Der Power-Podcast mit Maja Brennicke

By Maja Brennicke

In diesem Podcast geht es um Persönlichkeitsentwicklung und Fitness.... more

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Der Power-Podcast mit Maja Brennicke episodes:

June 03, 2024das habe ich in 10 Jahren als Coach gelernt- Teil 1
Ich teile mit dir in dieser Folge meine Learnings aus 10 Jahren Erfahrung als Coach:
Bewegung ist das Heilmittel gegen alles

Wenn du erkennst, wie du deinen Körper transformieren kannst, dann überträgt sich das in alle Lebensbereiche

Das, was du reinsteckst kriegst du raus

Kalorien werden gern unterschätzt - wenn es ums Abnehmen geht

(und die Funktion von Kalorien im Aufbau auch)

Krafttraining bringt dich schneller in Form, als Cardio

Jeder Mensch lügt

Dich hemmt nicht deine Genetik, sondern dein Glaube an dich
**auf IG findest du mich unter @maja.powergirl
**mein Supplement Partner: ⁠https://vastsports.eu/Powergirl⁠
>>>mit dem Code "Powergirl10" bekommst du 10% Discount auf alles.

1:1 Online Coaching für Fitness & Persönlichkeitsentwicklung: schreib mir bei IG eine Nachricht mit "Powergirl" oder melde dich auf meiner Webseite www.powergirlcoaching.de für ein kostenfreies Erstgespräch an.

YouTube: Kanal: Maja Brennicke https://www.youtube.com/channel/UCbYCGTi0unjKG5gWUvIMHvA

Danke fürs Zuhören!!
YOU GOT THE POWER!
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33min
May 23, 2024 Wie du dein Gewicht (nach einer Diät) halten kannst.
Die meisten sind erfolgreich, wenn sie Diät halten.
Es ist nicht immer leicht, aber sie können sich einfacher an Pläne und Kalorien halten, sehen Ergebnisse und kommen "voran".

Der Punkt, wo es kippt: NACH einer Diät.
Viele fallen wieder "zurück". Denken, dass der Körper dieses Gewicht nicht halten kann.
Aber du kannst, wenn du bestimmte Dinge verstehst.
Und diese teile ich dir im Podcast!

auf IG findest du mich unter @maja.powergirl
mein Supplement Partner: https://vastsports.eu/Powergirl
mit dem Code "Powergirl10" bekommst du 10% Discount auf alles.

1:1 Online Coaching für Fitness & Persönlichkeitsentwicklung: schreib mir bei IG eine Nachricht mit "Powergirl" oder melde dich auf meiner Webseite www.powergirlcoaching.de für ein kostenfreies Erstgespräch an.

YouTube: https://youtu.be/4S7d8y6Bsrs

Danke fürs Zuhören!!
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47min
May 08, 2024 -25kg abnehmen, Disziplin, Trainingsliebe und ein positives Mindset entwickeln- ein Powergirl Erfahrungsbericht mit Franzi Mäker
Franzi hat im Powergirl Coaching einen Meilenstein erreicht. Sie hat 25kg abgenommen. Also eine große Hantelscheibe! Als Krönung für diesen Erfolg hat sie am Powergirl Fotoshooting teilgenommen und war bei mir zu Gast, um über ihre Erfahrungen, Hürden, Herausforderungen und Wins zu sprechen... Franzi hat nicht "nur abgenomen"- sondern ein neues Mindset entwickelt, mit dem sie disziplinierter und gleichzeitig glücklicher und wertschätzender sich selbst gegenüber ist.Wie sie das geschafft hat und wie sich ihr neuer Lebensstil auf ihre gesundheitlichen Parameter und ihre Psyche auswirken erfährst du im Interview :)
Auf YouTube findest du hier das Video zum Podcast: https://youtu.be/sm9USK4v2Vo

Du willst mehr über das Powergirl Coaching erfahren?
Dann meld dich auf unserer Webseite zu einem kostenfreien Erstgespräch an: www.powergirlcoaching.de
SPOTIFY: https://open.spotify.com/episode/0FfJQ6FHVM6zP5xbjGpA6w?si=b17e8fdb67c2451f
IG:
@maja.powergirl
@⁠franzi_mpunkt
Supplements: ⁠https://vastsports.eu/Powergirl⁠
Code: "POWERGIRL10"
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49min
May 01, 2024 Auf Safari deine Persönlichkeit entwickeln
Thomas Kreinjobst hat seine Leidenschaft zum Beruf gemacht! Er ist Mentaltrainer für Führungskräfte und Safari Guide.
Beide Dinge kombinieren er und seine Frau in unterschiedlichen Programmen, wie zum Beispiel der Soul Safari- einer Entdeckungsreise zu sich selbst in Südafrika.
In unserem Interview sprechen wir über Thomas Weg zum Mentaltrainer, über seine eigene persönliche Weiterentwicklung und die Idee, Safari und Persönlichkeitsentwicklung miteinander zu kombinieren und was man dort über sich lernen kann...
Du findest mehr über Thomas' Projekte hier: https://www.moeglichzeiten.de/soul-safari/
oder hier auf IG @moeglichzeiten
Den Power Podcast gibt es auch auf Spotify: https://open.spotify.com/show/6z7lGDXCVcGsBgM5J3HTDY?si=6e1f639f70ef49ce
mich findest du auf IG hier @maja.powergirl
Erschaffe dir deinen Traumkörper mit mir:
1:1 Coaching für Fitness und Persönlichkeitsentwicklung: www.powergirlcoaching.de
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1h 6min
April 24, 2024 Wie vertraue ich meinem Körper?
Dein Körper ist das Instrument deiner Gedanken.

Instagram: @maja.powergirl

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39min
April 18, 2024 3 unterschätzte Faktoren, wenn es darum geht deine Fitnessziele zu erreichen
* Planung und Organisation
* dein Umfeld
* Ablenkung

Schau dir die Videofolge an: https://youtu.be/68PvV900rGg

IG:
@maja.powergirl
@_coach.kate_

1:1 Online Coaching für Fitness & Prsönlichkeitsentwicklung: www.powergirlcoaching.de

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48min
April 07, 2024 Deep Talk- 10 Learnings & Habits der letzten Monate
Es ist mal wieder Zeit für ein Gespräch unter uns, oder??? :)

Ich teile dir hier 10 wichtige Learnings und gleichzeitig Habits der letzten Monate!

Sag mir gern, wie du die Folge fandest:
IG @maja.powergirl
www.powergirlcoaching.de

Für das neue Programm "Fit Body, happy Mind" kannst du dich ganz einfach über Instagram melden und dir mehr Infos von mir einholen. DM "Fit Powergirl".

YOU GOT THE POWER

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48min
March 31, 2024 Die am meisten vernachlässigste Frage...die den größten Effekt auf deinen Erfolg hat!
You Tube Video: https://youtu.be/-o8TAANGi-0
1:1 Online Coaching Fitness & Persönlichkeitsentwicklung:
www.powergirlcoaching.de
IG: @maja.powergirl
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54min
March 27, 2024 Hätte ich DAS vorher gewusst...
You Tube Video: https://youtu.be/QLVg66QU5d4
1:1 Online Coaching Fitness & Persönlichkeitsentwicklung:
www.powergirlcoaching.de
IG: @maja.powergirl
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32min
March 18, 2024 Unsere größten Trainings- und Ernährungsfehler! mit Coach Kate
1:1 Online Coaching für Fitness und Persönlichkeitsentwicklung: www.powergirlcoaching.de

IG Maja: @maja.powergirl
IG Kate: @_coach.kate_

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45min

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