PRGRSSING BIKINI

In der 21. Episode von PRGRSSING BIKINI geben wir dir mit, was unserer Meinung nach einen guten Bikini-Coach ausmacht.

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In der 20. Episode von PRGRSSING BIKINI dürfen dich in ein weiteres Bikini Pro Recap mitnehmen. Euro Muscle Show & Vancouver Pro - wer sichert sich die letzten Spots für den diesjährigen Mr. Olympia? UND: das Problem mit internationalen Judges in der NPC und IFBB Pro Bikini... our take.

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In der 19. Episode von PRGRSSING BIKINI dürfen wir dir mitgeben, wie wir uns in "NPC Bikini" Wissen angeeignet haben und wie auch du es schaffst, diese Klasse als Coach und/oder Athlet:in besser zu verstehen.

In der 18. Episode von PRGRSSING BIKINI dürfen wir dich das Recap in die TORONTO und EMPRO PRO SHOW mitnehmen!

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In der 17. Episode von PRGRSSING BIKINI dürfen wir dich in ein Q&A mitnehmen, wo wir uns folgende Themen etwas genauer anschauen dürfen: Vacuum-Training, Gemüsemenge, ideales Pre Workout & PEDs in Bikini?

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In der 16. Episode von PRGRSSING BIKINI dürfen wir dich in ein Recap der PRO-Card Winner 2024 mitnehmen - was braucht es, um 2024 die Karte zu gewinnen? Und was können die Athletinnen eventuell verbessern? 

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In der 15. Episode von PRGRSSING BIKINI dürfen wir dich in ein Recap der GRL PWR PRO als auch in die PITTSBURGH PRO 2024 mitnehmen. Sehen wir hier schon Tendenzen für den diesjährigen Mr Olympia? Und was dürfen wir von diesem Showing mitnehmen?

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In der 14. Episode von PRGRSSING BIKINI dürfen wir dich in ein Recap der NPC Austria (Spring-Showing) als auch in den Pro Qualifier Ben Weider (Alicante, Spanien) 2024 mitnehmen.

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In der 13. Episode von PRGRSSING BIKINI dürfen wir dir mitgeben, was es für die perfekt gepeakte Physique zu beachten gilt. Inklusive Travel Hacks & Co für deinen bestmöglichen Look!

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In der 12. Episode von PRGRSSING BIKINI dürfen wir eine Q&A Episode mit dir teilen: Formcheck-Frequenz, Laden vor Wettkämpfen, Recomp-Phases & alle machen NPC?

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