Con Carolina affrontiamo un argomento che interessa tanto le persone single quanto quelle in relazione: come le aspettative sociali che interiorizziamo crescendo, influenzano la nostra idea dell'amore. E come fare, da adulti, per liberarcene e vivere liberamente e serenamente le relazioni con gli altri, e con noi stessi?

In questo episodio intervisto ⁠⁠⁠⁠⁠Carolina Traverso, psicologa, psicoterapeuta, insegnante di mindfulness e scrittrice. Esperta di amore e relazioni, ne parla settimanalmente su testate e radio nazionali, tra cui IoDonna.it, VanityFair.it e Radio Deejay.

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Di cosa parliamo:

Siamo noi, il nostro amore più importante (00:00:00) 

Intro podcast (00:00:25) 

Chi è in coppia sta meglio di chi è single? (00:00:42) 

Pregiudizi sui single e problemi di autostima (00:02:00) 

Il lavoro su di sé è indipendente dallo status sentimentale (00:03:25) 

Singlism - Il pregiudizio nei confronti dei single (00:03:57) 

Fear of being single scale - La paura di restare single (00:09:33) 

Liberarsi dall'affanno del cercare l'amore fuori (00:11:02) 

L'influenza sull'amore della famiglia in cui cresciamo (00:14:25) 

Il condizionamento dei media sull'idea dell'amore (00:18:34) 

Le relazioni non nascono tutte allo stesso modo (00:20:00) 

La fase di infatuazione vs l'amore a lungo termine (00:21:18) 

La monogamia non è natura, è una scelta (00:22:39) 

Educazione emotiva e relazionale nelle coppie (00:24:04) 

Paura di soffrire e narcisismo nella società contemporanea (00:24:53) 

Il rischio della dipendenza dal rinforzo intermittente (00:29:58) 

Accettazione di sé e della propria solitudine (00:33:58) 

Format finale: 3 domande - 3 parole o frasi (00:37:29) 

Conclusione (00:38:43) 

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E tu, hai mai pensato che l'amore fosse il "trovare l'altra metà della mela"?

Puoi trovare i libri, articoli, corsi di formazione e contatti della Dott.ssa Traverso nel suo ⁠sito personale⁠.

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