiß

-meal plan vs free meals vs tracker

-Rezeptbuch

-Mindset

-unsere Preps

Und viel mehr :D

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In dieser Folge geben Catl und ich euch ein Update

Darum gehts in dieser Folge:
-Friseur in der Prep
-Prep von Marcus

-Profi Wettkämpfe

-WNBF vs NPC

-MCronauts 

-Putzfirma für Gyms

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In dieser Folge geben Catl und ich euch ein Update

Darum gehts in dieser Folge:
-keine Prep, Warum?
-Kalorien in der Prep
-Prepupdate Catl und Athletin
-ANBF Datum
-Shows anstatt und rund um die ANBF
-Umbau
-Tattoo

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Mona:
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In dieser Folge haben wir Mona bei uns zu Gast. Sie ist IFBB Wellness Pro und erzählt uns von ihrer schweren Krankheitszeit

Darum gehts in dieser Folge:
-Vorstellung Mona

-Weg ins Bodybuilding

-Training als Ablenkung von Problemen

-Krankheit von Mona

-Darm, Verdauung, blähbauch

-Aktionszwang und Beschäftigungen

-Mit sich selbst Beschäftigungen

-Wo können wir abschalten

-Weiterer Weg von Mona

-Dankbarkeit und Komplimente

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Instagram Catl:
https://www.instagram.com/catl_p/

Mona:
https://www.instagram.com/monathepebble/

Supplemente:
Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps,
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In dieser Folge sprechen Catl und ich darüber was 2025 schon so passiert ist und noch ansteht
Darum gehts in dieser Folge:
-Prepplanung

-WC in Thailand

-Posing Bikinis und Unterschiede der Klassen

-Classic Posing Trunks

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Bahar:
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https://www.ardmediathek.de/video/pumping-beauty/folge-1-hunger-s01-e01/mdr-fernsehen/Y3JpZDovL21kci5kZS9zZW5kdW5nLzI4MjA0MC80MDcyNTUtMzkwNTc5

https://www.instagram.com/npcgermany_womensworkshop/

Supplemente:
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In dieser Folge haben wir Bahar bei uns zu Gast. Sie ist IFBB Figure Pro und Olympia Athletin

Darum gehts in dieser Folge:
-Vorstellung Bahar

-Regeneration, Massagen, Hitze und Kälte

-Stressmanagement

-Mindset

-Dankbrakeit

-Reportage über Bahar

-Mindset für körperliches Wachstum

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https://drive.google.com/file/d/1wgSB09QZbxd216NY-Uy8heHiwbKXsZim/view?usp=sharing

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Instagram Catl:
https://www.instagram.com/catl_p/

Bahar:
https://www.instagram.com/bahar_ayra_ifbbpro/
https://www.ardmediathek.de/video/pumping-beauty/folge-1-hunger-s01-e01/mdr-fernsehen/Y3JpZDovL21kci5kZS9zZW5kdW5nLzI4MjA0MC80MDcyNTUtMzkwNTc5

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Supplemente:
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0€ Rezeptbuch: Schmackhafter Fortschritt - Die einfachsten Fitnessrezepte der Welt⁠https://www.georghausi.com/ebook⁠-Zeit sparen-sichtbare Fortschritte-in jeder Situation eine Lösung

In dieser Folge haben wir Dahwi sie war selbst schon auf der Bühne. Ist Krankenschwester und Selbstständig. Gemeinsam mit ihr haben wir euch viele private Einblicke von unserem Leben gegeben.

Darum gehts in dieser Folge:
-Vorstellung Dahwi

-Alltag mit Training, Ernährung und Arbeit

-Morgenroutine

-Bücher die wir lesen

-Wie läuft unser eigenes Coaching ab

-Zweifel am Bodybuilding

-Liebesleben als Bodybuilder

-Lifestyle mit BB und Dating

-Angst vor dem Ansprechen

Und viel mehr :D

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Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!

Webseite Georg, Resultate, Angebote, Shop:
www.georghausi.com

Coaching Erstgespräch zum besprechen deiner Lage kostenlos und unverbindlich:
https://calendly.com/georghausi/1to1coachingdiscoverycall

YouTube Georg:
https://youtube.com/@georghausi?si=CJhqxVJEarrMIjUx

Gratis Performance Guide:
https://drive.google.com/file/d/1wgSB09QZbxd216NY-Uy8heHiwbKXsZim/view?usp=sharing

Instagram Georg:
https://www.instagram.com/georghausi/

Instagram Catl:
https://www.instagram.com/catl_p/

Dahwi:
https://www.instagram.com/dahwi.fit/

Supplemente:
Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps,
Fitnessfood & mehr:
https://www.autfit.at/

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In dieser Folge haben wir Sep einen der bekanntesten Natural Bodybuilder bei uns. Viele haben sich gewünscht jetzt ist es soweit. Sep ist Autor, Gründer von Evo, Evoland, Evoclassic, Youtuber und viel mehr
Darum gehts in dieser Folge:
-Vorstellung Sep

-Dankbarkeit

-Reisen

-Seps persönliche Fehltritte bei Projekten

-KI und Arbeit

-Seps Anfänge und Bodybuilding

-Evo classic 2025 Datum

-Evo classic Preisgeld

-Evo classic Kooperation mit anderen Verbänden

-weitere EVO shows?

-Andere Verbände, Poly und mehr

-Verbandswechsel und IFBB Pro

-Freestyle Training und Langfristigkeit

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Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!

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Gratis Performance Guide:
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Instagram Georg:
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Instagram Catl:
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Sep:
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Supplemente:
Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps,
Fitnessfood & mehr:
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Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei KoRo auf geile Lebensmittel & mehr:
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Mit dem Code „Catl“ sparst du bei Evo & Suprcraft auf Supplemente und Kleidung:
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