Ищите Николая здесь:

https://advance.ru/sl/BzfLn

https://vk.com/id1087

https://t.me/books_and_trainings

Николай Ягодкин - эксперт по методикам ускоренного обучения и основатель Центра Образовательных Технологий Advance.

Николай расскажет зачем и как развивать свой мозг, какие приемы сделают обучение более эффективным и как правильно работать с большими потоками информации.

Поддержи подкаст: https://boosty.to/nickchernobaev

Слушай "Сделано с нуля" на любой удобной площадке: https://madefromzero.com/

Если вам нравится, как я снимаю и делаю цветокоррекцию, то обратите внимание на мои пресеты: https://nickchernobaev.com/shop

00:00 – Интро.

1:02 – Как пришел к развитию когнитивных способностей?

3:41 – Что такое интеллект?

4:53 – Зачем развивать совокупность когнитивных навыков, а не только в своей узкой специализации?

8:15 – Какие базовые когнитивные навыки стоит прокачивать?

16:02 – Про работу с информацией.

18:19 – Зачем прокачивать память и копить большой объем знаний, даже не связанных с основной деятельностью?

28:45 – Нужно ли прокачивать память тем, кто и так работает с большим количеством информации и сложных решений?

42:12 – Зачем осваивать скорочтение, если сейчас важнее фильтровать информацию, а не потреблять ее?

49:13 – Равняется ли скорочтение чтению по диагонали?

50:59 – Как чтение влияет на прокачку остальных когнитивных навыков?

52:25 – Какие преимущества у чтения перед потреблением видео контента?

1:00:02 – Прокачка памяти влияет на интеллектуальную выносливость.

1:02:24 – Про "вечных студентов" и тех, кто потребляет информацию ради потребления.

1:09:56 – Про перегорание и ментальные проблемы от интенсивного обучения.

1:15:42 – Про важность отдыха во время обучения и освоения новых навыков.

1:20:32 – Упражнение на прокачку памяти и внимания.

1:31:50 – Упражнения на прокачку логики.

1:39:17 – Про прокачку интеллектуальной выносливости.

1:43:25 – Про циклическое и линейное обучение.

1:46:10 – Топ 3 мифа в развитии интеллекта.

Подписывайтесь:

https://t.me/chernobaev_nick

https://www.instagram.com/nick_chernobaev/