Der Power-Podcast mit Maja Brennicke

By Maja Brennicke

In diesem Podcast geht es um Persönlichkeitsentwicklung und Fitness.... more

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Der Power-Podcast mit Maja Brennicke episodes:

February 19, 2025 Ohne Diät Fett verlieren- so geht's! Coach Maja & Powergirl Marleen
Du möchtest dieses Jahr in deine Bestform kommen, aber weißt nicht wie?🧐 Du hast schon viele Dinge probiert: viel Sport, HIIT, Workouts, die viele Kalorien verbrennen... High Speed Diäten, intermittierendes Fasten- und diese Dinge haben eventuell kurzfristig zu schnellem Abnehm-Erfolg geführt- aber gleichzeitig ging es auch genau so schnell wieder in die andere Richtung 🙄Marleen hat in 16 Wochen Powergirl Coaching ihre bisher beste Form erreicht- und das sogar mit: 😳 mehr essen & weniger disruptivem Training....👉🏻 und dadurch hat sie sogar ihre Leistungen im CrossFit wie noch nie davor steigern können ⬆️🔥Wie wir das geschafft haben und wie auch du es schaffen kannst hörst du in dieser Folge!Wenn du 1:1 von mir in deine absolute Bestform trainiert werden möchtest, dann melde dich bei mir zu einem kostenfreien Erstgespräch an: www.powergirlcoaching.de ❤️📲

YOUTUBE: https://youtu.be/rgkMxkkY7HA

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1h 2min
February 05, 2025 Wenn Ziele dich triggern – so machst du sie zu deinen Freunden!
Wenn dich Ziele triggern oder du Angst hast, sie dir überhaupt zu setzen…
Dann ist diese Podcast-Folge genau das, was du brauchst! 🎙️✨
💡 Hier erfährst du, wie du…
✅ Warum dich Ziele stressen – und wie du das änderst.
✅ Wie du dir die RICHTIGEN Ziele setzt
✅ Mindset Tipps, um mit Angst und Ungeduld umzugehen
👉 Hör jetzt rein & mach Ziele zu deinem Erfolgs-Boost!
🎥 YOUTUBE: https://youtu.be/kfRj0AgFc9M
💬 Kennst du das Gefühl? Schreib „YES“ in die Kommentare! 👇🔥
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♥️Hi ich bin Maja (28), Athletin und Gründerin des Powergirl Coachings.
Ich liebe es, Transformationen auf körperlicher und mentaler Ebene zu begleiten!
🚀 Als Lifestyle Coach helfe ich seit 2020 ambitionierten Frauen in die Form ihres Lebens zu kommen! Das Powergirl Coaching kombiniert Fitness, Ernährung und Persönlichkeitsentwicklung.
😍 Ich freue mich, wenn auch du Teil der Powergirl Community wirst.
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Möchtest du wissen, wie du in deine POWER kommst und deinen trainierten, definierten Traumkörper formst? Mit dem Powergirl Coaching zeige ich dir, wie du das schaffen kannst!
Wenn du mehr darüber wissen möchtest, dann trag dich auf meiner Website für ein unverbildliches Erstgespräch ein: https://powergirlcoaching.de/
Schreibe mir gerne eine DM auf Instagram, wenn du Fragen hast!
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📹 VIDEO: NICO SCHNEEWEIS ( / nico.schws )
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28min
February 01, 2025 Manchmal ist das Leben unfair!
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Danke fürs Zuhören ❤️

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Ich liebe es, Transformationen auf körperlicher und mentaler Ebene zu begleiten!
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26min
January 19, 2025 Unterschätzte Routinen & Tipps, zum 2025 in deine Bestform zu kommen
YOUTUBE: https://www.youtube.com/watch?v=AcrvQZQq56I

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30min
January 06, 2025 wenn du deine Ziele nicht erreichst!
Macht es dir Angst deine Ziele nicht zu erreichen?
Heute hörst du, warum es gut ist!

YOUTUBE: https://www.youtube.com/watch?v=AcrvQZQq56I

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24min
December 31, 2024 Wie du 2025 richtig manifestierst! Erstelle und nutze dein Visionboard richtig!
Mach dein Visionboard mit mir und nutze es richtig.
Ich erkläre dir, warum ein Visionboard so kraftvoll ist und wie du damit dein neues Jahr gestalten kannst!

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29min
December 27, 2024 in 1 Jahr zu einer neuen Version mit diesen 6 Habits
Mit diesen 6 Habits kannst du dich in 1 Jahr zu einer komplett neuen Version entwickeln!
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26min
December 23, 2024 meine 4 wichtigsten Fitness & Mindset Learnings 2024
* Weniger ist mehr
* Snacking ist nur ein Effekt
* FÜHLEN
* Stressabhängigkeit

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16min
December 22, 2024 So ergänzt du deine Ernährung sinnvoll mit Mikronährstoffen- und was passiert, wenn du es nicht tust- mit Dr. Martin Krowicki
Welche Supplements sind wirklich sinnvoll?
Dr Martin Krowicki und ich unterhalten uns im Interview über fogende Fragen:
Warum “mangelt” es uns an Mikronährstoffen?
Kann man auch ohne zusätzliche Suppementierung “leben”? Wo liegt der Vorteil?
Welche Veränderungen siehst du hauptsächlich durch eine angepasste Ergänzung von Mikronährstoffen?
Was ist das meist unterschätzte Nahrungsergänzngsmittel und warum?
Woran merkt man einen Mangel?
Was sind Red Flags?

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45min
December 18, 2024 3 Dinge, die dich davon abhalten durchtrainiert auszusehen - in 6 Monaten zum DREAMBODY
Setz diese 3 Dinge um und du wirst in den nächsten 6 Monaten Resultate sehen!

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19min

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