פותחת תודעה

118. על בדידות, תמיכה ופגיעות

Listen Later

כלכך הרבה זמן שלא הייתי כאן וכל כך התגעגעתי!

אני כבר תקופה ארוכה רוצה לתת מקום לנושא התמיכה בחיינו, במיוחד בתקופה הכל כך משוגעת שאנחנו עוברים והרגשתי שאין פלטפורמה מדוייקת כמו הפודקאסט כדי להעביר את מה שחשוב לי.
אז פתחתי מיקרופון, בלי שום הכנה מוקדמת ונתתי לדברים לצאת כמו שהם מתוכי.

אז מה הקשר בין בדידות לבין היכולת שלנו לקבל תמיכה?

למה התקופה הזו במיוחד קריטית ללמידה של בקשת תמיכה?ֿ
איך מפסיקים להישען על עצמנו ולומדים להעזר?
איך משתחררים מהמחשבה שאני מכבידה על אחרים?

כל זה זה דיברתי בפרק. שתפו אותי איפה זה פגש אתכם ואם תרצו שנעשה פרק העמקה על הפרקטיקה של בקשת עזרה.

ואם תרצו לחוות את זה יחד במרחב בטוח, לפתוח את הלב וללמוד איך להסיר את השומרים ולהצליח להביא פגיעות ועומק למערכות היחסים שלכן, הריטריט ב6.3 הוא בשבילכן- לחצו כאן לפרטים נוספים

לפרטים על כל הפעילויות שלי

לעמוד האינסטגרם שלי

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store
פותחת תודעהBy ניצן אלפסי - Nitzan Alfasi
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

4 ratings

More shows like פותחת תודעה

View all
חושבים טוב by יהודית כץ

חושבים טוב

125 Listeners

הביולוגיה של הווינרים by איתן עזריה I אימון מנטלי להישגים

הביולוגיה של הווינרים

42 Listeners

איך יוצרים מציאות - עם ליאת שפר בן יעקב by Liat Scheffer Ben Yakov

איך יוצרים מציאות - עם ליאת שפר בן יעקב

1 Listeners

The Mel Robbins Podcast by Mel Robbins

The Mel Robbins Podcast

20,342 Listeners

שומעת רגע?! by עונה חדשה עצמאית ומשוחררת

שומעת רגע?!

6 Listeners

עושים פסיכולוגיה עם מעין בוימן משיטה by רשת עושים היסטוריה

עושים פסיכולוגיה עם מעין בוימן משיטה

17 Listeners

חן רפסון הראל - מייצרים מציאות חדשה by חן רפסון הראל

חן רפסון הראל - מייצרים מציאות חדשה

5 Listeners

הפודקאסט של דניאל דושי by daniel dushy

הפודקאסט של דניאל דושי

20 Listeners

פודקאסט גבולות הגיון עם עידן שלי by Idan Shelly

פודקאסט גבולות הגיון עם עידן שלי

5 Listeners

חצי הכוס המלאה by בית הפודיום

חצי הכוס המלאה

3 Listeners