Share GOAL IN ONE - Mentale Stärke im Golf und Business mit Yannick Rosenberger
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By Yannick Rosenberger
The podcast currently has 118 episodes available.
Gerade zu der dunklen Jahreszeit wagen wir uns eher mal an eine größere technische Veränderung heran. Das ist gut so und auch richtig so. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber wie dir Mentaltraining dabei helfen kann den Veränderungsprozess zu beschleunigen, wie du mit Trainingstagen umgehst, an denen es auch mal nicht so läuft, auf was du dich im Techniktraining fokussieren musst und was du unbedingt vermeiden musst und wie du immer etwas positives aus deinem Training mitnimmst. Schlussendlich: Wie du schneller zu deinem Ziel kommst. Diese Folge solltest du auf gar keinen Fall verpassen.
Golf Performance Reise nach Andalusien vom 13.03-20.03.2025
Du möchtest dein Spiel verbessern, ohne mehr zu trainieren, dann melde dich jetzt zu deinem kostenlosen Analyse- und Coachinggespräch an: https://www.yannickrosenberger.de/analyse
In dieser Folge unseres Podcasts tauchen wir tief in die Welt der Routinen und Rituale ein – Schlüsselkomponenten für mentale Stärke und konstante Leistung auf dem Platz. Wir sprechen darüber, wie gezielte Abläufe vor und nach einem Schlag nicht nur den Fokus und die Konzentration verbessern, sondern auch das Selbstvertrauen stärken und den Umgang mit Drucksituationen erleichtern. Erfahre, welche einfachen Rituale du nutzen kannst, um dich in kritischen Momenten zu beruhigen, und wie du deine persönliche Routine entwickeln kannst, um dein Spiel auf das nächste Level zu heben. Eine unverzichtbare Episode für alle, die nicht nur an ihrer Technik, sondern auch an ihrer mentalen Spielweise feilen wollen.
Golf Performance Reise nach Andalusien vom 13.-20.03.2025
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Der Herbst steht vor der Tür und damit meist auch die ersten größeren Schwungveränderungen. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber warum du die 4 Stufen der Weiterentwicklung kennen musst und vor allem was du unbedingt bei den nächsten Veränderungen in deinem Spiel beachten musst, damit auch nachhaltig eine Verbesserung eintritt und das nicht nur auf der Range, sondern vor allem auf dem Golfplatz.
Seminar Golfclub Heidelberg-Lobenfeld am 06.10.2024
Golf Mental Seminar Golfpark Weidenhof am 13.10.2024
Golf Performance Reise nach Andalusien vom 20.-27.11.2024
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Eine Routine dient nicht dazu professioneller auszusehen, sondern dass du es schaffst mit maximalem Selbstvertrauen und dem bestmöglichen Gefühl an den Ball zu kommen und das immer!
In dieser Podcastfolge erkläre ich dir auf was du genau achten musst um das noch häufiger und vor allem in schwierigen Situationen hinzubekommen.
Dein kostenloses Webinar "So machst du 2025 zu deinem Golfjahr" am Donnerstag, 19.09. um 20 Uhr
Podcast Routine
Podcast Routine beim Putten
Golf Mental Seminar Golfpark Weidenhof am 13.10.2024
Zu oft denken wir nach einer schlechten Runde viel zu lange über die runde und einzelne Schläge nach. Das schwächt zum einen dein Selbstvertrauen und dient leider selten dazu, dass ich danach einen klaren Umsetzungsplan habe wie ich die schwächeren Bereiche meines Spiel verbessere. In dieser Podcastfolge zeige ich dir eine ganz simple Analysestrategie wie du zum einen viel schneller deine Runde abhakst und zum anderen auch immer etwas aus der Runde mitnimmst, an dem du sofort arbeiten kannst.
