So wirst du negative Gedanken auf dem Golfplatz los: Mehr Klarheit, weniger Druck – genau im entscheidenden Moment

In dieser Folge steigen wir tief in ein Thema ein, das viele Golfer kennen – aber nur die wenigsten gezielt angehen: Negative Gedanken auf dem Platz. Vor allem in den entscheidenden Momenten – kurz vor dem Schlag – kann ein einziger Gedanke alles kippen lassen: „Was, wenn ich wieder ins Wasser schlage?“ oder „Diesen Putt darf ich auf keinen Fall versemmeln!“

Doch genau hier liegt die größte Chance. Denn mentale Stärke ist keine Glückssache – sie ist trainierbar.

Darum geht es in dieser Folge:

• Warum deine Gedanken deinen Score mehr beeinflussen als dein Schwung

• Wie du lernst, negative Gedanken frühzeitig zu erkennen und zu stoppen

• Welche Technik du unmittelbar vor dem Schlag anwenden kannst, um wieder in den Flow zu kommen

• Wie du vom „Vermeiden“ ins „Gestalten“ kommst – weg von Druck, hin zu Selbstvertrauen und Klarheit

• Warum mentale Vorbereitung auf jedem Niveau entscheidend ist

Hier findest du die nächsten Golf Mental Seminare:Golf Mental Seminar am Samstag, 03.05.2025 mit Patrick Emery & Yannick Rosenberger im Golfclub Dresden-Elbflorenz

Golf Mental Seminar am Samstag, 17.05.2025 imGolfclub Syke

⁠Golf Mental Seminar am Sonntag, 18.05.2025 im Golfpark Weidenhof

Golf Mental Seminar am Sonntag, 01.06.2025 im Golfclub Adendorf
⁠⁠

Golf Performance Reise nach Andalusien vom 10.11-17.11.2025⁠⁠

Du möchtest dein Spiel verbessern, ohne mehr zu trainieren, dann melde dich jetzt zu deinem kostenlosen Analyse- und Coachinggespräch an:  ⁠https://www.yannickrosenberger.de/analyse