Wir fangen an mit einem Podcast-Tipp. In "All in, all out" diskutieren wir anschließend, ob wir Laufwettkämpfe gerne mehrfach laufen oder immer etwas Neues brauchen. Das Hauptthema ist die unglaubliche Geschichte des Polarforschers Sir Ernest Shackleton, der vor fast 100 Jahren mit seinem Schiff "Endurance" in Richtung Antarktis aufbrach. Die packende Abenteuergeschichte begleitet Christian schon sein ganzes Leben. Zeit zu fragen, was uns diese Odyssee fürs Laufen lehren kann. Viel Spaß mit der neuen Folge!

• Der Podcast "Wischniewski & Niedenthal"
• Die Doku "Verschollen im Eis" (Quali ist mittelmäßig, aber Inhalt top)
• Super Zusammenfassung: "Wie wurde das Wrack der Shackleton-Expedition gefunden? | Terra X" 
• Buch "Mit der Endurance ins ewige Eis" von Ernest Shackleton
• Savas Cobans Lauf durch Peru
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