3h vor dem Schlafen nichts essen oder Ab Workouts machen Abs?

Diese und viele weiter Mythen gehen Mary & Marisa in dieser Episode auf den Grund. Eine super spannende und lehrreiche Folge rund ums Thema Ernährung und Fitness.

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Außerdem gibt es endlich wieder einen Code von Asam Beauty.

Code:

MM-ASAM

•15% auf fast alles (ausgenommen Adventskalender und stark reduzierte Produkte)

•Der Code ist gültig vom 03.11. bis zum 31.12.2022

•ACHTUNG! Nicht gültig innerhalb der BLACKWEEK

 

Links:

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Viel Spaß bei der heutigen Folge!

Instagram:

@marisa.hofmeister

@_marybraun