In aflevering 13 van Maak Afvallen Makkelijk praten Mr. Food Coach en Iris over je mindset tijdens het afvallen. Ze bespreken de statische mindset en de groeimindset. Volgens Mr. Food Coach heeft je mindset een grote impact op jouw succes bij gewichtsverlies. Een interessant onderwerp, dat je aanzet tot nadenken. In de Calorie Challenge leer je alles over brood. Welk soort brood moet je kiezen als je in de supermarkt staat? En... Drinkt Iris nog steeds geen alcohol? Je hoort het in deze aflevering!

Kom bij onze community in Maak Afvallen Makkelijk+
Ga naar https://www.maakafvallenmakkelijk.nl/

Volg Mr. Food Coach op Instagram via https://www.instagram.com/mrfoodcoach
Meer informatie over persoonlijke coaching via https://www.mrfoodcoach.nl/starten/
Contact: mail naar [email protected]

In Maak Afvallen Makkelijk vertellen Jelle (Mr. Food Coach) en Iris je alles over wat er bij afvallen komt kijken. Volgens Mr. Food Coach hoeft afvallen niet moeilijk te zijn, Iris is aan het afvallen en gaat met zijn tips aan de slag.