Selvværdsnørden Astrid er kommet ind til en snak om metoder som ‘hadebrevet', 'også-reglen', ‘afvæbning' og ‘historiefortælling’ til dig der kender til at føle dig usikker og ikke god nok. God lytning :)

Podcasten er sponsoreret af Hello Fresh måltidskasser og Book Beat lydbogstjeneste.  

@Astridmellin

Få mit gratis minikursus "Fra overspisning til madro" her:  

https://katrinegisiger.dk/roklubben-opt-in/

katrinegisiger.dk