Valorizza il tuo tempo

129 - Rimuginare


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Ti capita mai di rimuginare?

Di ripensare continuamente ad un episodio, di avere un pensiero che ritorna continuamente… quasi come fosse una tortura?

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Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.

Il mio obiettivo non è solo aiutarti a gestire il tuo tempo, ma a valorizzarlo.


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Valorizza il tuo tempoBy Stefania Brucini


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