Golf Performance Reise nach Andalusien vom 20.-27.11.2024
Die nächsten Golf-Mental-Seminare:
Golf Mental Seminar Golfclub Monrepos am 08.09.2024Golf Mental Seminar Golfclub Heidelberg-Lobenfeld am 06.10.2024Golf Mental Seminar Golfpark Weidenhof am 13.10.2024
Die Clubmeisterschaften stehen vor der Tür und das ist natürlich das, oder ein großes Highlight der Saison. In dieser Podcastfolge möchte ich dir lastminute eine Schritt für Schritt Anleitung an die Hand geben um dich in den letzten Tagen vor dem Turnier bestmöglich auf die Clubmeisterschaft vorzubereiten. Außerdem erfährst du in dieser Folge was du mental und strategisch auf der Runde tun musst um dein bestes Golf auf den Platz zu bekommen.
Mehr dazu findest du auch in diesem Blogbeitrag
Golf Performance Reise nach Andalusien vom 20.-27.11.2024
Golf Mental Seminar Golfclub Syke am 07.09.2024
Golf Mental Seminar Golfclub Monrepos am 08.09.2024
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Nicht immer gehen wir mit einem guten Gefühl auf den Golfplatz oder gar zum ersten Abschlag. Das kann ganz verschieden Auslöser haben, beruflicher Stress, privater Stress, oder vllt. hat es auf der Range nicht so geklappt wie du es dir vorgestellt hast. Trotzdem möchten wir es schaffen mit einem guten Gefühl auf den ersten Abschlag zu kommen, das gute ist, das ist gar nicht so schwer. Ich muss nur die richtigen Dinge tun um dieses Gefühl zu verändern und in ein positives Gefühl zu verhandeln. Wie das geht erfährst du in dieser Podcastfolge.
Golf Performance Reise nach Andalusien vom 20.-27.11.2024
Golf Mental Seminar Golfclub Syke am 07.09.2024
Golf Mental Seminar Golfclub Monrepos am 08.09.2024
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Wenn du fast alles gewinnst in den letzten 3 Jahren, mit
Golf Mental Seminar Golfclub Monrepos am 08.09.2024
Auf den meisten Golfrunden läuft es nicht reibungslos. Selten spielen wir jedes Loch wie wir es geplant haben und oft kommt auch eine kleine Talfahrt auf der Runde vorbei die uns herausfordert. Damit du durch eine kurze Schwächephase auf der Runde nicht den Faden und das Vertrauen in dein Spiel verlierst und deine Gedanken nicht in eine Abwärtsspirale rutschen, kannst du in Zukunft den Gedankenstop nutzen um jede gedankliche Negativspirale zu unterbrechen und deine Gedanken wieder in die richtige Richtung zu lenken.
Wie das genau funktioniert erfährst du in dieser Podcastfolge.
Zur Podcastfolge: Der richtige Umgang mit schlechten Schlägen
Golf Mental Seminar Golfclub Monrepos am 08.09.2024
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Wie sieht dein Training aktuell aus? Gehst du einfach auf die Drivingrange und schlägst ein paar Bälle, oder hast du ein klares Ziel dabei, oder trainierst sogar nach einem klar strukturierten Trainingsplan. Das richtige Training ist der Grundstein für gutes Golf auf dem Platz. Dazu gehören drei Dinge. Das Techniktraining mit klaren Übungen die dir helfen deine Technik zu verbessern. Das Anwendungstraining. Hier versuchst du so platznah wie möglich zu trainieren. Zum Beispiel, dass du versuchst nur Abschläge zu trainieren und die auf das imaginäre Fairway zu schlagen. Zu guter Letzt noch das mentale Training. Zum Beispiel, dass du jeden Schlag mit deiner vollen Routine machst und versuchst bei jedem Schlag die maximale Überzeugung auf den Ball zu übertragen.
Außerdem solltest du dein Training in kurzes- und langes Spiel aufteilen.
Wie das ganz genau aussieht erfährst du in dieser Podcastfolge.
Golf Mental Seminar Golfclub Monrepos am 08.09.2024
Golf Performance Reise nach Andalusien vom 20.-27.11.2024
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