"Wanneer merk je dat je écht aan het herstellen bent? En hoe ziet je leven eruit nadat je een burn-out hebt overwonnen?"

In deze aflevering bespreek ik de subtiele (en minder subtiele) signalen die laten zien dat je vooruitgang boekt. Van meer energie en minder piekeren tot beter je grenzen bewaken.

Daarnaast deel ik hoe het leven eruit kan zien ná een burn-out. Wat verandert er in je werk, je relaties en hoe je met jezelf omgaat?

💡 Wil jij persoonlijk begeleid worden bij je herstel? Op 3 maart2025 start de nieuwe ronde van ReCharge Live, mijn 12-weekse programma waarin je samen met mij en een fijne groep werkt aan duurzaam herstel. Meld je aan via: https://evelienaarten.nl/recharge-live-website/