Dans cet épisode je vous parle du petit déjeuner et toutes les idées reçues qu’il en découle : 

- Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée ???? 

- Faut-il vraiment se forcer à prendre un petit déjeuner même si on n'a pas faim ????

+  La fameuse question : 

- Que dois-je manger le matin ???? 

Alors si vous souhaitez que le petit dej' n’ait plus aucun secret pour vous je vous invite à écouter l’épisode jusqu’au bout :) 

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