C’est le dernier épisode de l’année et pour terminer cette année en beauté, j’aimerais t’aider à arrêter de culpabiliser.

Chaque année, le 1er janvier, on a tous des bonnes résolutions.

Mais finalement, est-ce que le fait d’avoir de bonnes résolutions nous aide vraiment à atteindre nos objectifs ?

A quoi ça sert d’avoir des résolutions en début de chaque année ?

Est-ce que c’est vraiment efficace ?

D’ailleurs, d’où nous vient cette tradition ?

Dans cet épisode, je partage avec toi mon point de vue sur les résolutions et pourquoi, en fait, je suis contre les résolutions de janvier.
 

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Merci à Maayan Smith et son groupe pour la musique. 

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